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孩子的專(zhuān)注力是與生俱來(lái)的，之所以不好，可能是這樣被破壞掉的：
場(chǎng)景一：沙池里，一個(gè)男孩在玩沙子，奶奶不停地在一旁指導(dǎo)，來(lái)給你個(gè)樹(shù)枝，你堆一堆沙，把樹(shù)枝插在上面；來(lái)給你這幾個(gè)樹(shù)葉，你裝作做飯炒菜……
奶奶在一旁使勁地喋喋不休，生怕孫子不會(huì)玩，可她卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)，孩子的表情是木木的，不情愿的，他一點(diǎn)兒都沒(méi)感受到玩沙子的樂(lè)趣。
場(chǎng)景二：帶涵同學(xué)去試聽(tīng)繪畫(huà)課，老師指導(dǎo)后，讓孩子們自由發(fā)揮，家長(zhǎng)們七嘴八舌齊上陣，甚至忍不住動(dòng)手去幫孩子畫(huà)幾筆，有些家庭去了幾個(gè)人，就幾個(gè)人上場(chǎng)指導(dǎo)。
坐在教室后面靜靜看書(shū)的我，顯得格格不入，像個(gè)異類(lèi)?？晌覅s覺(jué)得那堂課上下來(lái)，涵涵臉上最輕松和愉悅，寫(xiě)滿了成就感。
場(chǎng)景三：積木怎么能那樣玩呢？寶寶來(lái)，我告訴你哈，積木是要壘高高的，看我給你搭個(gè)房子啊，這樣這樣，哇！漂亮吧？
可寶寶就是喜歡啃，喜歡扔來(lái)扔去，搬來(lái)搬去呀。媽媽心里想，哎，我娃連積木都不愛(ài)玩，發(fā)愁……
場(chǎng)景四：寶寶正在那里專(zhuān)心地玩，大人一會(huì)兒?jiǎn)枺骸皩殞毢人?？”，喝了幾口后，一?huì)兒又問(wèn)：“寶寶吃點(diǎn)水果吧？”，一會(huì)兒又發(fā)問(wèn)：“寶寶尿尿不？”，“寶寶累不累呀？”……
這些我們常見(jiàn)的，熟悉的場(chǎng)景，破壞掉的不僅僅是孩子的專(zhuān)注力，還會(huì)破壞孩子探索求知的熱情。
不妨想想如果你干一件事兒的時(shí)候，旁邊有人不停地指導(dǎo)，你的心情如何呢？寶寶亦然。
專(zhuān)注力已被破壞，注意力不集中，如何提高？
5個(gè)方法
不打擾
孩子在玩的時(shí)候，我們不要去指導(dǎo)，去打擾。
就算他的玩法不符合我們的期望，但你能保證咱的玩法比孩子的更高明嗎？別的不說(shuō)，就說(shuō)畫(huà)畫(huà)沒(méi)幾個(gè)家長(zhǎng)是專(zhuān)業(yè)的吧？
更何況，孩子在成長(zhǎng)，一切都得慢慢來(lái)，能力的獲得不是一蹴而就的，我們要用牽著蝸牛去散步的心態(tài)，來(lái)允許孩子慢慢成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子興趣
有的媽媽經(jīng)常問(wèn)我，為啥他們家娃對(duì)啥都不感興趣？
聊過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)孩子玩什么，她都覺(jué)得玩法不對(duì)，結(jié)果孩子自然就提不起興趣。
因?yàn)楹⒆与m小，但他也有自己的思想，我們?nèi)绻髟琢怂囊谎砸恍?，那是在培養(yǎng)木偶，不是在教育孩子。
孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，喜歡搭積木，喜歡剪紙，我們只需要提供最好的東西，玩的事兒就教給娃自己。
我總覺(jué)得，在玩的過(guò)程中，自由度越高，才華方能越高。相反，一味地讓孩子根據(jù)咱的思路來(lái)，反而會(huì)束縛了孩子的發(fā)展，破壞掉孩子的天賦。
一般來(lái)講，學(xué)畫(huà)畫(huà)、以及鋼琴和小提琴的孩子專(zhuān)注力都比較強(qiáng)。但前提是孩子要對(duì)這些感興趣。
減少嘮叨和催促
我是個(gè)急性子，我老公卻是個(gè)慢性子。而且他是那種，你越催他越慢的人。不是他在反抗，而是我的催促會(huì)打亂他的節(jié)奏，讓他無(wú)所適從。很多孩子也是一樣，你的催促，會(huì)打亂他的節(jié)奏。
之前咱在文章《孩子太磨蹭？因?yàn)槟憧偸谴叽叽?！》里，也提到過(guò)，越催孩子越磨蹭，磨蹭的時(shí)候?qū)Ｗ⒘隙ú桓?，長(zhǎng)期養(yǎng)成習(xí)慣，那他做很多事都難以集中注意力，包括學(xué)習(xí)中。
所以，我們與其催促，不如引導(dǎo)孩子如何合理分配時(shí)間，讓他體驗(yàn)到集中注意力快速做完事情后，會(huì)有更好的事情發(fā)生。那么孩子就成了時(shí)間的主人，在對(duì)時(shí)間的掌控中，他也越來(lái)越自信，并獲得滿滿的成就感。
親子閱讀或大聲朗讀
一對(duì)一的親子閱讀，把孩子抱在懷里跟他一起讀書(shū)，最能培養(yǎng)專(zhuān)注力。
此外，還可以跟孩子一起大聲朗讀，我就常跟涵涵一起讀《聲律啟蒙》或者古詩(shī)，兒童詩(shī)等，這一過(guò)程，不僅培養(yǎng)了孩子的語(yǔ)感，還能提高專(zhuān)注力。
一次只做一件事
涵涵有段時(shí)間，專(zhuān)注力變得突然不好了，放學(xué)回家后，感覺(jué)她都不知道該玩兒什么，一會(huì)兒要剪紙，一會(huì)兒又想拼圖，剛拿上剪紙不到兩分鐘，又去玩拼圖了，圖還沒(méi)拼完，又去玩拼插積木了。
我跟她爸爸都發(fā)現(xiàn)，之前講故事的時(shí)候，她可以專(zhuān)心聽(tīng)很久，直到把我們都講累了，才戀戀不舍地放下書(shū)，說(shuō)好明天繼續(xù)講。
可最近講故事的時(shí)候，她一會(huì)兒跑下去拿個(gè)玩具，一邊玩兒一邊聽(tīng)。雖然也不讓我們停止講，卻不再提問(wèn)，也不再能指出我們講錯(cuò)的地方。
跟她爸爸討論后，才發(fā)現(xiàn)家里的玩具太多了，于是我就收起來(lái)一部分，一段時(shí)間后，專(zhuān)注力才恢復(fù)過(guò)來(lái)。
我們總是對(duì)孩子有虧欠的心理，或者是彌補(bǔ)自己小時(shí)候玩具少的缺憾，可勁兒地給娃買(mǎi)一大堆玩具，結(jié)果好心辦壞事，反而破壞了孩子的專(zhuān)注力。
6個(gè)小游戲
1. 開(kāi)火車(chē)
這個(gè)游戲至少需要三個(gè)人，比如：爸爸，媽媽和孩子，分別是上海站、北京站和西安站。
爸爸先拍手喊：“上海的火車(chē)要開(kāi)啦?！?/p>
仨人一齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”
爸爸拍手喊：“西安開(kāi)”。
于是，當(dāng)西安站的孩子要馬上接口：“西安的火車(chē)就要開(kāi)?！?/p>
大家又齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”
孩子拍手喊：“北京開(kāi)”。
這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
2. 木頭人游戲
這個(gè)一般也需要三個(gè)人，游戲方法國(guó)人都知道，咱就不贅述了。
3. 給數(shù)字或字母劃線
涵涵他們英語(yǔ)班的教材里，每學(xué)一個(gè)字母，都有一道給該字母劃線的題。就是出一句英文，然后從中找出剛學(xué)過(guò)的那個(gè)字母。
我們也可以把字母換成數(shù)字。比如1235287287729992，寫(xiě)這樣一串?dāng)?shù)字，讓孩子在數(shù)字2下面劃上線。
當(dāng)然也可以增加難度，比如：123557891888233337，讓孩子劃出相鄰的數(shù)字加起來(lái)等于10的倆數(shù)字。
如此變換無(wú)窮的玩法，既培養(yǎng)了專(zhuān)注力，又在玩游戲中學(xué)會(huì)了數(shù)字認(rèn)知和加法。
4. 復(fù)述數(shù)字
這個(gè)玩法只需要兩個(gè)人，媽媽說(shuō)出789三個(gè)數(shù)字，讓孩子來(lái)復(fù)述，然后再說(shuō)2789……逐漸增加難度。
在這個(gè)需要注意力高度集中的游戲里，既提高了專(zhuān)注力，還能順便增強(qiáng)記憶力。
我之前演講或者給員工培訓(xùn)的時(shí)候，從來(lái)都是很短的時(shí)間準(zhǔn)備，也能脫稿，就跟小時(shí)候自己玩數(shù)字訓(xùn)練鍛煉記憶力有關(guān)。不過(guò)我那個(gè)時(shí)候沒(méi)人陪我玩，我是自己復(fù)述從身邊飛馳而過(guò)的車(chē)牌號(hào)。
5. 智力訓(xùn)練
現(xiàn)在有很多關(guān)于智力開(kāi)發(fā)并提高專(zhuān)注力的書(shū)或者游戲卡。
比如走迷宮，找不同，在一張雜亂的圖畫(huà)中找出某樣物品，或者是找出一副圖中隱含的數(shù)字等。
涵涵最喜歡做這類(lèi)題，而且速度絕對(duì)比我快。因?yàn)樾『⒆颖任覀兊男囊o。
這類(lèi)訓(xùn)練能提高反應(yīng)速度，還能提升專(zhuān)注力，因?yàn)橛械氖桥溆猩陈?，在?guī)定時(shí)間內(nèi)完成的，非常有挑戰(zhàn)性。
6. 鐘表游戲
看著表，跟孩子比賽，看誰(shuí)能保持不動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)。最好一開(kāi)始讓著娃，能讓他贏上幾次，這樣他才會(huì)覺(jué)得有意思，不會(huì)被打擊到不想玩。
也可以讓孩子盯著分鐘走一分鐘，兩分鐘的時(shí)間，不僅提高專(zhuān)注力，還能給孩子時(shí)間觀念。
方法是有了，最關(guān)鍵的是耐心堅(jiān)持和執(zhí)行，看你的了！加油吧！
PS：每天看后臺(tái)消息時(shí)，看見(jiàn)大家對(duì)動(dòng)畫(huà)片的回復(fù)很著急，因?yàn)樵O(shè)置的是自動(dòng)回復(fù)，所以有錯(cuò)別字或者英文回復(fù)都收不到相關(guān)消息。但確實(shí)沒(méi)時(shí)間，一個(gè)個(gè)去手動(dòng)回復(fù)。
所以，我想了下，還是周日的時(shí)候，重新設(shè)置一下，直接把鏈接發(fā)公號(hào)吧。之前一直是在一起匯總著的，可最近百度網(wǎng)盤(pán)如果發(fā)匯總的，就自動(dòng)取消，因此我還得想想辦法，別著急，想要?jiǎng)赢?huà)片資源的周日見(jiàn)吧。
TNE END
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