看到這個(gè)解憂信箱感到由衷的高興，終于有一個(gè)能讓我們敞開心扉，傾訴煩惱的平臺(tái)了！
都說“家家有本難念的經(jīng)”，我家也不例外。我母親80歲了，每月有3000多元的退休金，父親去世后，我們兄妹幾個(gè)人不僅經(jīng)常回去看望，每月還給她幾百元的贍養(yǎng)費(fèi)，吃穿用度等開銷我們也全包了，可以說，生活方面她不用花啥錢。
可我母親卻有個(gè)“愛好”——撿廢品。每天清早和傍晚都要出去撿些飲料瓶、廢紙殼回來，堆得滿陽臺(tái)都是，把干凈整潔的家弄得不成樣子。開始吧，我們想著就當(dāng)她拾荒是鍛煉身體，只要沒病沒災(zāi)的，也就隨她吧。有時(shí)還開著車幫她把那些東西拉到廢品站賣掉，雖然換來的幾塊錢還不夠汽車的油費(fèi)，老太太卻很開心。
后來，鄰居們看不過去了，以為是我們對(duì)老母親不好，她才去撿破爛的。其實(shí)，我們也覺得很丟人，很沒面子，好像我們多不孝順?biāo)频?，也試圖勸過她，還跟她商量，去我們家里住或我們輪流過來陪她，可她哪兒都不去，非要在自己家。有時(shí)我們急了就沖她大聲嚷嚷，她不吱聲光掉淚，干脆整天躺床上不下樓，弄得我們是既生氣又心疼（還擔(dān)心她生?。婺盟龥]辦法！
我們兄妹幾個(gè)的經(jīng)濟(jì)條件都不錯(cuò)，老母親卻總?cè)炱茽€，不僅讓鄰居笑話，還讓我們感到特沒面子。請(qǐng)大家?guī)兔Τ龀鲋饕猓覀冊(cè)撛趺崔k？盼回音！真誠地謝謝！
anjing
2019年7月8日
anjing：
您好！
感謝來信，更感謝您的信任。
根據(jù)您的講述，我們查閱了相關(guān)資料，并咨詢了心理專家，綜合出以下的分析和建議，希望能幫您解開心結(jié)。
一、可能缺乏安全感，需要尋找一種精神寄托
現(xiàn)在很多70歲以上的老年人都經(jīng)歷過社會(huì)動(dòng)蕩、大饑荒、物質(zhì)嚴(yán)重匱乏等特殊的歷史階段，因此形成了心理上的焦慮、不安全感及精打細(xì)算的生活習(xí)慣（這也是特殊社會(huì)環(huán)境造成的普遍現(xiàn)象），他們需要通過“囤積”給自己帶來充實(shí)感，東西囤得越多，他們就越感到安全和穩(wěn)定。這種行為在心理學(xué)上稱為 ' 囤積癥 '。
您母親有可能是把“拾荒”當(dāng)成了一份心理寄托，清理掉她撿回來的那些物品，就相當(dāng)于把她的心給掏空了。老人囤積垃圾表現(xiàn)的并不是物質(zhì)層面的匱乏，可能是情感的匱乏，從某種程度上說，老人拾荒，拾的正是 ' 心荒 '。
用囤積廢品，來獲得相對(duì)的安全感，通過撿拾垃圾的過程釋放自己的情感，充實(shí)自己的生活，因?yàn)闈M屋子的垃圾能夠給予他們一種被蠶繭包裹般的愜意和安全感。所以，要治愈囤積癥，第一需要家人子女和身邊鄰居多給予老人更多的愛心和耐心，去傾聽，去同老人交流，老人獲得足夠的安全感，就不會(huì)把安全感寄托在囤積垃圾上面；可以帶老人多參加社區(qū)組織的活動(dòng)；幫她在老年大學(xué)里選擇一兩門她感興趣的課程（在她有學(xué)習(xí)意愿的前提下）；幫忙帶帶孫子、孫女等等，讓她的晚年生活變得更豐富，更充實(shí)。這樣，老人的注意力會(huì)逐漸從囤積行為轉(zhuǎn)移到其它方面。
二、可能是阿爾茨海默癥的前兆
如果您母親之前沒有收集廢品的習(xí)慣，而是在您父親去世后才變得“喜歡“外出撿東西，那么我建議您先仔細(xì)梳理一下老人日常的各種表現(xiàn)，看她對(duì)外界的判斷能力、認(rèn)知能力是否出了問題，最好去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。
很多人進(jìn)入老年或生活狀態(tài)出現(xiàn)變故后，心性會(huì)發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)人格改變癥狀，突然愛撿垃圾也是一種表現(xiàn)。有些罹患阿爾茨海默癥（俗稱老年癡呆）的老人為了維持個(gè)體生存，要“囤積”大量的物品，健康人覺得沒用的東西，會(huì)被他們認(rèn)定是維持生活基本需要的物品。
三、老人賣廢品攢錢可能有其它用途
記得曾經(jīng)看過一篇報(bào)道，一位退休老教師平時(shí)省吃儉用、生活樸素，甚至撿拾垃圾賣錢，卻在20余年之中捐助貧困學(xué)生100多萬元。社會(huì)上類似這樣看似平凡卻懷有大愛之心的老人并不鮮見，您不妨和老母親交交心，看看她是否也有這種助人為樂的想法。
總之，無論您母親屬于哪種情況，都需要子女的理解和關(guān)愛。這是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的長期工作，只有通過多次溝通和心理輔導(dǎo)，才有可能讓老太太主動(dòng)地把家里和心里的“垃圾”慢慢處理掉。
最后，祝老太太健康長壽！幸福吉祥！
編輯：安音
2019年7月
（向上滑動(dòng)查看內(nèi)容）
孩子走了，我怎么才能從悲痛中走出來？
（網(wǎng)友：風(fēng)來疏竹）
小編：
你好！
去年4月，我只有35歲的女兒不幸突然病逝，讓七十歲的我倍受打擊和折磨，思念之苦無法表達(dá)，每每想起她的音容笑貌，我就淚流滿面，整夜難眠。
不知如何才能從喪女之痛中走出來？
風(fēng)來疏竹：
見字如面。
您的留言不多，我卻看得很心酸。可以想象，這一年多來，您承受了怎樣巨大的心理傷痛，真想抱抱您！
2017年4月，一本26萬字的報(bào)告文學(xué)《中國失獨(dú)家庭調(diào)查》在北京發(fā)布。作者在12年間，走訪了上百個(gè)失獨(dú)家庭。
在他訪問的這些家庭中，有90%的父母都會(huì)用一種獨(dú)特的方式來“留住”自己的孩子——一位母親把女兒生前的照片印在貼身的項(xiàng)鏈吊墜上，時(shí)刻戴在胸前；一對(duì)夫妻每天都會(huì)在家中女兒的書桌上，擺上兩瓶冰紅茶，因?yàn)榕畠荷白類酆缺t茶；一位老父親將兒子吃剩的小半個(gè)饅頭封存在保鮮膜里，保鮮膜外，一張字跡已經(jīng)模糊的小紙條上寫著：“這是兒子x年x月x日早晨吃剩下的最后一塊饅頭?！薄?/p>
我想，您一定也有自己獨(dú)特的紀(jì)念愛女的方式。
因不知您居住在哪個(gè)城市，退休前從事什么工作，經(jīng)濟(jì)狀況如何，身邊是否有老伴，我只能先根據(jù)您留言中提供的信息說說我的想法，僅供參考。
一、尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)
失獨(dú)的老人一般存在六大常見的心理誤區(qū)（您可以對(duì)照一下）：
1、給自己貼“低人一等”的標(biāo)簽。
2、主觀臆測(cè)，認(rèn)為別人故意在自己面前提到孩子，感到被歧視。
3、不允許自己快樂，認(rèn)為是對(duì)逝去孩子的背叛。
4、不允許自己悲傷，否認(rèn)、過分控制自己的情緒。
5、情緒化推論，比如認(rèn)為“我很內(nèi)疚，所以我肯定做錯(cuò)了什么，我覺得很無力，肯定是好不了了”。
6、負(fù)向注意偏差，“高度關(guān)注不幸的事”。
如何對(duì)失獨(dú)家庭進(jìn)行扶助，一直都是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)?，F(xiàn)在很多城市都成立了創(chuàng)新心理救助（“就像是不用麻藥的手術(shù)”）機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)的志愿者會(huì)登門為失獨(dú)父母做心理輔導(dǎo)，幫助他們慢慢修復(fù)心理創(chuàng)傷。心理幫扶方式有：入戶訪談、工作坊、小組活動(dòng)、個(gè)案咨詢等。
如果您所在的城市也有這樣的機(jī)構(gòu)，建議您盡快與他們聯(lián)系。
二、與“同命人”互助
一些失獨(dú)父母在互聯(lián)網(wǎng)社交平臺(tái)上建立了自己的群體，相互安慰，交換信息，甚至有人為“同命人”捐款。失獨(dú)父母不再只是“弱勢(shì)群體”，他們可以通過參與幫扶其他父母，獲得一種互助互愛的溫暖。
失獨(dú)老人只有重新找到自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，才能真正獲得新的開始，實(shí)現(xiàn)身心真正的救贖。
建議您平時(shí)多上上網(wǎng)，加入到這樣的群體里，與“同命人”抱團(tuán)取暖。
三、多參加公益活動(dòng)
很多失獨(dú)父母覺得喪子（女）是特別不光彩的事，非常不自信，天天躲在家里，不愿見人。長此以往，身體和心理都有可能出現(xiàn)問題。從積極心理學(xué)的角度來說，人在幫助別人時(shí)會(huì)感覺自己有力量，能培養(yǎng)起自信。建議您走出家門，多參加一些社會(huì)活動(dòng)，在身體狀況允許的前提下，做些力所能及的義工工作。忙碌是療愈心傷的良藥，當(dāng)您沒有時(shí)間沉浸在思念中時(shí)，悲傷的情緒也就逐漸淡化了。
如果您信任我們，可以隨時(shí)給我們寫信，傾訴您的所思所想。
期待您早日走出哀傷，開始新的生活！
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