很多媽媽都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：孩子胃口差怎么辦？孩子太瘦了怎么辦，怎么喂也吃不胖，又挑食，身材太瘦了！其實(shí)，這都是脾胃虛弱引起的。
晴媽推薦這個(gè)《小兒四神湯》，這個(gè)健脾祛濕湯可以幫助脾的正常運(yùn)作，吃下的食物在脾運(yùn)化下消化、吸收，保證了身體營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。所以脾胃好的孩子吃飯香、消化好，自然身體也健壯。
如果脾胃虛弱，無(wú)論吃多少食物，都得不到充分的消化吸收，身體營(yíng)養(yǎng)自然跟不上，自然身體虛弱，身材矮小瘦小。
建議：一周喝2次
適合：一歲以上的寶寶
原料：（1~2人份）
蓮子10克
山藥10克
茯苓10克
芡實(shí)10克
（可以加一小塊陳皮，強(qiáng)化祛濕作用）
備料：瘦肉或排骨
做法：
1.將所有食材洗凈浸泡20~30分鐘，和瘦肉倒入燉盅，加入適量水，燉1.5小時(shí)，再加入鹽調(diào)味即可。
2.如果沒(méi)時(shí)間弄的媽媽，可以不加肉，直接煮水喝即可（600ml水）
這個(gè)不單單只是給小孩喝，大人同樣適合哦！
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