01.品茶，嗅聞茶香，品其中滋味，聆聽琴曲，此乃逍遙之態(tài)。仿若置身于晨霧彌漫的山谷，身心宛如微露，晶瑩剔透、明亮澄澈。02.問茶，通過這一片小小的綠葉，感受其承載著自然的饋贈，歷經(jīng)采摘、烘焙、沖泡，方能在杯中綻放出香氣，體悟人生在磨礪中鑄就的精彩。
03.品茶，觀山。從初識世界的看山是山，到長大后的看山不是山，隨著閱歷提升，再到看山還是山的回歸自然，觀山的三重境界，你看到了幾重？04.古人有十雅，不僅有“偷得浮生半日閑”的愜意，還能讓人放空心靈，放松心情。蒔花弄草，學會靜享植物帶來的治愈與安寧。05.聽一曲《歸來》，讓心靈在悠揚的琴音中得到洗禮。愿我們都能在人生的旅途中，出走半生，歸來仍是少年。06.凈手焚香，端坐琴前。在這短暫的時刻里，放下外界的紛擾，專注于琴弦的振動與內心的波動，使身心在琴韻中得到深度的滋養(yǎng)與休憩。07.當琴音裊裊而起，全然沉浸其中，以身心去覺知琴樂。仿若被一只溫柔的手牽引，不由自主地向著內心的最深處探尋。08.放空自己，方能內心安定。楊絳先生曾感慨：“這個物欲橫流的人世間，人活一世實在夠辛苦?！彼园?，人生到了一定階段，要學會放空自己。09.當我們虛懷若谷，心量打開時，會發(fā)現(xiàn)逆境是生活中很正常的現(xiàn)象。當我們以接納的心態(tài)去面對，就能少些焦慮，煩惱。10.我們的心本來沒有限量，沒有止境。因為我們常常會把注意力都放在當下在乎的某一件事情上，被這一件事遮蔽了內心，就像是一葉障目，看不到事物全貌。新的一年制茶季，制茶、品茶，適合播放這些靜心音樂，在忙碌中尋找片刻的寧靜，身安，心安。
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