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《少年的你》快結(jié)尾時(shí)，魏萊死了。
陳念被審訊，問(wèn)：“所以被欺凌是我的罪過(guò)嗎？”
女警官說(shuō)：“如果你能多相信我們成人一點(diǎn)……”，
是啊，如果她能...
可是這個(gè)“如果”是有前提的——
多年跟校園欺凌打交道的經(jīng)驗(yàn)告訴我們。
這個(gè)前提是——大人真的值得被信任。
二刷了《少年的你》后，我們想來(lái)和你聊聊，
為什么很多孩子被欺凌了，不愿意告訴成人，
以及，如何做，做些什么，可以真正支持到孩子，贏回他們的信任。
1
胡小蝶跳樓死了，陳念脫下自己的衣服幫她蓋住臉。
學(xué)生坐在教室里靜等老師來(lái)上課。
老師在教室門(mén)口公開(kāi)喊：“陳念！”
老師是真的想不到——
這樣喊，會(huì)讓被叫的孩子尷尬，她可能會(huì)被嘲笑。如果已經(jīng)發(fā)生了欺凌事件，她甚至可能會(huì)被報(bào)復(fù)。
所有學(xué)生都看向陳念。
警察找陳念了解胡小蝶的死因。
之后陳念的椅子上就有了一灘紅墨水，和當(dāng)初胡小蝶遭遇的一樣。
上課鈴響，胡小蝶沒(méi)坐下。
老師說(shuō)“沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)上課鈴?。俊?/p>
老師都沒(méi)好奇，沒(méi)想問(wèn)問(wèn)，什么原因?qū)W生會(huì)不坐下？
胡小蝶就坐進(jìn)了紅墨水里。
而陳念這次沒(méi)坐下，老師走過(guò)去問(wèn)：“誰(shuí)干的？快高考了，還這么惡搞？要搞好同學(xué)關(guān)系。但如果真有人欺負(fù)你，你一定要告訴我。”
老師沒(méi)再追究，真的以為說(shuō)一句，這事就能結(jié)束了。
老師以為這只是惡搞，都沒(méi)想去探究下，陳念為何不說(shuō)話？
魏萊、羅婷、徐渺就在下學(xué)路上截住了陳念，羅婷勒住她的脖子打。
魏萊說(shuō)：“你去給胡小蝶蓋衣服，我可感動(dòng)了。但你去和警察叔叔聊天，我就一點(diǎn)都不感動(dòng)了。你們到底聊了什么？”
警察是有威懾力，但也會(huì)引起欺凌者的恐慌。
因?yàn)楹ε卤粦土P，那就先攻擊，報(bào)復(fù)會(huì)開(kāi)始啊。
警察談話能秘密進(jìn)行嗎？
2
陳念的母親能保護(hù)她嗎？
自己欠了錢(qián)，躲債不能回家。追債的告示貼滿(mǎn)了家門(mén)口。
陳念能對(duì)母親說(shuō)，“自己被威脅了，很害怕嗎？” 會(huì)不會(huì)又給做娘的添堵？
自己忍了，還得給媽媽打氣加油。
這位母親是難??！丈夫不見(jiàn)了，母親真的想為女兒掙更多錢(qián)。
可是孩子扛起來(lái)的，還是她未成年的責(zé)任嗎？
陳念被推下樓梯，她知道不能再忍，告訴了警察胡小蝶被魏萊3人欺凌的事。
警察可以保護(hù)陳念嗎？
學(xué)?？梢员Ｗo(hù)陳念嗎？
羅婷的家長(zhǎng)當(dāng)著老師的面踹羅婷。徐渺的家長(zhǎng)讓徐渺下跪。
老師怎么辦？“你怎么能打孩子？”
孩子們?cè)缇椭溃瑘?bào)告家長(zhǎng)不過(guò)是打、罵、求饒、推諉。
不但不解決問(wèn)題，還招來(lái)更多仇恨、報(bào)復(fù)，還是不要說(shuō)的好。
但老師習(xí)慣的就是請(qǐng)家長(zhǎng)。
然后呢？讓她們3人停學(xué)，但允許她們參加高考，還要給年輕人機(jī)會(huì)。這就算結(jié)案了。
很多人說(shuō)欺凌者應(yīng)該受到懲罰。
他們是受到懲罰了，學(xué)校迅速了結(jié)了這件事，班主任老師也被撤職了。
學(xué)校還加了鎖、裝了護(hù)欄。
大喇叭廣播里重復(fù)播放著學(xué)校重視學(xué)生的身心健康，有事情一定要報(bào)告校方。
但學(xué)生們知道，這事不會(huì)就這樣結(jié)束的。
3人是受到了懲罰，她們自己覺(jué)得委屈覺(jué)得氣憤，沒(méi)人引導(dǎo)，被這樣停學(xué)放到街上，會(huì)做什么？
很多時(shí)候，孩子被認(rèn)為成熟的標(biāo)志就是懂事、理解大人的苦衷、不惹麻煩、接受現(xiàn)實(shí)中復(fù)雜的利益關(guān)系。
但大人又想讓孩子有正義感，要勇敢、要有愛(ài)。
孩子們從哪里去學(xué)會(huì)這些呢？是看到這些詞就學(xué)會(huì)了嗎？
少年時(shí)期，內(nèi)在正處于黑白戰(zhàn)斗、尋找真理的階段，他們渴望有人能引領(lǐng)他們突破黑暗，他們需要精神的引領(lǐng)。
可是他們環(huán)顧四周，看見(jiàn)的是成人很辛苦地活著、為了保住自己的飯碗、自己的面子，不愿意花時(shí)間調(diào)查了解、不愿意得罪某些人來(lái)主持正義、不愿意又找來(lái)一堆麻煩讓本已經(jīng)焦頭爛額的自己更加無(wú)力，所以孩子得為成人讓路，孩子得自己學(xué)會(huì)懂事成長(zhǎng)，這樣才能獲得贊美。
一直記得有次看高中生演戲劇，他們對(duì)著成人的那一聲吶喊——“你說(shuō)為我好，不過(guò)是為你自己的面子好！”
一方面希望孩子信任成人，一方面讓他們看到的是戴著面具的成人，讓孩子如何分辨與信任？
果然陳念被堵截，還有那一筐小白鼠的威脅。
陳念還會(huì)找警察、找老師嗎？
關(guān)鍵時(shí)刻，警察沒(méi)有接電話。
她最后去找了那個(gè)被父母拋棄、在街頭混日子的小北。
這一刻起，他們用少年自己的方式面對(duì)問(wèn)題。
說(shuō)他們幼稚，但他們需要幫助時(shí)，誰(shuí)真的能幫他們呢？
3
有一次在學(xué)校校長(zhǎng)辦公室，我和一個(gè)男生聊他被欺凌又欺凌別人的事。
男生離開(kāi)前說(shuō)“老師，我可以相信你?？墒俏覀冎灰?jiàn)一個(gè)小時(shí)，可能就再也見(jiàn)不到了?？墒俏疫€可以信任誰(shuí)，我周?chē)际翘搨蔚娜?/strong>，成人虛偽、無(wú)能。我能信任誰(shuí)？你，我真的能信任嗎？你真的了解我的生活嗎？”
他離開(kāi)，我站在窗口很久才離開(kāi)。
還有一次，教導(dǎo)主任想讓我和一個(gè)總是沒(méi)朋友的孩子聊聊。
我問(wèn)他：“什么時(shí)候叫他？”
他說(shuō)：“現(xiàn)在啊?！碑?dāng)時(shí)正是第2節(jié)課時(shí)間。
我說(shuō)：“下課吧，你現(xiàn)在叫她，很尷尬?！?/p>
他說(shuō)：“沒(méi)事。”他就沖出去了。
和孩子聊完，孩子站在門(mén)口，停了兩秒，轉(zhuǎn)身跟我說(shuō)：“老師，謝謝你。下次叫我，可以課下嗎？他們會(huì)笑我?！?/p>
后來(lái)我再去學(xué)校，在老師叫學(xué)生前，我都和老師講清楚，甚至讓他拿著摞作業(yè)本，遞給孩子，佯裝讓孩子幫忙把作業(yè)本送來(lái)辦公室。
但有時(shí)還是會(huì)碰到老師能扯著嗓子甚至用喇叭喊學(xué)生出來(lái)。
我真的想找個(gè)地洞把自己埋了。
4
圖源：光合零欺凌微課-第8堂課件 插畫(huà)by叉子
10月推出的光合零欺凌系列微課里，
我們專(zhuān)門(mén)安排了一節(jié)課，
解釋為什么孩子們不信任、不愿報(bào)告自己遭受了欺凌。
歸納的6點(diǎn)原因里，
有不相信成人能妥善處理?yè)?dān)心被報(bào)復(fù)的，
有心疼父母不想添麻煩的，
有不想承認(rèn)也不接受自己無(wú)能的，
還有...（微課里有更詳細(xì)的解釋和示例，點(diǎn)擊“閱讀原文”收聽(tīng)）
結(jié)果就是成人一直被蒙在鼓里，
孩子傷痕累累地長(zhǎng)大，或直到有一天事態(tài)嚴(yán)重到不可挽回...
5
有很多人問(wèn)我，我究竟如何做，才能支持到我的孩子？
影片中陳念被打傷被剝掉衣服，小北要去報(bào)復(fù)，陳念攔下他，只是頭頂著他的后背默默流淚，然后放聲痛哭，小北抓住了她的手。然后倆人安靜地聊天。
你能允許你的孩子放聲痛哭，不逼問(wèn)、不責(zé)罵，只是允許他把難過(guò)、委屈、悲傷、憤怒都哭出來(lái)嗎？
你允許他在家里可以吼出來(lái)，可以摔摔東西，可以捶枕頭嗎？可以只聽(tīng)他說(shuō)、不勸說(shuō)、不給建議嗎？
你能感受到他的感受，不評(píng)判、只是感受，去同理嗎？
孩子們的力量會(huì)在一次次的責(zé)罵中，一次次與別人的比較、控制中，一次次對(duì)成績(jī)的追逐中消失，再找回來(lái)需要點(diǎn)時(shí)間，還需要被允許。
女警官說(shuō)“如果你能多相信我們成人……”
我想說(shuō)，當(dāng)你對(duì)陳念說(shuō)“被拍了裸照還專(zhuān)心，受他們欺負(fù)，你這樣能專(zhuān)心嗎？”時(shí)，我也沒(méi)辦法相信你，這些沒(méi)有臟字的話中，沒(méi)有同理心。
而讓陳念專(zhuān)心的是小北的堅(jiān)定。堅(jiān)定的守護(hù)與信任。
6
前幾天，我們的微課群里，有個(gè)媽媽在分享她的經(jīng)驗(yàn)。
我看完很感動(dòng)，她有界線、懂得捍衛(wèi)孩子的尊嚴(yán)，還懂得如何用堅(jiān)定、寬恕的力量讓孩子有力量，也能與孩子平等對(duì)話，令孩子自己有思考和行動(dòng)的動(dòng)力。
在校園欺凌中，和平守護(hù)者只占到5-7%，擴(kuò)大到成人世界，是不是也是這個(gè)比例？
這位媽媽做了很好的榜樣示范。
7
圖源：11.2 欺凌交流會(huì) @鴻芷書(shū)房 攝影by小武
11月2日，我們和一些關(guān)心校園欺凌的青年人、大學(xué)老師、精神科醫(yī)生、家長(zhǎng)交流。
有家長(zhǎng)說(shuō)，我在微課里沒(méi)有給直接的方法，她想要直接的方法。
她的孩子用過(guò)——忍著、罵回去、打回去、討好送禮物、告訴老師，都無(wú)效。
她告訴孩子，可以打回去，出了事，媽媽都負(fù)責(zé)。但孩子知道會(huì)被報(bào)復(fù)，沒(méi)用。
我說(shuō)我在微課里直接給方法，是不負(fù)責(zé)任。欺凌很復(fù)雜，要一事一議。
孩子什么狀況，他周?chē)沫h(huán)境、文化是怎樣的，他的同學(xué)是什么狀況，老師的態(tài)度、能力，家長(zhǎng)的狀況等等，一系列綜合因素放在一起，再來(lái)討論策略。
但做一個(gè)能被孩子信任的成人，是有跡可循的。
1
接納孩子現(xiàn)在的狀況，尤其是你的孩子可能與別人不同時(shí)，多些鼓勵(lì)，少些批評(píng)和比較。
2
允許并尊重孩子有自己的想法與感受，而不是一定要和你的一致。
3
當(dāng)你有情緒時(shí)，生氣、傷心、難過(guò)，你可以表達(dá)，而不是忍著。你允許自己生氣，孩子才能允許自己生氣，你允許自己吼出來(lái)，孩子也能允許自己吼出來(lái)。當(dāng)然，你不能只是吼，你得讓孩子明白你為何吼，同時(shí)讓孩子對(duì)你的吼有心理準(zhǔn)備。
4
允許孩子有情緒，甚至大哭。
5
你為了保護(hù)孩子所要做的言行，請(qǐng)先跟孩子商量，聽(tīng)聽(tīng)他的想法。有時(shí)候孩子知道的情況比你多，所以他才會(huì)顧慮多。
6
不要想簡(jiǎn)單快速處理問(wèn)題，不要以為道歉問(wèn)題就得以解決。很多時(shí)候孩子的道歉只是為了想盡快結(jié)束事情，不想面對(duì)成人的責(zé)備。所以請(qǐng)學(xué)會(huì)不糾結(jié)對(duì)錯(cuò)、好壞。而是能站在多方立場(chǎng)去了解、理解，不僅僅是為了護(hù)住自己的孩子。如果你只為護(hù)自己的孩子，對(duì)方、老師就可能認(rèn)為自己被敵對(duì)了，為了自保，后果可能會(huì)更嚴(yán)重。
7
減少對(duì)別人的期待，包括對(duì)老師。每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、天性、價(jià)值觀、思維方式不同，你所說(shuō)的、你的價(jià)值觀，不是你說(shuō)了，對(duì)方就能理解，對(duì)方改不改是他的權(quán)力，你只能強(qiáng)大你自己的內(nèi)心、多些學(xué)習(xí)，也去支持你的孩子強(qiáng)大和提升能力。
8
請(qǐng)相信你的孩子，無(wú)論發(fā)生什么，都不是他的錯(cuò)，只能說(shuō)還有需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的部分。請(qǐng)千萬(wàn)不要說(shuō)下面這些話。
圖源：光合零欺凌微課-第1堂課件
9
請(qǐng)多花些時(shí)間聽(tīng)孩子說(shuō)話。讓他可以訴說(shuō)，表達(dá)情緒，你也有機(jī)會(huì)了解學(xué)習(xí)之外的事情，哪怕每天15分鐘。
10
如果你能覺(jué)察到——在處理孩子的事情時(shí)，其實(shí)是大人利益的斗爭(zhēng)，你就知道你會(huì)害怕什么、會(huì)貪婪什么，而為此，你會(huì)如何去做——那就太好了。因?yàn)槟慊蛟S可以停一下，深呼吸，給自己一點(diǎn)時(shí)間，重新做出選擇。當(dāng)你學(xué)會(huì)對(duì)自己百分百負(fù)責(zé)時(shí)，你的孩子受傷的可能就在減少。
希望我們都能成為值得被孩子信任的成人。
最后，預(yù)告一下，光合零欺凌系列微課第一期將于今天晚上8點(diǎn)上線最后一堂，至此10堂課均已更新完畢，掃碼??即可收聽(tīng)。
本次微課項(xiàng)目由銀杏基金會(huì)支持，特表感謝。
講課導(dǎo)師
海豚(沈旭)
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
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情緒平衡教練
光合行動(dòng)青少年教育與發(fā)展研究院聯(lián)合創(chuàng)始人
開(kāi)展預(yù)防校園欺凌項(xiàng)目8年
培訓(xùn)300場(chǎng)，干預(yù)學(xué)校幾十所，欺凌中高危個(gè)案干預(yù)近千名
是《關(guān)系讓校園更美好——減低校園欺凌一線經(jīng)驗(yàn)分享報(bào)告》作者之一
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