洗臉，這件日常清潔小事，一旦做不好，傷的可是我們的「臉面」。
不過，即便是“小事”，洗臉這事兒還有許多爭議，比如：洗臉是用冷水好還是熱水好？
有人說，用冷水好，可以收縮毛孔；
有人說，用熱水好，可以擴張毛孔，洗得更干凈；
還有人索性熱水+冷水交替洗，認為洗得干凈又收縮了毛孔。
今天，小薇就好好說說洗臉這事兒。
首先辟個謠
不同水溫會讓毛孔收縮、擴張？
先說結論——根本不會！
水溫的改變影響的是，臉部的毛細血管的收縮和擴張，而不是毛孔。
當用冷水洗臉時
我們會覺得臉變緊致了，實際上是因為冷水刺激毛細血管收縮導致的。等臉上的溫度恢復正常，緊致的感覺就消失了。
當用熱水洗臉時
熱水的刺激使得毛細血管擴張、血液循環(huán)加快，我們會覺得臉部皮膚舒展，誤認為是毛孔擴張。
不過，熱水洗臉確實會更干凈，因為熱水可以使油脂溶解，將油脂沖洗得更徹底。
但不推薦冷熱水交替洗臉的方式，因為過于刺激毛細血管，會影響血管的營養(yǎng)輸送。
那么，用冷水還是熱水洗臉好？
實際上，這得看個人的膚質，具體問題具體分析。
1、干性皮膚——冷水
油脂分泌不多，若用熱水洗臉，反而會將油脂全部洗去，令皮膚干燥脫皮。
所以，干性皮膚的人應該用冷水洗臉。
Ps：冬天氣溫低，對干性膚質的人來說，用溫水洗臉也是適宜的。
2、油性/混合性皮膚——熱水
這兩類膚質的人，臉部油脂分泌過多，冷水不能溶解油脂，無法對面部有足夠的清潔作用。
所以，最好能用高于體溫2~3℃的熱水，也就是38~40℃的水洗臉，能將油脂和灰塵等清洗干凈。
Ps：水溫也不能太高，否則若破壞了正常的皮脂膜，反而會刺激皮脂腺分泌更多油脂。
3、敏感性膚質——溫水
對皮膚敏感的人來說，不管是冷水還是熱水，都過于刺激，最好的選擇是溫水，溫度與人的手的溫度差不多，水溫32~34℃。
對照自己的膚質，你們知道該用什么水洗臉了嗎？
除了水溫的選擇外
在洗臉上
小伙伴們還有很多誤區(qū)
4個毀臉的洗臉誤區(qū)
誤區(qū) 1 ：用毛巾搓臉洗得更干凈！
洗臉時若是用毛巾用力搓洗，很容易傷到皮膚角質層，讓皮膚越變越薄、越來越敏感。
同時，也不能用洗臉海綿等通過摩擦的工具洗臉。
誤區(qū) 2 ：洗完臉自然風干更好！
水分的蒸發(fā)會帶走熱量，從而讓臉部毛細血管收縮，血流變慢、各種營養(yǎng)物質供給也減少，臉會變得更干燥。
誤區(qū) 3 ：頻繁去角質！
我們的皮膚有生長、衰老、脫落的周期，最外層的角質層也一樣。
也就是說，對大多數的人來說，無需我們去角質。過于頻繁地去角質，反而會讓皮膚越變越薄、越來越敏感。
不過皮膚粗糙的人，可以一周去一次角質。
誤區(qū) 4 ：洗臉次數越多越好×
有人一天洗臉七八次，覺得臉洗得越干凈越好。
實際上，過度清潔皮膚，會破壞皮膚的保護屏障，不僅臉會變干，而且油脂分泌會更多。
說完了洗臉的誤區(qū)
那么，就要給小伙伴正確的指引
洗臉到底該怎么洗？
除了上文提過的水溫外，洗臉還要注意：
1、洗臉的次數
一天早晚2次就足夠了，晨起和臨睡前。
2、洗面奶的選擇上
不過，磨砂膏、撕拉面膜等深度清潔的產品不能經常使用哦。
3、洗臉的方式上
如果用清水洗臉，先把手洗干凈后，多次用手捧水清洗臉部皮膚。
如果用洗面奶洗臉：
4、保濕
洗臉后3分鐘內，一定要保濕。
保濕產品不能補充皮膚的水分，但它們會鎖住水分不讓其蒸發(fā)，避免皮膚干燥。
說了這么多
相信小伙伴們懂得
洗臉，該怎么洗了吧
事關「臉面」問題
可得上心哦~
