隨著瑜伽體式練習(xí)的普及，練習(xí)瑜伽體式的人越來越多，我們知道，并不是所有的身體都準(zhǔn)備好做每一個(gè)體式，為了防止受傷，具備基礎(chǔ)的生理解剖知識(shí)是很重要的，解剖學(xué)在現(xiàn)代瑜伽中占據(jù)著越來越重要的位置。

David Keil是一位瑜伽練習(xí)者，同時(shí)也是瑜伽解剖學(xué)的先驅(qū)和傳播者。
下面是他的兩個(gè)經(jīng)典的瑜伽解剖學(xué)視頻。

瑜伽解剖視頻1

瑜伽解剖視頻2

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