味道，向來(lái)是舌尖的禮遇，每一天的餐桌美味，都是酸甜咸鮮辣的味道舞臺(tái)。
所謂烹調(diào)，“調(diào)”就是對(duì)于食材味道的把控，中餐講究味道，注重調(diào)味，更注重入味。
然而，味道的把控在日常的烹飪中難度頗高，食材質(zhì)地不同，烹飪要求各不同，例如肉質(zhì)，向來(lái)都很難入味，同時(shí)烹飪火候也是關(guān)鍵，靈活把控非常不易，而煲和燉等方法，則需要太長(zhǎng)的時(shí)間...
食物最重要的就是健康，高溫爆炒雖然美味，卻容易造成油脂分解，與空氣接觸氧化，經(jīng)人體吸引，影響健康。
那么有沒(méi)有一種方法，是既簡(jiǎn)單方便，又健康營(yíng)養(yǎng)，還能讓食材更有滋味呢？
那就是用電飯煲或者壓力鍋?zhàn)霾?，讓你既保持了食物的營(yíng)養(yǎng)，又能輕松常到好味道~
今天給大家分享的就是一份電飯煲（壓力鍋）的美食菜譜，其中涵蓋了八大菜系，基本我們常吃的很多菜都可以用壓力鍋?zhàn)觥?strong>（文末免費(fèi)領(lǐng)取菜譜）
下面是菜譜里面部分菜的做出來(lái)的成品圖，步驟都是非常詳細(xì)的：
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