癌癥是現(xiàn)在社會死亡率最高的一種疾病之一，人們常常都會“聽癌色變”。其實完全沒有必要過分擔(dān)憂癌風(fēng)險。

癌癥完全是可以預(yù)防的，我們平常生活中吃這些水果完全可以就降低20?患癌風(fēng)險。

>獼猴桃

今年研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)致癌的“亞硝胺生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用”

>梨

梨富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等，這些營養(yǎng)素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應(yīng)該多吃梨。

>葡萄

葡萄中，尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細(xì)胞惡變、破壞白血細(xì)胞的復(fù)制能力。

>杏

杏適宜多種癌癥患者食用，據(jù)研究，杏是維生素B17含金量豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對癌細(xì)胞具有滅殺作用。