糖尿病患者在飲食上有很多禁忌，很多東西是不能吃的，特別是肉類。但是肉類是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，我們是離不開(kāi)肉類的。很多人都認(rèn)為，糖尿病人不能吃肉，其實(shí)并不是完全這樣的，有這幾種肉類糖尿病病人是可以吃一點(diǎn)的，還能夠穩(wěn)定血糖。
1、鴿子肉。鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)很容易被人體吸收和消化。糖尿病患者經(jīng)常食用，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到補(bǔ)腎、補(bǔ)氣的功效。
2、兔子肉。兔子肉中含有的膽固醇比較少，蛋白質(zhì)很高。經(jīng)常吃兔子肉，能夠起到穩(wěn)定血糖的作用，同時(shí)還能夠?yàn)槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
3、鴨肉。鴨肉是我們生活中比較常吃的一種肉類，它里面含有很多維生素，可以補(bǔ)充二型糖友因胰島素抵抗而消耗的維生素，對(duì)人的血糖水平有很好的功效。同時(shí)，鴨肉中含有豐富的煙酸，很適合患有高血壓的糖尿病患者食用，還能夠起到降低血壓的作用。
所以說(shuō)，糖尿病患者在生活中也是可以吃肉的，需要注意的是在吃肉的時(shí)候，一定要控制好食量，不然會(huì)適得其反。
聯(lián)系客服
