大家是不是聽過這樣一句老話：
健康人的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手有八到十個月牙為最好。月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。
很多童鞋一看就方了：哎呀，自己的手，一個小月牙都木有?。▋?nèi)心OS：沒病沒痛，可是指甲卻告訴我不健康？）
事實上，指甲小月牙是身體健康晴雨表
一早被官方選為“十大生活謠言之一”
然而，還是有小伙伴會質(zhì)疑，
這個“月牙論健康”的說法，
可是傳了祖祖輩輩呢！
怎么可能沒有關(guān)系？！
今天中六君扒拉了一些資料，并找來皮膚科主任吳良才副主任醫(yī)師，
給大家詳細(xì)講講月牙的“前世今生”吧！
1月牙是什么？
月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象。甲基大部分埋在皮膚下面，只露出一小點。有的手指露出得多，有的露出少或者看不到，這都是正常的。甲基是沒有成熟的指甲細(xì)胞，正常是白色的。指甲細(xì)胞隨著向前生長會變硬、變透明。甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細(xì)胞變成半透明所需的時間是一樣的，所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細(xì)胞們，就形成了甲半月。
太長不看版：月牙，即是沒有完全角質(zhì)化的指甲。
現(xiàn)在很多消息都指出，手指上的小月牙和健康是一毛錢關(guān)系都沒有的。但其實更準(zhǔn)確地說法應(yīng)該是：人的健康狀況不應(yīng)看「月牙」多少，而看「月牙」最近變化是否劇烈。
2為什么有些人沒有小月牙？
有些人因為先天的甲基比較靠后或者指甲的生長速度較慢等原因，使得甲半月不容易被看到。所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。一個人的月牙數(shù)偶爾會多一個或是少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動，讓指甲的生長速度有所變化。月牙看不出來還有個好處，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護(hù)你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。
3但小月牙產(chǎn)生變化，確實有問題！
有時候月牙的變化也確實可以反映一些健康問題。前提是——你的月牙只是變得跟你以前很不同！而不是你的月牙與別人不同。
如果短時間內(nèi)，你從沒有月牙突然變得十指全是飽滿的月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。因此，已經(jīng)有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來，沒有月牙的人，就會有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。
如果是甲狀腺機(jī)能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨于停止。角蛋白都已經(jīng)成熟，又沒有新的來補(bǔ)充的話，月牙自然越來越小直到消失。
身患重病或是營養(yǎng)不良時，甲基得不到充足的營養(yǎng)來制造角蛋白細(xì)胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀(jì)增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那么一點點（只能跟自己比哦?。?/p>
除月牙之外，指甲的顏色、形狀也可以可以作為人體健康的晴雨表參考。正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲顏色、形狀變異，表明人體可能患了某種疾?。?/p>
1指甲有橫紋：
大多由缺乏營養(yǎng)引起，動手術(shù)和心臟病發(fā)作以后也可能出現(xiàn)。另外，橫條紋指甲也經(jīng)常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發(fā)燒以后、心肌梗塞病人發(fā)病前也可能會出現(xiàn)這種癥狀。
2指甲顏色有變化：
當(dāng)指甲顏色蒼白無華時，顯示貧血；當(dāng)指甲呈青紫色時，往往揭示心血管有疾病。
3指甲條紋紊亂：
且伴有深褐色時，意味著脫水或腎虛;如指甲凹陷呈匙狀，粗糙無華，多發(fā)于缺鐵性貧血；如看見指甲根部至末端呈弧形隆起，似鼓棰狀，則提醒呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)有可能出現(xiàn)疾病。
4指甲短：
有一些人會出現(xiàn)心臟較弱，很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經(jīng)痛，風(fēng)濕等疾病。
5指甲上白點太多：
為神經(jīng)衰弱的癥候，有黃色細(xì)點，表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
劃重點：
疾病會導(dǎo)致指甲變化，但無法反推，沒有醫(yī)生會僅憑看指甲來診斷疾病。影響指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很難僅憑指甲的改變就推斷出內(nèi)臟是否患有什么疾病。指甲的甲病有數(shù)十種，卻沒有任何一種可直接對應(yīng)上內(nèi)臟器官的任何明確病變。
所以，雖然“月牙”會因疾病而表現(xiàn)出一些癥狀，但月牙只是健康的“警示燈”，并沒有那么神乎~
把心思關(guān)注在十個小指頭上，不如每天刷一刷中六君的健康科普吶~
本文指導(dǎo)專家
