老師們常常面臨著這樣一個問題：
無論自己多么認真地在課堂講課，總有一些學(xué)生思想拋錨，最終難以達到預(yù)期的課堂效果。
歸其原因就是這些學(xué)生缺乏專注力！
所以，今天給各位老師推薦一本美國的詹妮弗·弗雷德里克斯教授的教育專著《提高學(xué)生學(xué)習(xí)專注力的8個方法》，幫助老師快速提高學(xué)生的學(xué)習(xí)專注力。
本書分為8章，每章介紹給大家一個方法。什么是專注力？影響專注力的因素有哪些？如何通過師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系提高專注力等將在本書中一一給你解答。
值得一提的是，作者從“行為”、“情感”、“認知”三個維度來展開，幫助老師打造所有學(xué)生高度參與、深度學(xué)習(xí)的課堂。
為了節(jié)省各位老師的時間，讓老師快速掌握這8個方法，教師枕邊書為大家整理了本書主要觀點，提取精華分享給大家。
下面200多頁的干貨奉上，強烈建議收藏。
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正確理解專注力的含義，掌握評估專注力的方法
為了更直觀地讓大家理解“專注力”，本章一開始就舉了6個假想的專注力案例。這些事例有助于老師們在閱讀過程中更好地去理解不同情況下的“專注力”。
在作者看來“專注力”應(yīng)該包括三個維度：
行為、情感和認知。
從這三個維度出發(fā)，才能全面了解到學(xué)生在課堂上如何思考、感受和表現(xiàn)，對于他們的“專注力”會有全面的了解。
需要注意的是專注力不能等同于專心于課業(yè)的行為。某一方面的專注力并不一定會轉(zhuǎn)化為另一方面。參與課堂活動、遵守課堂紀律并不足以說明該學(xué)生專注于學(xué)習(xí)。
老師理解了“專注力”，還需要對專注力進行評估。
之所進行評估，有3個原因：
1）鑒別專注力低下、學(xué)習(xí)不佳的同學(xué)，幫助他們提升學(xué)業(yè)，防止輟學(xué)現(xiàn)象出現(xiàn)；
2）監(jiān)測學(xué)生對課堂學(xué)業(yè)的反應(yīng)情況，有助于改進教學(xué)方法；
3）搜集學(xué)生專注力相關(guān)數(shù)據(jù)，作為提高學(xué)校表現(xiàn)的一項工作。
作者還提出了以下幾個評估方法：
1）自我評估法。通過問卷方式對自我進行評估。
2）教師評分法。老師打分，此法適用于讀寫技能有限、不能獨立完成自我評估報告的年幼學(xué)生。
3）觀察法。直接觀察個體、目標學(xué)生群體或整個班級。
4）走查法。指簡單的、無預(yù)先計劃的、非評價性的課堂觀察。
5）早期警示信號。學(xué)生專注力可以通過早期的一些警示信號來進行預(yù)測，例如拖沓、逃學(xué)、曠課等信號。
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除了學(xué)生動機，還有哪些影響專注力的因素
學(xué)生專注力低下不僅僅是因為學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動機，還有其他一些影響因素：
1）課堂學(xué)習(xí)任務(wù)對專注力的影響
當老師主導(dǎo)整個課堂，決定課程結(jié)構(gòu)、流程和學(xué)習(xí)活動，學(xué)生處于被動地步，從而失去學(xué)習(xí)興趣，缺乏積極性，影響專注力。
2）師生關(guān)系對專注力的影響
良好的師生關(guān)系有助于營造好的課堂氛圍，幫助那些情況危急的學(xué)生免于遭遇學(xué)業(yè)失敗的結(jié)局，對學(xué)生的專注力有積極作用。
3）同學(xué)關(guān)系對專注力的影響
良好的同學(xué)關(guān)系能夠提升專注力，同學(xué)的排斥或無法得到同伴的認同則會對專注力和學(xué)業(yè)成就產(chǎn)生負面的影響。
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通過課外活動與家長的支持提高學(xué)習(xí)專注力
在對學(xué)生學(xué)習(xí)專注力的影響方面，還有兩種課外環(huán)境——課外活動和家庭
先說課外活動對學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響：
1)參加課外活動有助于協(xié)調(diào)校外時間。課外活動能夠使學(xué)生有人監(jiān)管，不至于有高風(fēng)險行為；
2)參加課外活動能增強學(xué)生與成人、同伴的關(guān)系。
3）通過課外活動，青少年能夠發(fā)展多方面的能力和親社會價值觀。
再說說家長的支持與學(xué)生專注力的關(guān)系。從很多數(shù)據(jù)研究證明，家長的參與對于孩子的專注力和成績有好處。
家長的參與方式，最直接的就是參加家長會和學(xué)?；顒?，在家中創(chuàng)造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境。
除了直接參與之外，還可以通過養(yǎng)育孩子的方式和傳遞教育價值觀來影響學(xué)生。在這一塊，需要注意的是有些家長支持孩子自主性，允許孩子自我管理；有些家長則是控制型的，通過命令、指示或停止關(guān)愛等強硬方式，控制孩子的行為。
然而，許多家長由于各種原因，可能參與程度不夠，這就需要老師通過家訪與家長建立聯(lián)系，從而提高家長在孩子教育上的參與度。
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創(chuàng)造使學(xué)生專注力更高的課堂任務(wù)
想要激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就需要創(chuàng)造使學(xué)生專注力更高的課堂任務(wù)。
這些課堂任務(wù)應(yīng)該包括以下的一些特征：
1）挑戰(zhàn)性。具有挑戰(zhàn)性但適當努力就能完成的任務(wù)有利于專注力提升。
2）多樣性。教學(xué)任務(wù)的多樣性可以帶來更多的興趣和學(xué)習(xí)的努力。
3）夢幻。在學(xué)習(xí)任務(wù)中加入夢幻色彩，可以引起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
4）選擇。給予學(xué)生一定的決定權(quán)，有助于完成任務(wù)。
5）富有意義。讓教學(xué)任務(wù)產(chǎn)生意義，才能讓學(xué)生有學(xué)習(xí)下去的決心。
除了認識到課題任務(wù)的特征之外，還需要了解到課題任務(wù)的認知組成。
在這些組成中，開放式任務(wù)和閉合式任務(wù)需要深入了解，進行比較。開放式任務(wù)允許學(xué)生選取信息，而閉合式任務(wù)則要求學(xué)生利用特定信息。
所以，作者鼓勵老師應(yīng)該在課堂上采用開放式任務(wù)，有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)專注力。
也有很多老師在課堂上采取的是閉合式任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)生自主性不強，缺乏專注力。面對這種情況，作者認為老師應(yīng)該注重真實情境任務(wù)的設(shè)置，體現(xiàn)出其內(nèi)在的價值和意義。
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建立有效的師生關(guān)系
師生關(guān)系對于專注力的影響已經(jīng)在方法2中已經(jīng)有所提及，就在這不贅述了。
主要說說在師生關(guān)系中，根據(jù)自我決定理論，學(xué)生帶著的三種心理需求：
關(guān)聯(lián)性、自主性和能力。
首先在課堂上建立關(guān)聯(lián)性。這需要老師在教學(xué)上的專業(yè)關(guān)懷，同時老師應(yīng)該具有專業(yè)敏感性，時時注意到學(xué)生細微的變化。
其次支持學(xué)生的自主性。允許學(xué)生用自己的方式學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生為自己的學(xué)習(xí)負責(zé)，可以提高他們學(xué)習(xí)專注力。
最后滿足學(xué)生對能力的提升與獲得成功的需求。這就需要老師優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，針對學(xué)生的表現(xiàn)，進行有效的表揚。
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通過合作與協(xié)作學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)更有效
有些老師認為課堂保持安靜、限制同學(xué)交流是有益的，作者認為這是一種謬見。
同學(xué)關(guān)系對于學(xué)生學(xué)習(xí)的專注力很重要。良好的同學(xué)關(guān)系，會讓學(xué)生對學(xué)校生活感興趣，對學(xué)校持積極態(tài)度，有助于專注力。
老師對學(xué)生的態(tài)度和教學(xué)實踐會對同學(xué)關(guān)系產(chǎn)生影響。老師對于某個同學(xué)的態(tài)度直接影響到其他同學(xué)對于朋友的選擇，學(xué)生常常根據(jù)老師的傾向性接納或排除其他學(xué)生。同時，進行教學(xué)實踐，組織小組活動，有助于增加學(xué)生與同伴的交流機會。
同伴對于專注力的影響包括：
1）同伴可以通過多種形式的社交活動影響學(xué)生專注力和成就。
2）同伴還支持學(xué)生的認知專注力和學(xué)習(xí)。
所以，作者提供了兩種模型可以幫助同學(xué)之間在課堂上提高專注力和學(xué)習(xí)狀態(tài)：
1）合作學(xué)習(xí)模型。學(xué)生合作解決問題，老師依然控制課堂。
2）協(xié)作學(xué)習(xí)模型。學(xué)生有更多的決策權(quán)，老師只是一名協(xié)調(diào)者。
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學(xué)生的持久專注力是怎樣煉成的
首先，要明白為什么學(xué)生專注力低下：
1）校外因素。可能是因為早餐、午餐、睡眠問題，或者是父母離異、父母吵架等家庭原因。
2）課程因素。課程設(shè)置任務(wù)太難，或者無趣，會使得學(xué)生專注力低下。
然后，老師應(yīng)該注意到這幾種情況下的專注力低下：
1）男孩跟女孩相比，在專注力低下程度更為嚴重。
面對這些男孩，老師可以鼓勵精力旺盛的男生加入編導(dǎo)短??；幫助男孩們靜下心來閱讀。
2）學(xué)業(yè)表現(xiàn)差是專注力低下的一個重要預(yù)測信號。
對于學(xué)業(yè)表現(xiàn)差的學(xué)生，老師應(yīng)該適當調(diào)整任務(wù)難度，適應(yīng)不同的孩子的能力水平。
3）有行為問題歷史的學(xué)生可能專注力低下。
老師應(yīng)該讓這些學(xué)生參與到其他孩子的活動中，讓他們明白即使他們的行為不能容忍，也有人關(guān)愛。
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付出努力，而不是被動等待學(xué)生專注力的提高
在提高學(xué)生專注力上，老師應(yīng)該有所行動，將前面所說的方法進行實踐，不要被動等著學(xué)生自己來提高。
老師應(yīng)該多進行專注力方面的實踐。作者舉了芝加哥一所學(xué)校的四年級老師的例子，他對于考試有著深入思考。當學(xué)生因為考試而產(chǎn)生負面情緒，專注力低下時，他都能夠予以幫助，讓學(xué)生懂得不應(yīng)該太過看重考試。
