宗法天備道純德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝，名擴(kuò)，光宗的第二個(gè)兒子，母親為慈懿皇后李氏。光宗為恭王，慈懿皇后夢(mèng)到太陽(yáng)墜入庭中，她用手托住，不久懷孕。乾道四年(1168)十月十九日，寧宗出生在王府。乾道五年五月，賜給現(xiàn)名。十一月十三日，授為右千牛衛(wèi)大將軍。乾道七年，光宗為皇太子。淳熙五年(1178)十月二十八日，遷為明州觀察使，封為英國(guó)公。淳熙七年二月，開(kāi)始從師就學(xué)。
淳熙九年正月，滿十五歲，為成人。淳熙十年九月初七，開(kāi)始同大臣一道到朝廷參見(jiàn)皇上。淳熙十一年，應(yīng)當(dāng)出門(mén)合，兩宮都很喜歡他，不想讓他搬到宮外居住，于是在東宮側(cè)面建造府第，十月十九日遷居于此。
淳熙十二年三月初二，遷為安慶軍節(jié)度使，封為平陽(yáng)郡王。八月十一日，娶夫人韓氏。淳熙十六年二月初二，光宗受禪即皇帝位。三月初九，寧宗被授為少保、武寧軍節(jié)度使，進(jìn)封為嘉王。寧宗從小的時(shí)候起，就養(yǎng)成了尊敬老師的習(xí)慣，到這時(shí)，開(kāi)始設(shè)置翊善，任命沈清臣擔(dān)任。
紹熙元年(1190)春，宰相留正請(qǐng)求立寧宗為皇太子。
紹熙五年六月初九，孝宗逝世，光宗因疾病不能出來(lái)主喪。十三日，宰臣請(qǐng)?zhí)侍蟠购熉?tīng)政，沒(méi)有應(yīng)允；請(qǐng)求代行祭奠之禮，采納了。十八日，宰臣上奏說(shuō)“：皇子嘉王，天性仁孝。應(yīng)該確立皇位繼承人，從而安定人心。”六天后奏疏三次遞上，被采納。又過(guò)了一天，于是草擬詔旨進(jìn)呈。這天晚上，光宗交給宰相的御札說(shuō)“：歷事歲久，念欲退閑。”
七月初二，留正因病辭退離去。知樞密院事趙汝愚見(jiàn)留正離開(kāi)了朝廷，于是派遣韓..胄通過(guò)內(nèi)侍張宗尹，向太皇太后請(qǐng)求讓光宗禪位給嘉王，沒(méi)有成功。遇到提舉重華宮關(guān)禮，韓..胄于是向他詢問(wèn)情況，告訴關(guān)禮自己想要辦的事。關(guān)禮隨即進(jìn)入宮內(nèi)，哭著向太皇太后請(qǐng)求，太皇太后才醒悟，命令關(guān)禮告訴韓..胄“：好為之！”韓..胄出來(lái)后，告訴了趙汝愚，命令殿帥郭杲夜里分兵把守南北宮。
第二天舉行除服祭禮，趙汝愚率領(lǐng)文武百官到孝宗皇帝靈柩前，太皇太后垂簾，趙汝愚率臣僚兩拜后，上奏“：光宗皇帝患病，不能主喪，臣等請(qǐng)求立皇子嘉王為太子，從而安定人心。”于是奉上御批八字一起上奏。太皇太后說(shuō)“：既然有御批，你們應(yīng)當(dāng)遵守奉行。”趙汝愚說(shuō)：“內(nèi)禪事關(guān)重大，必須有一個(gè)讓臣下執(zhí)行的命令。”太皇太后答應(yīng)下一個(gè)命令。趙汝愚從袖子中拿出擬好的詔令進(jìn)呈，說(shuō)：“光宗皇帝因病不能主喪，曾經(jīng)親筆書(shū)寫(xiě)詔書(shū)，說(shuō)自己想退閑讓位，皇子嘉王趙擴(kuò)可以即皇帝位。尊皇帝為太上皇，皇后為太上皇后。”太皇太后看完后，說(shuō)：“很好。”
趙汝愚出來(lái)后，把太皇太后的意思告訴寧宗，寧宗力辭說(shuō)：“恐怕會(huì)拖累我仁孝的名聲。”趙汝愚說(shuō)“：天子應(yīng)當(dāng)以安定社稷、國(guó)家為孝，今天朝廷內(nèi)外憂心忡忡，害怕混亂，萬(wàn)一發(fā)生意外變亂，置太上皇于何地？”大家把他扶到素殿，披上黃袍，寧宗正在后退尚沒(méi)有坐下，趙汝愚率領(lǐng)同僚朝拜兩次。寧宗到經(jīng)筵殿，哭著盡哀。不久設(shè)立儀仗完畢，催百官按位次排列，寧宗穿喪服出來(lái)，站在重華宮東邊走廊臨時(shí)宮殿里，內(nèi)侍扶持，才坐。百官起居完畢，才除行服祭祀。下詔建造泰安宮，讓太上皇、太上皇后居住。趙汝愚在這時(shí)請(qǐng)求召回留正。初六，太皇太后命令立崇國(guó)夫人韓氏為皇后。初七，大赦。百官進(jìn)升一級(jí)，獎(jiǎng)賞各軍。詔令五日朝拜泰安宮一次，文武百官每月朝拜兩次。祭告天地、宗廟、社稷，寧宗即皇帝位。初八，侍御史張叔椿彈劾留正擅自離開(kāi)相位，下詔任命張叔椿為吏部侍郎。初九，詔求直言。派遣鄭..出使金國(guó)報(bào)告禪位消息。初十，任命趙汝愚兼參知政事。十一日，召秘閣修撰潭州知州朱熹到行在。十三日，建造泰安宮。十六日，任命趙汝愚為右丞相，參知政事陳馬癸為知樞密院事，余端禮為參知政事，并且兼同知樞密院事。趙汝愚推辭不拜。賜給前任宰執(zhí)、侍從詔書(shū)，詢問(wèn)朝政得失。十七日，刮大風(fēng)。十九日，下詔：秋季暑熱，太上皇帝不須移居，即以寢殿為泰安宮。任命殿前都指揮使郭杲為武康軍節(jié)度使。二十一日，率領(lǐng)大臣到泰安宮拜表。二十二日，任命趙汝愚為樞密使，保大軍節(jié)度使郭師禹為攢宮總護(hù)使。二十三日，侍御史章穎等彈劾內(nèi)侍林億年、陳源、楊舜卿，下詔林億年、陳源任在外宮觀職，楊舜卿任在京宮觀職。韓..胄起用為階官，擔(dān)任汝州防御使。二十四日，余端禮辭去兼同知樞密院事。二十五日，任命兵部尚書(shū)羅點(diǎn)為簽書(shū)樞密院事。下詔兩省官詳細(xì)審定應(yīng)詔封事，摘錄重要的言論報(bào)上。二十九日，下詔百官輪對(duì)。罷楊舜卿任在京宮觀閑職，林億年常州居住，陳源撫州居住。
八月初一，安定郡王趙子濤逝世。初三，初到行宮便殿處理政事。初五，任命朱熹為煥章閣待制兼侍講。初六，增置講讀官，任命給事中黃裳、中書(shū)舍人陳傅良、彭龜年等擔(dān)任。初九，以生日為天..節(jié)。十一日，率領(lǐng)大臣朝拜泰安宮。十三日，下詔各道舉薦廉吏、糾察貪官污吏。十四日，下詔經(jīng)筵陳說(shuō)經(jīng)旨，糾正缺失。進(jìn)封弟許國(guó)公趙扌丙為徐國(guó)公。十五日，加嗣濮王趙士歆為少師，郭師禹為少傅，夏執(zhí)中為少保。十七日，詔令晚講官坐著講解。十九日，又廢罷經(jīng)筵坐講。命令三省官賑濟(jì)撫恤各路郡縣水旱災(zāi)民。二十七日，加安南國(guó)王李龍..為思忠功臣。下詔每年減免廣西鹽額十萬(wàn)緡。二十八日，留正被罷免，以觀文殿大學(xué)士判建康府。任命趙汝愚為右丞相。二十九日，詔令侍從、兩省、臺(tái)諫官各自舉薦豁達(dá)公正、不搞派別、曾任知縣者二人。
九月十二日，命令趙汝愚祭祀景靈官。十三日，命令嗣秀王趙伯圭祭祀太廟。這天，羅點(diǎn)逝世。十四日，在明堂合祭天地，大赦。十五日，任命刑部尚書(shū)京鏜為簽書(shū)樞密院事。十七日，下詔撫諭諸將，改天..節(jié)為瑞慶節(jié)。
冬十月初二，右諫議大夫張叔椿再次彈劾留正擅自離開(kāi)相位，下詔免除留正觀文殿大學(xué)士職務(wù)。初三，改泰安宮為壽康宮。初四，命令四川制置司考核各州守臣。初六，打雷。初八，因陰陽(yáng)錯(cuò)亂，雷電非時(shí)，詔令臺(tái)諫、侍從官員，各自奏陳朝政缺失上報(bào)。十一日，因久雨不晴，下命大理寺、三衙、臨安府、兩浙州縣審理在押囚犯，釋放杖刑以下囚犯。十四日，減免兩浙和江東西路和買折帛錢，免除兩浙路丁鹽和身丁錢一年。雅州蠻攻打邊境，土丁打退他們，蠻人不久出降。十七日，因朱熹建議，督促后省詳看應(yīng)詔封事。十八日，上大行至尊壽皇圣帝謚號(hào)為哲文神武成孝皇帝，廟號(hào)孝宗。十九日，又因朱熹奏請(qǐng)，拒絕瑞慶節(jié)進(jìn)獻(xiàn)賀表。二十三日，改上安穆皇后謚號(hào)為成穆皇后，安恭皇后謚號(hào)為成恭皇后。二十五日，派遣曾三復(fù)出使金國(guó)祝賀新春。二十九日，到重華殿上孝宗皇帝冊(cè)寶，到本室上成穆皇后、成恭皇后冊(cè)寶。這個(gè)月，建造福寧殿。
閏十月初三，因吏部尚書(shū)鄭僑等奏請(qǐng)遷去僖祖、宣祖神主，正太祖東向之位，不久立僖祖別廟，安置順、翼、宣三祖神主。初八，派遣林季友出使金國(guó)答謝。十一日，金國(guó)派遣使臣來(lái)吊祭。二十一日，侍講朱熹因上疏違背韓..胄意愿被罷免，趙汝愚力諫，沒(méi)被采納；臺(tái)諫、給舍官交相上章請(qǐng)留朱熹，也沒(méi)有被采納。詔令兩省、臺(tái)諫、侍從官員各自舉薦有文學(xué)才能的宗室子弟二人。二十五日，下詔改明年為慶元元年。
十一月初七，又加安南國(guó)王李龍..為濟(jì)美功臣。十九日，寧宗從重華宮回到皇宮。二十三日，任命宜州觀察使韓..胄兼樞密都承旨。二十四日，降木冰。下詔行孝宗三年喪制，命令禮官陳述典禮報(bào)上。升明州為慶元府。二十八日，暫葬孝宗皇帝于永阜陵。
十二月初一，禁止民間妄言宮內(nèi)事情。初九，吏部侍郎彭龜年上疏，說(shuō)韓..胄假借聲勢(shì)，竊弄威福，請(qǐng)求罷除，從而解除全國(guó)人的疑慮。下詔罷免彭龜年；韓..胄進(jìn)升一宮，授為在京宮觀。趙汝愚請(qǐng)求留任彭龜年，沒(méi)被采納。御史中丞謝深甫彈劾陳傅良，被罷免。十二日，以陳康伯配享孝宗廟庭。十三日，陳馬癸被罷免。十四日，任命余端禮為知樞密院事，京鏜為參知政事，鄭僑為同知樞密院事。十五日，監(jiān)察御史劉德秀彈劾起居舍人劉光祖，罷免了他。十七日，金國(guó)派遣使臣來(lái)祝賀寧宗即位。上孝宗廟樂(lè)為《大倫之舞》。十八日，在太廟附祭孝宗神主。二十一日，減輕臨安、紹興二府死罪以下囚犯罪刑，釋放杖刑以下囚犯。免除百姓因殯宮服役者的賦稅。
這一年，兩浙、淮南、江東西路水災(zāi)旱災(zāi)，賑濟(jì)這些地區(qū)災(zāi)民，并免除他們的賦稅。
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