“說變網(wǎng)紅了，連我自己都不知道是怎么回事！”近日，在杭州市中醫(yī)院骨科一間診間里，76歲的“新晉網(wǎng)紅”李為群醫(yī)生被一大波記者圍堵，當了一回明星。李為群一遍遍做著網(wǎng)上流傳的那段“任督二脈操”，就像他平時不厭其煩地對待每一位患者一樣。每次門診，老李總要為患者示范好幾遍，一天下來自己的頸椎、腰椎也都會感覺很輕松舒服。
患者竟成了“幕后推手”
事情是怎樣的。
前兩天，一則來自某短視頻網(wǎng)站網(wǎng)友“閑”的視頻在該短視頻APP上被刷了屏：“做了頸部核磁共振，掛了一個專家號?，F(xiàn)在的醫(yī)生真的超好，親自示范頸椎操，上班族趕緊學起來，別讓小問題成大問題。”視頻中，身著白大褂的李醫(yī)生數(shù)著節(jié)拍認真地做著頸椎操示范。整套操八個動作，簡單易學。幾個小時后，這則15秒的視頻就收到了100多萬點贊，20多萬人次轉發(fā)，評論區(qū)也炸開了鍋。
網(wǎng)友“閑”其實是李醫(yī)生的一位患者，30來歲，姓吳，是杭州一名公務員。吳女士因為工作中要整天對著電腦，時間一長，頸椎腰椎自然都成了“重災區(qū)”。前不久，舊病復發(fā)，她到杭州市中醫(yī)院骨傷科就診，掛了骨傷科專家門診，再次被確診為頸椎病。
讓她意外的是，接診她的李為群醫(yī)生看完病后還親自起身示范了一套頸椎操。因為怕記不住，吳女士提出拍個視頻的要求，李醫(yī)生欣然同意。
當天，吳女士發(fā)了朋友圈，后來想“福利”更多人就將視頻放上了抖音，沒想到一夜之間她也憑這則視頻收獲了10多萬粉絲。
每天要給患者示范四五遍
李醫(yī)生從醫(yī)55年，大概在十幾年前，他創(chuàng)設了這套操，取名“任督二脈操”。“為什么頸椎、腰椎會不舒服，中醫(yī)來講就是氣血不通所致?！?div style="height:15px;">
李醫(yī)生向大家解釋，這套操的最后一個動作最為關鍵——雙手舉高，畫個圈，握緊拳，頂住腰，同時腳踮起來，人往上看。每天，李醫(yī)生只要有時間都會講這套操示范給患者看，讓他們回家練習。
不過，他也說了，在做操前最好要先檢查有沒有頸椎腫瘤，如果有骨頭被破壞的情況，是不能做的。早期骨折患者也不能做，但在治療后期，患者在恢復功能的時候，是可以嘗試的。
從上世紀90年代開始，李醫(yī)生就感覺頸椎腰椎不好的人多起來了。在他的門診，常常有20多歲，歪著脖子來就診的，大多是程序員、設計師等“久坐行業(yè)”的。李老推薦每天一般3到5分鐘做50次，每天堅持做50次，長期做下去，調整全身的氣血，也可以改善身體情況?！叭绻洸蛔?個動作連貫做，也可以分別拆開來單項做，每個動作10次，循環(huán)做50次。
