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雙手指甲至少要有8個“小月牙”才健康?

大家是不是聽過這樣一句老話:

健康人的拇指必須有月牙,食指和中指應(yīng)該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手有八到十個月牙為最好。月牙越少,表示精力越差,體質(zhì)越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。

很多童鞋一看就方了:哎呀,自己的手,一個小月牙都木有?。▋?nèi)心OS:沒病沒痛,可是指甲卻告訴我不健康?)

事實上,指甲小月牙是身體健康晴雨表

一早被官方選為“十大生活謠言之一”

然而,還是有小伙伴會質(zhì)疑,

這個“月牙論健康”的說法,

可是傳了祖祖輩輩呢!

怎么可能沒有關(guān)系?!

今天中六君扒拉了一些資料,并找來皮膚科主任吳良才副主任醫(yī)師,

給大家詳細(xì)講講月牙的“前世今生”吧!

1月牙是什么?

月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象。甲基大部分埋在皮膚下面,只露出一小點。有的手指露出得多,有的露出少或者看不到,這都是正常的。甲基是沒有成熟的指甲細(xì)胞,正常是白色的。指甲細(xì)胞隨著向前生長會變硬、變透明。甲基的生長速度是中間長得快,兩邊長得慢,但是這些細(xì)胞變成半透明所需的時間是一樣的,所以,中間那些長得快、又沒來得及變透明的細(xì)胞們,就形成了甲半月。

太長不看版:月牙,即是沒有完全角質(zhì)化的指甲。

現(xiàn)在很多消息都指出,手指上的小月牙和健康是一毛錢關(guān)系都沒有的。但其實更準(zhǔn)確地說法應(yīng)該是:人的健康狀況不應(yīng)看「月牙」多少,而看「月牙」最近變化是否劇烈。

2為什么有些人沒有小月牙?

有些人因為先天的甲基比較靠后或者指甲的生長速度較慢等原因,使得甲半月不容易被看到。所以說,只有看不見的月牙,沒有不存在的月牙。一個人的月牙數(shù)偶爾會多一個或是少一個,這只是身體新陳代謝的正常變動,讓指甲的生長速度有所變化。月牙看不出來還有個好處,這表明你所有露出的指甲都十分堅硬,能保護(hù)你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置,一定比按別的位置痛。

3但小月牙產(chǎn)生變化,確實有問題!

有時候月牙的變化也確實可以反映一些健康問題。前提是——你的月牙只是變得跟你以前很不同!而不是你的月牙與別人不同。

如果短時間內(nèi),你從沒有月牙突然變得十指全是飽滿的月牙,或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身,那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),會讓整個身體的新陳代謝變得飛快,指甲的生長也不例外。因此,已經(jīng)有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來,沒有月牙的人,就會有飽滿的月牙,而有月牙的人,月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機(jī)能減低,就剛好相反,整個身體的新陳代謝變得很緩慢,指甲的生長也慢下來甚至趨于停止。角蛋白都已經(jīng)成熟,又沒有新的來補(bǔ)充的話,月牙自然越來越小直到消失。

身患重病或是營養(yǎng)不良時,甲基得不到充足的營養(yǎng)來制造角蛋白細(xì)胞,也可能讓月牙消失。另外,隨著年紀(jì)增長,身體的新陳代謝是越來越慢的,跟年輕時相比月牙也會小那么一點點(只能跟自己比哦?。?/p>

除月牙之外,指甲的顏色、形狀也可以可以作為人體健康的晴雨表參考。正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形,平滑有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲顏色、形狀變異,表明人體可能患了某種疾?。?/p>

1指甲有橫紋:

大多由缺乏營養(yǎng)引起,動手術(shù)和心臟病發(fā)作以后也可能出現(xiàn)。另外,橫條紋指甲也經(jīng)常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發(fā)燒以后、心肌梗塞病人發(fā)病前也可能會出現(xiàn)這種癥狀。

2指甲顏色有變化:

當(dāng)指甲顏色蒼白無華時,顯示貧血;當(dāng)指甲呈青紫色時,往往揭示心血管有疾病。

3指甲條紋紊亂:

且伴有深褐色時,意味著脫水或腎虛;如指甲凹陷呈匙狀,粗糙無華,多發(fā)于缺鐵性貧血;如看見指甲根部至末端呈弧形隆起,似鼓棰狀,則提醒呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)有可能出現(xiàn)疾病。

4指甲短:

有一些人會出現(xiàn)心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風(fēng)濕等疾病。

5指甲上白點太多:

為神經(jīng)衰弱的癥候,有黃色細(xì)點,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。

劃重點:

疾病會導(dǎo)致指甲變化,但無法反推,沒有醫(yī)生會僅憑看指甲來診斷疾病。影響指甲健康的因素很多,有甲外因素,也有很多是指甲局部的原因,很難僅憑指甲的改變就推斷出內(nèi)臟是否患有什么疾病。指甲的甲病有數(shù)十種,卻沒有任何一種可直接對應(yīng)上內(nèi)臟器官的任何明確病變。

所以,雖然“月牙”會因疾病而表現(xiàn)出一些癥狀,但月牙只是健康的“警示燈”,并沒有那么神乎~

把心思關(guān)注在十個小指頭上,不如每天刷一刷中六君的健康科普吶~

本文指導(dǎo)專家

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