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扯白||我的社交恐懼癥是如何被那些陌生人治好的?



1


朋友們都知道我有社交恐懼癥,簡稱社恐。


黃小姐也有社恐,她是怕進(jìn)入一大堆陌生人的場合,而我的社恐比她厲害,我怕任何一個(gè)陌生人。


很長一段時(shí)間,我特別怕打車,因?yàn)樗緳C(jī)也是陌生人。


尤其怕那種特別健談的,神采飛揚(yáng),唾沫星亂飛,雙手不時(shí)脫離方向盤在空中舞動(dòng),讓你臉上賠笑,內(nèi)心戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢;還有那種深度路怒的,罵紅燈,罵搶道者,罵天氣,罵到你很想給他鞠個(gè)躬,說,對不起,這一切都是我的錯(cuò)。

 

有一個(gè)星期天去老城區(qū)辦事,因?yàn)橐サ牡胤讲缓谜遥紤]到車主會(huì)對目的地比較熟悉,所以預(yù)約了一個(gè)滴滴順風(fēng)車,一預(yù)約結(jié)果馬上就有車主回應(yīng)了。

 

系好安全帶,我順嘴就問:那里可難找,我時(shí)間又急,您熟那兒么?


車主是個(gè)中年男子,深藍(lán)色夾克,瘦削,平頭,沉穩(wěn)里帶著一點(diǎn)銳氣,笑笑說:我就在那兒上班。


那單位,我以前也去過,那兒的人衣著規(guī)范,表情平淡,即使變化,也不過是輕度的馴服或傲慢。我很難想象這個(gè)單位里的人,也會(huì)開順風(fēng)車,忍不住說,你看上去可真不像。

 

他笑了,說,你覺得我們單位人都長啥樣?我也笑,不知道如何回答。他替我說:暮氣沉沉?行將就木?

 

我趕緊說,不是不是。他說,是也沒關(guān)系,我自己也這么覺得的。


看我好奇,他就跟我聊起來。


二十年前,他大學(xué)畢業(yè),分到這家事業(yè)單位。同學(xué)們都羨慕他,他自己第一次坐在辦公桌前,也覺得灑到桌上的陽光分外燦爛。這陽光看了二十年,看得審美疲勞,他從當(dāng)年的“小王”,變成了“王主任”,到了事業(yè)的天花板。他算算,自己這個(gè)“王主任”會(huì)被一直叫下去了,直到退休,變成“老王”。

 

他覺得自己很像辦公室里的盆景,從來沒有蒼翠過,似乎也不會(huì)枯黃。而這個(gè)世界卻在變:當(dāng)初幾乎是哭哭啼啼去企業(yè)的同學(xué),現(xiàn)在有的已經(jīng)是副總或是區(qū)域老總,單干的,現(xiàn)在也都事業(yè)有成,甚至是前年剛從單位離職的一個(gè)90后,現(xiàn)在也自己搗鼓出了自己的設(shè)計(jì)工作室,聽說馬上就要拿到投資……


大家都生活得熱氣騰騰,而他像是一個(gè)在飯桌上被忽略的菜,沒有參與感得馬上要變涼掉。

 

他特別焦慮,滿心想著要做點(diǎn)什么轉(zhuǎn)移這種情緒,有一次聽單位的小年輕們說到順風(fēng)車,他動(dòng)了心思:反正下班了也不知道干什么,不如做順風(fēng)車 ,讓自己有點(diǎn)事干,但沒想到自己的生活完全被這件事改變了。


“被什么改變了呢?”我更好奇了。


“原來我的世界就是單位和家里,見到的人就是同事朋友和家里人,現(xiàn)在可長見識(shí)了,我上次拉了一個(gè)姑娘,竟然是個(gè)寵物陪伴師,專門陪貓啊狗的說話, 你說好不好玩。跟不同人聊天,讓我特別開眼界,這些人不夸張的說,有好多都是我的老師,特別是上次拉的一個(gè)做自媒體的小伙。


“我愛人是報(bào)紙的,我也對自媒體知道一些,那小伙子一上車來就電話跟人說今天晚上的推送怎么怎么樣,昨天的閱讀數(shù)據(jù)是什么,我就好奇問他,你們這個(gè)一個(gè)人一臺(tái)電腦的工作能長久嗎?穩(wěn)定靠譜嗎?


“那個(gè)小伙子跟我嘿嘿一笑:我以前就是在特別穩(wěn)定又靠譜的地方上班呢,那種生活確實(shí)特別穩(wěn),但也特別沒趣,限制特別多,于是我業(yè)余做自媒體,它不是一份旱澇保收的工作,而是一種自由選擇,我能選擇想表達(dá)的東西寫出來,我也能選擇讀者,在網(wǎng)上跟一撥不認(rèn)識(shí)但志同道合的人每天有交流真的特別開心,而且我現(xiàn)在做得很好啊,有廣告有錢掙,我這叫‘小型創(chuàng)業(yè)’!”


“我跟你說,我聽到這個(gè)‘小型創(chuàng)業(yè)’時(shí)就特別受震撼,以前我覺得一定得辭職出來做個(gè)什么新的事情才算是‘創(chuàng)業(yè)’,但我聽這個(gè)小伙說得這么勁勁兒的,我覺得,誒,咱自己不就在‘小型創(chuàng)業(yè)’嘛?我能選擇時(shí)間順人,也能選擇我的乘客,還能省點(diǎn)油錢,最重要的是我覺得我見識(shí)多了,人也開朗了很多。


不瞞你說,我大學(xué)就有寫小說的夢,我覺得順風(fēng)車順下的這些人的人生故事,足夠?qū)砦覍懞脦讉€(gè)長篇了,連我兒子都說,爸,你現(xiàn)在走路都帶風(fēng),對啊,我現(xiàn)在這份創(chuàng)業(yè)叫一舉四得,與人便利、消遣、博聞、還有攢素材……完全沒時(shí)間焦慮了,我沒被時(shí)代拋棄,我和時(shí)代在一起,真的特別好。




2


自從遇到那個(gè)把順風(fēng)車當(dāng)作“小型創(chuàng)業(yè)”的男車主之后,我就開始常坐順風(fēng)車,作為一個(gè)專欄寫作者,我也要攢素材啊,我也特別想體驗(yàn)他說的那種每天遇到不同人的新鮮感。


讓我印象最深刻的一次是碰到一個(gè)上車就一直哭的女孩。


當(dāng)時(shí)車上全女班,我、還有另一個(gè)女孩,以及女車主,上車時(shí)她還好好的,只是臉一直朝向一側(cè),細(xì)微的抽噎聲絲絲縷縷溢出,然后變成了嗚咽。

 

我不知道該怎么辦,萍水相逢,勸慰未免交淺言深,沉默又顯得心如鐵石,只能抽出兩張紙巾,遞到她手上。

 

還好前面是個(gè)女車主,這種時(shí)候,我覺得同性更能分擔(dān)我的尷尬。女孩子哭了一會(huì)兒,大概自己也覺得不妥,提出下車。車主并不停車,目視前方,說,姑娘,你是不是遇到什么事兒了?

 

女孩沒說話,女車主說,我不知道你遇到什么事兒,但我可以跟你說說我的事兒。


我遇到的這事兒也沒啥特別的,就是我丈夫跟人跑了。我以前從來沒想過這種事會(huì)發(fā)生在我身上,我對他多好啊,他對我也好,他怎么還能跟別人好,我想不明白,這點(diǎn)不明白差點(diǎn)要了我的命。

 

我在銀行上班,干得還不錯(cuò),就要被提拔了,這個(gè)事兒出來了。我沒法再上班,以前都是跟我前夫一道上班,有時(shí)我開,有時(shí)他開,我受不了車上空蕩蕩的,請了假,成天躺著。有天打起精神去超市買菜,在門口碰到那對狗男女,我竟然下意識(shí)地朝旁邊一躲,我剛才在超市柱子的玻璃鏡上看到,我的樣子很嚇人。

 

我心知這樣下去不行,怎么變成我怕他們了呢?我就想著要上班了,但還是不能忍受一個(gè)人開車去上班,我上班的這個(gè)路有點(diǎn)遠(yuǎn),我想怎么著旁邊也得有個(gè)人,這就開上了滴滴順風(fēng)車。

 

然后我就發(fā)現(xiàn),這個(gè)世界怎么這么大?。孔臆嚨娜烁鞣N各樣,我跟他們聊,他們里面有發(fā)財(cái)?shù)模灿衅飘a(chǎn)的,有跟同事勾心斗角鬧得不可開交的,也有媳婦剛生了個(gè)大胖兒子樂得合不攏嘴的。


看著他們,我就想,他們都不過是在人生里的某一段,我的現(xiàn)在,也是我這輩子的一小段,哪能就過不去呢?過幾年回頭看,也許就像當(dāng)年看走眼,花大價(jià)錢買了一件不喜歡的衣服一樣,現(xiàn)在再看,都是小錢,難過一會(huì)兒就可以了,用不著當(dāng)成天大的事兒。

 

所以,姑娘,我不知道你遇到了什么事兒,也不想知道,我只想告訴你,這只是你這輩子的一小段,生活在變,你的感覺也在變,不要覺得這個(gè)變化你接受不了,有變化就意味著你做得不好,你失敗,人生就是無常,我們得接受,我們得調(diào)試,我們得翻你哪里知道這個(gè)變化是不是另外一個(gè)更好的開始呢?是不是?

 

姑娘睜大眼睛聽她說,忘記了抽噎,聽到后來,開始輕輕點(diǎn)著頭。


我先下了車,不知道姑娘會(huì)不會(huì)把她的故事講給車主聽,但我一點(diǎn)也不好奇,雖然女車主的話不是對我說,但我聽了也挺有感觸的,不管人生的變化如何,學(xué)會(huì)翻篇,試著放下,開始新的生活,這是我們都要學(xué)的功課。



3


雖然大部分的順風(fēng)車體驗(yàn)是愉快的,但還是被嚇到過一次。


那天一上車,就看到后座上坐著個(gè)老人和一個(gè)十來歲的男孩。車行不久,就聽到那小男孩一聲銳叫,我聞之悚然,老人忙不迭地道歉,說這孩子有毛病,嚇著您了,對不起啊。

 

我只好說“沒關(guān)系”,硬著頭皮坐在前面,覺得鋒芒在背。旁邊的車主開口了,說,你別怕,他不動(dòng)手的。

 

聽這口氣,他們挺熟,我知道順風(fēng)車常有那種固定的搭子,可是,誰愿意經(jīng)常搭載這樣一對乘客?我問不出口,只是滿心疑惑,然后發(fā)現(xiàn)他們何止是熟悉,簡直親密如家人。車主問孩子近期的情況,又要老人注意保暖,我?guī)缀跤幸环N錯(cuò)覺,覺得他們是一家三代出門旅行,而我是那個(gè)陰差陽錯(cuò)上了這輛車的旁觀者。

 

那一老一小在某個(gè)公園門口下了車,車主注視著他們的身影,說:


“這孩子自閉癥,治了兩三年,看著沒指望,媽媽跟人走了。孩子爸爸是工作特別忙,這孩子全靠他爺爺帶。爺爺也沒什么好辦法,經(jīng)常帶他到公園里溜達(dá)一下,坐公交車的話可能會(huì)驚擾到很多人但是打的士又太貴,后來爺爺?shù)泥従泳徒趟A(yù)約順風(fēng)車。我第一次帶他們也被嚇得夠嗆,后來知道了,就固定順?biāo)麄內(nèi)ス珗@了。”


我肅然起敬,說,他們運(yùn)氣真好,碰上您這個(gè)熱心人。

 

車主笑了一下,說:“其實(shí)也不是,我自己也有收獲?!?/span>


他說曾經(jīng)也問過這位爺爺恨不恨孩子?jì)專先苏f:哪能怨人家呢?人家年輕,不能一輩子就耗在這上面了。誰能一輩子不遇到點(diǎn)啥事?坦然接受就好,要給孩子一點(diǎn)時(shí)間,說不定哪天就好了呢。而且自己現(xiàn)在帶孫子挺好的,有什么事啊,都比不上這血濃于水,家人永遠(yuǎn)都是一個(gè)人最需要最天然的支撐。


老人的話讓他不禁聯(lián)想起自己:自己是農(nóng)村孩子,沒考上大學(xué),孩子出生后他就把所有業(yè)余時(shí)間全用在培養(yǎng)孩子上,但到了初三上學(xué)期,不知怎的,孩子突然成天打游戲,不愿意上學(xué),成績降得厲害,這一度讓他很沮喪。老人的話讓他警醒,人生總有許多變化,沒有哪一種狀態(tài)是應(yīng)該或不應(yīng)該的,要給孩子一段時(shí)間,也給自己一點(diǎn)時(shí)間。


然后今年寒假里,他邀請兒子一道去北京旅行。出門不易,一路的同甘共苦,讓兒子漸漸打開心扉,在北京的最后一晚,兒子告訴他,自己之所以厭學(xué),是因?yàn)樗o他的壓力太大了……


“回來了之后孩子也沒考好,但是我們的關(guān)系變好了非常多,爺爺說得對啊,坦然一點(diǎn)接受,就挺好,我現(xiàn)在跟我兒子常常聊天,跟朋友一樣,這樣的變化是我沒想到的,這比看到他上最好的高中還開心。有時(shí)候啊,面對變化的時(shí)候,坦然一點(diǎn),你就去接受它,結(jié)果肯定不會(huì)壞。

 

 

4


從此以后,我成了滴滴順風(fēng)車的??停皇敲恳淮味寄苡龅接腥さ娜撕褪?,但每一次我都有收獲,學(xué)到了很多東西,無論是怒路癥的司機(jī),還是愛找茬的孩子,背后都有許多故事。


而且也許因?yàn)槭亲橈L(fēng)車,誰也不認(rèn)識(shí)誰,所以大家講起自己的事情特別坦率,又因?yàn)槭琼橈L(fēng)車,路程比較長,幾個(gè)人一合計(jì)往往還能給有難處的人分折出一點(diǎn)方案,我因?yàn)槌龅闹饕夂茫泻脦状伪蝗烁兄x又感謝。


這陌生人之間的善意讓我的社交恐懼癥不治而愈,我發(fā)現(xiàn)陌生人其實(shí)并沒這么可怕,只要你敞開心扉,真誠待人,其實(shí)沒有誰要刻意傷害你。


最重要是無論是坐順風(fēng)車還是開順風(fēng)車的人都有一個(gè)共同特點(diǎn):他們都是樂于主動(dòng)接受改變的人,不是每一個(gè)四十歲的人都愿意學(xué)習(xí)新軟件,用新方法,而樂于主動(dòng)接受世界的變化,并且在這變化里找尋生活的方便、找尋變化的機(jī)會(huì)的人,都是生活的強(qiáng)者。


在我們這樣的二線省會(huì)城市,大家的生活都好像是固定的,但開順風(fēng)車卻在這凝固的生活里開了一個(gè)口子,讓人有了變化的可能性,每天見到不同的人,說著不同的話,看著世間百態(tài),了解人心后面的悲傷與歡樂,比看電視劇精彩,也比看電影劇震撼,最重要的是,其實(shí)每一個(gè)都特別有智慧,不經(jīng)意的一句話,就能改變別人的一生。


坐順風(fēng)車的人,大概人生都會(huì)更順一點(diǎn)吧。


因?yàn)槊恳粋€(gè)順風(fēng)車的乘客,都會(huì)在那神奇的幾十分鐘里,感受到世界之大,人生的無常,既然變化永在,那我們不妨勇敢接受,多存一點(diǎn)善意,等待時(shí)間給我更新的答案。


不瞞各位,我現(xiàn)在也偶爾開一下順風(fēng)車,從一個(gè)社恐患者變成一個(gè)順風(fēng)車車主,以上就是我的心路歷程,這簡直太神奇了,不過也不奇怪。


我要試著讓自己喜歡變化,只有在變化里找到安全感的人,才有真安全,不是么?

 


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