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什么魚清蒸好吃?怎么做比較好?

鱸魚屬于一種不咸不淡的魚類,可謂是特點(diǎn)多多。它不僅肉質(zhì)鮮美,沒有海魚的腥味和咸味,還富含了海魚中特有的豐富礦物質(zhì)和氨基酸,所謂魚和熊掌兼得。因?yàn)樗赓|(zhì)白嫩,清香,沒有腥味,肉為蒜瓣,最適宜清蒸,也很適合孩子吃的魚類!

清蒸鱸魚

BY 小黠大癡

主料
  • 鱸魚1條
輔料
  • 大蔥白1根
  • 姜適量
  • 大蒜2瓣
  • 白糖1茶匙
  • 料酒1大勺
  • 香油適量
  • 植物油2大勺
  • 醬油2勺
清蒸鱸魚的做法
1.

鱸魚去鱗,去腮,去內(nèi)臟反復(fù)清洗干凈后在魚身上面快刀傾斜片出花刀。

2.

與整個(gè)涂抹少量鹽,料酒,魚口處塞上蔥絲,姜片腌制一小時(shí)入味。

3.

大蔥白切細(xì)絲,放入涼水中浸泡撈出。

4.

姜切細(xì)絲,紅椒切絲,大蒜切片。

5.

再來調(diào)澆汁,2勺味極鮮醬油,一茶匙白糖,幾滴香油,調(diào)入適量清水。

6.

腌好的魚連同腌料一同入鍋,大火水開后蒸10分鐘左右。

7.

蒸好拿出來,拿掉蔥姜,掉到腌料湯,重新鋪上蔥姜蒜,紅椒絲。

8.

把調(diào)好的料汁用勺子淋在魚身上面。

9.

2勺植物油燒熱,刺啦澆在蔥姜蒜上面出香味。

10.

鮮嫩無比的清蒸鱸魚。

烹飪技巧

魚要提前腌制會(huì)比較入味。蒸魚的時(shí)間不能過長(zhǎng),長(zhǎng)了蒸老肉質(zhì)就不鮮嫩了,一般10分鐘以內(nèi)。具體要看魚的大小來掌握。

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