爸爸告訴我一個病例，爸爸住在威海，樓上住著一位八十歲的老人，素體健康。某天其女兒帶來海蛤，老人很開心，煮熟后吃完，女兒又搬出一個大西瓜來。老人吃了一大塊西瓜。之后老人出現(xiàn)了腹瀉，急送到威海某醫(yī)院，用了抗生素，但無法控制病情。住院數(shù)天后轉(zhuǎn)到北京某醫(yī)院繼續(xù)治療。數(shù)月后老人腹瀉止住回家，爸爸見其面黃肌瘦，精神和體力大是下降，不久即去世。從腹瀉至去世，前后不過半年時間。
爸爸感慨萬千，說對這位老人平時素是熟悉，很好的一個人，怎么說走就走了。又感嘆老人不懂中醫(yī)，不知道海蛤是寒性的，西瓜也是寒性的，怎么能同時吃呢?。?！寒上加寒，最傷人陽氣，尤其是老年人，實在是太可惜了。
寒上加寒的食物
學了中醫(yī)我們都知道，寒則傷陽。寒上加寒，則傷陽最劇。以食物為例，比如，螃蟹是寒性的，海鮮多數(shù)是寒性的。另外，啤酒是涼性的，若經(jīng)冰凍，即成大寒。邊吃螃蟹或海鮮，邊喝啤酒，這樣吃是寒上加寒，最傷脾陽。脾陽一損，陽氣下陷，即成腹瀉。
再如，雞蛋是涼性的，苦瓜是寒性的，用苦瓜炒雞蛋即是寒上加寒，千萬不可多吃，以免傷損脾陽。
又如，生魚片是寒性的，水果多偏于寒涼，吃完生魚片再吃寒涼水果，亦是寒上加寒；柿子是寒性的，其味甚甘，若同啤酒同服，亦是傷陽的節(jié)奏。
生活中我見到不少年輕的女孩子以水果為主食，認為水果含各種維生素，有益于健康。觀察其面色，往往青白無華，且四肢冰冷，精神不振，這都是脾陽受損之象。
所以，為了自己的健康，每個人都應(yīng)該學習一些中醫(yī)知識。食物有寒熱溫涼屬性，有酸苦甘辛咸五味，這些都是食物的“神”的層次，與食物的成分（成分屬于食物的“形”的層次）無關(guān)。
若拘泥于成分之說，也就不懂寒涼傷損脾陽的道理，這即是無知，害的往往是自己的健康。
中醫(yī)治療寒性腹瀉
溫熱性的食物也可以治療寒性腹瀉。比如，生姜、大蒜、大蔥、蘇葉、芥末等等，尤其是大蒜，最能止瀉。我生活中多次體會到，當飲食不當導致腹瀉時，趕緊生吃幾瓣大蒜，即可迅速取效，其療效之佳，遠勝過任何藥物。
再如，我出生在威海，當?shù)睾ｕr比較多，當?shù)厝硕紩叧院ｕr邊吃大蒜，借大蒜之辛熱以解海鮮的寒涼。而當?shù)厝私^少在吃海鮮時喝啤酒，反而會飲高度白酒，因為白酒辛熱，這樣吃海鮮不容易出現(xiàn)腹瀉。
再如，日本人吃生魚片要吃芥末，芥末即性辛熱，可解生魚片之寒；我們平時吃螃蟹常吃蘇葉，蘇葉辛溫，能解螃蟹之寒，可預(yù)防螃蟹導致腹瀉。
作為中醫(yī)人，我們都知道，遇到寒性腹瀉，要用溫熱之法。溫熱性的中藥甚多，比如，白術(shù)、蒼術(shù)、干姜、附子、肉豆蔻、藿香等等。也可以用灸，可灸太白，為脾經(jīng)原穴；也可灸肚臍，能溫運脾陽。反正，就是不能用寒涼的方法止瀉。
現(xiàn)代醫(yī)學認為腹瀉是細菌導致的，所以用抗菌的方法來止瀉。如此是治標而不治本。雖然亦有止瀉之功，但抗生素多偏寒涼，過用易造成體質(zhì)陽虛。
這位老人因吃海蛤加西瓜而引起腹瀉，其實當時若能趕緊吃幾瓣大蒜即可緩解。若能配合艾灸，再配合湯藥施治，當可速愈，怎么不至于會因為腹瀉而轉(zhuǎn)去北京。
病人是死于腹瀉，還是死于醫(yī)療？
急性腹瀉傷損陰津和陽氣，會有生命危險，需及時救治，特別是老年人，體質(zhì)已虛，不能耐受久瀉。若能迅速止瀉，陰津不損，陽氣得復，自然就能康復。
為什么此例老人經(jīng)過治療后會出現(xiàn)形體消瘦而精神萎靡呢？分析其原因，當屬錯誤的治療傷損了正氣。中醫(yī)強調(diào)：正為本，邪為標。治腹瀉，當標本兼顧。止瀉以治標，扶陽以治本。若只重止瀉而忽視扶陽，則雖然腹瀉可止，而正氣難復。
脾主四肢，主肌肉，為氣血生化之源。若見腹瀉不能控制，用藥唯恐不重，濫用寒涼，一旦脾胃受損，則氣血不足，肌肉消減。再者，腎主藏精，精力下降，生命活力即減弱。
中醫(yī)強調(diào)，治病求本。何謂本？以人為本，以正為本，以病機為本，以陰陽為本。見病治病，見癥治癥，而不顧整體，不知求本，這是速死之道。戒之戒之?。。?/span>
反思
我致力于推廣中醫(yī)，我深刻地體會到，中醫(yī)才是真正高明的醫(yī)學。中醫(yī)內(nèi)涵天地之道，這個道即是真理，真理是亙古不變的，而且是放之四海而皆準的。
中醫(yī)還是生活中的醫(yī)學。道在低處，道就在生活之中。生活中即有無窮無盡的中醫(yī)理念，學習了中醫(yī)，會更愛生活。簡單來說，廚房即類似于藥房，其中的食物多是治病的良藥。
比如，感冒了可服神仙粥，其方：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒保安康?！比绱撕唵蔚囊粋€藥方，卻是治療風寒感冒的良藥。
再如，因寒而胃痛，用生姜加紅糖煎水服，借生姜之辛溫以溫胃散寒，借紅糖的甘溫以緩解疼痛，藥簡而效宏。
廚房里的藥方甚多，有興趣的讀者不妨在我的微博里搜索一下，相信會有不少收獲。
學習中醫(yī)，不但能讓自己和家人健康，同時，中醫(yī)是一種正能量，也是一種生活態(tài)度，中醫(yī)是積極向上的。
中醫(yī)重視內(nèi)求，中醫(yī)強調(diào)：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，以正為本；中醫(yī)的至高境界是“恬淡虛無、精神內(nèi)守”，這是內(nèi)求，而不是外求醫(yī)療。
事實上，越是內(nèi)求的，越求越有收獲，越求越開心。而若拘泥于外求醫(yī)療，往往越求越痛苦，越求越失望。
因為內(nèi)求才合乎天地之道。中醫(yī)是合乎道的，學習中醫(yī)，即是向道而行。
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