《沉思錄》有這樣一段話：“這條黃瓜是苦的。”丟掉它。“這條路上有荊棘。”轉(zhuǎn)彎走。這就夠了，用不著再加上一句：“為什么世上要有這種東西？”
寫這篇文章的時(shí)候，突然翻到了這句話，很符合我的心境，就把它引用了過來。
所以，如果你問我，為什么是這樣理解幸福的，我也是真的沒辦法給你一個(gè)確切的理由。
只不過是因?yàn)椋蝗淮竽X里閃過了這樣一個(gè)意識(shí)，然后在我心里扎下了根。然后在仔細(xì)推敲過后，選擇了堅(jiān)持這個(gè)信念。
我能夠描述的就是，靈感來到的那一剎那。前幾天的一個(gè)傍晚，當(dāng)時(shí)心情很沮喪，腦袋里一直回旋著幾個(gè)問題，無論怎么想也想不通。
突然吹來一陣風(fēng)，讓我想到了以前在戶外爬山的一段經(jīng)歷，就在這個(gè)當(dāng)下，突然間感受到一種輕松和愉悅，然后就笑了出來。
之后的情形想必你也猜到了，原本低落的情緒在被意外打斷后，那些消沉被快樂驅(qū)散了。由此，我深刻的意識(shí)到，快樂的必要性。
這幾天，我翻來覆去的想那個(gè)被觸發(fā)的時(shí)刻，更加堅(jiān)信，感受快樂就是生命給予每個(gè)人的幸福機(jī)會(huì)。
無論這個(gè)人處在什么樣的境地里，是正在人逢喜事，還是在困難線上奮斗。只要能夠感受到快樂的人，一定不會(huì)是不幸的人。
因?yàn)樾睦镉嘘?yáng)光，再黑暗的天空，也不會(huì)暗無天日。而只有能夠感受快樂的人，才更有可能獲得幸福。
突然想聊這個(gè)話題，是因?yàn)樽罱鸵恍┬』锇榱奶?，感覺每個(gè)人的言談之中，都透露著疲憊和焦慮。在當(dāng)下變化過快的時(shí)代，這是任何人都逃避不了的現(xiàn)實(shí)。
然而，如果一直沉溺在消極、壓抑的情緒之中，人就容易失去精神和活力，失眠、抑郁以及各類疾病都會(huì)隨之而來。
而在這些大家面臨的共性問題中，最大的問題就是，心態(tài)越來越麻木，越難感受到快樂。在每一天忙忙碌碌的工作中，逐漸喪失了生活感，錯(cuò)過了很多幸福的感受和體驗(yàn)。
我問過一些人，大家都是怎么看待幸福的。大部分人都認(rèn)為，幸福的前提是經(jīng)濟(jì)實(shí)力的支撐，要賺到足夠的錢，要有自由支配的時(shí)間，要有更多的精力和余暇關(guān)注家庭生活。
而現(xiàn)實(shí)生活是，工作壓力大，心情十分焦慮，每個(gè)人都被負(fù)擔(dān)追著跑，連喘口氣的時(shí)間都沒有，怎么有空去感受快樂。
因此，大家都覺得自己現(xiàn)在的生活不幸福，至少不夠幸福。不快樂似乎是理所當(dāng)然的事情。
然而，我認(rèn)為這樣的看法，頗有些責(zé)任轉(zhuǎn)嫁的味道。這樣的看法似乎認(rèn)為，如果要獲得快樂和幸福，就必須消除工作壓力。事實(shí)上，這兩者并不是相悖的，也不是無法兼容的。
如果抱著這樣的心態(tài)，就像學(xué)生指責(zé)學(xué)校教育，我明明英語學(xué)的超級(jí)棒，為啥一定要我參加數(shù)學(xué)考試呢。但英語好和不考數(shù)學(xué)，只能說是有關(guān)聯(lián)，卻完全構(gòu)不成因果關(guān)系。
工作上的壓力和焦慮，和生活上的快樂和幸福，也是如此的道理，有相關(guān)性，卻沒有必然的邏輯。
那么，為什么現(xiàn)在我們的生活越來越富足，但是我們卻越來越不容易快樂呢？
我想了很久，一個(gè)可能的理由是，我們正在變得更加貪心。因?yàn)樨澙?，所以缺乏現(xiàn)實(shí)的滿足感。欲壑難填，才是不幸福的根本原因。
當(dāng)然，觀點(diǎn)的問題，任何人都有理由不認(rèn)同，我也不會(huì)勉強(qiáng)大家接受。
我說的未必都對(duì)，也沒有什么大智慧，只是把我自己想到的說出來。但因?yàn)楹芏鄸|西，都是自己的親身經(jīng)歷，我覺得還是有參考價(jià)值的。
如果知道了不幸福的源泉，找回幸福就是很簡(jiǎn)單的事。找回快樂，就是找回幸福。
記得有一句很行的話，愛笑的女孩，運(yùn)氣都不會(huì)太差。事實(shí)上我覺得，愛笑的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差的。
因?yàn)?strong>愛笑的人，都是對(duì)快樂更敏感的人。對(duì)快樂敏感的背后，是對(duì)生活細(xì)微的觀察和體驗(yàn)，更容易感受到人生積極的一面，也更懂得感恩。
這些由心而發(fā)的感觸，就像是快樂的觸手，觸摸到一個(gè)就會(huì)收獲一個(gè)，當(dāng)一個(gè)個(gè)細(xì)小的快樂融合在一起，就會(huì)變成很大的幸福了。
最近到了秋天，天氣變得涼爽起來，時(shí)常會(huì)刮風(fēng)。那么我想問問你，風(fēng)吹起的時(shí)候，你感受到的是秋的肅殺氣息，還是秋日的爽朗和開闊。
這兩種不同的感受，就是對(duì)你是否容易感到快樂，最直接的衡量尺度了。
因?yàn)楦惺艿矫C殺一面的人，心里聯(lián)想到的一定是不那么美好的事物，比如消逝的時(shí)光、繁重的工作、疲憊的心情。
而感受到爽朗和開闊的人，心里的畫面也一定是充滿陽(yáng)光的，更容易對(duì)未來和前景產(chǎn)生期待和向往，有著更樂觀的思考方式。
我也不是一個(gè)天生就喜歡秋天的人，以前受詩(shī)詞文學(xué)的影響，總覺得秋天是一個(gè)傷感的季節(jié)，在嗅聞到秋天的氣息時(shí)，情緒也很容易低落。
如今意識(shí)到，其實(shí)并不是秋天來了才會(huì)心情低落，而是因?yàn)榍榫w低落的時(shí)候，想要找到一個(gè)客觀的借口，這個(gè)借口就是秋天。
同樣的一件事，可以生成兩個(gè)不同的因果關(guān)系，卻是天壤之別的差異。以前我選的是前者，讓自己不快樂。現(xiàn)在學(xué)會(huì)了后者，讓自己快樂。
當(dāng)快樂變多了，幸福的感覺就會(huì)從心中滿溢出來。這樣的你，就算三餐不繼，只能吃饅頭和咸菜來充饑，內(nèi)心也不會(huì)有憂傷的。
當(dāng)然了，我還是不鼓勵(lì)大家，為了獲取幸福和快樂，就去天天吃饅頭和咸菜，畢竟不利于身體健康嘛。
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