對于小朋友來說，抓緊點滴時間學(xué)習(xí)的重要性自不用說。對于成年人來說，終身學(xué)習(xí)的必要性其實也是大多數(shù)人都能夠意識到的，但是繁忙的課業(yè)、工作和社交以及隨之而來對娛樂減壓的剛需讓我們對于一種更“輕”的學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生了自然的好感。那么，如果有一種學(xué)習(xí)產(chǎn)品能夠讓我們打破時間的壁壘，可以在坐車的時候、午休的時候、跑步的時候輕松使用，那自然是再好不過。
目前無論是成年人還是孩子們，最偏好于用邊角時間，或者此處我們稱為“碎片時間”來進行的，主要是兩類學(xué)習(xí)：語言和閱讀。語言的話，主要就是指英語學(xué)習(xí)，比如聽力口語詞匯，而閱讀，也主要指英語原版閱讀。
借用一下之前和我交流的一位家長的話來說就是：“孩子的時間一分鐘都不能浪費”。真的是這樣，有很多計劃出國念高中的孩子們，他們的家長可能從小學(xué)4 、5年級，甚至更早就已經(jīng)開始做規(guī)劃：學(xué)校的gpa,課外活動，寒暑假研究課程，SSAT,托福雅思備考，面試準備等等一系列的籌備都要同步進行。其中尤其是英語學(xué)習(xí)任務(wù)最重，挑戰(zhàn)最大。
公立學(xué)校的英語教學(xué)自不用說，其難度和強度都與標化考試相差太遠，即使是國際學(xué)校，由于其較為寬松自由的學(xué)習(xí)氛圍，也無法給相當(dāng)一部分孩子提供足夠的語言學(xué)習(xí)的支持。在這樣的情況下，家長不得不尋求其他的渠道來幫助孩子突破語言考試的難關(guān)。語言成績的要求擺在那里，時間不夠的現(xiàn)實也無法避免。
在這樣的背景下，家長一方面希望孩子能夠充分利用碎片時間來學(xué)習(xí)英語，同時又對時間的投入是否能夠產(chǎn)生期許的效果充滿焦慮：一個打卡課程一天可能只花費10分鐘至多半小時，但是積少成多，萬一堅持了半年一年沒有效果怎么辦？
確實，孩子沒有時間來試錯，一個無效的學(xué)習(xí)方法浪費的不僅是時間，更有可能耽誤了孩子整個升學(xué)計劃。那么，Alex就來跟大家談?wù)劊烤谷绾螏椭行W(xué)生合理規(guī)劃每天的“碎片時間”，來完成彎道超車，進而拉開和同齡人之間的距離。
如何理解“碎片時間”？
大家要注意的是，“碎片時間”是與“整塊時間”相對應(yīng)的，既然是相對，那就存在一定的模糊性，可能你會覺得三分鐘五分鐘才是碎片時間，但是仔細想想，一個小時的休息時間相對于8個小時泡在學(xué)校的時間，也可以算是“碎片時間”了。
我是這樣去定義中小學(xué)生的碎片時間的：任何可以用于分配除學(xué)校上課和課外班以外的活動的時間，都算是“碎片時間”，之所以“碎”，是因為中小學(xué)生的時間，即使是寒暑假，也都是以學(xué)校上課或課外班為主的，那么其余的時間就會被每天固定的課程時間打得比較碎。
那么在這層定義之下，上課外輔導(dǎo)班的時間只能算“課余時間”，而不能算“碎片時間”，因為對于大部分的孩子來說，像是拉丁課、網(wǎng)球課這樣的素質(zhì)型課程，以及英語班、奧數(shù)班這樣的學(xué)術(shù)課程，都是根據(jù)他們升學(xué)或人生的規(guī)劃，必須要進行的學(xué)習(xí)，是占據(jù)了固定的整塊時間來做的。那么我今天所要說的“碎片時間”，指的是這些時間以外的時間。
說到這里，有些家長可能想要來挑戰(zhàn)我：“孩子已經(jīng)花了那么多時間上課了，剩下的時間應(yīng)該好好休息和放松，為什么還要規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)呢？” 針對這個問題，我其實是非常贊同這些家長的觀點的，沒錯，休息和娛樂對于任何一個人，無論是成年人還是未成年人來說，都是非常重要的。
但是我想要說的是，一個合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃，孩子在上完學(xué)校課加上課外班之后，應(yīng)該還是要有足夠的時間來既進行一定的休閑娛樂，也還有一定的時間再來做一些額外的學(xué)習(xí)的。沒錯，我的意思就是，你需要給孩子預(yù)留一些可以用來做“碎片化學(xué)習(xí)”的時間。
“碎片化學(xué)習(xí)”應(yīng)該學(xué)什么？
我認為，以上定義過的那些“碎片時間”應(yīng)該優(yōu)先用來做一件事情，那就是與整塊時間內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容相對應(yīng)的回顧和預(yù)習(xí)。
暑假是補課的高峰期，我曾經(jīng)有過這樣的學(xué)生，上完了我的課以后，還有數(shù)學(xué)、物理、拉丁、陶藝四門課，這些課之間的時間刨去午飯、晚飯，都趕在路上。
每天回到家的時候已經(jīng)晚上9點，這個時候，她還需要完成各門課的作業(yè)，最后的結(jié)果是，她每天都是一臉歉意地走進我的課堂，對于學(xué)過的任何內(nèi)容，都沒有時間來作復(fù)習(xí)和回顧，更遑論對后面內(nèi)容預(yù)習(xí)了，甚至有幾次作業(yè)也都沒有做完，這樣的學(xué)習(xí)效果可想而知。
我是做考培出身的，我們考培界有一句名言叫“三分學(xué)，七分練”，放到非純應(yīng)試型課程，也依然適用，我認為最最不濟也應(yīng)該是“五分學(xué)，五分練”，但是，我發(fā)現(xiàn)家長們和孩子們對于課外班的作業(yè)的重視度尤其薄弱。
當(dāng)然，我認為出現(xiàn)這樣的問題不完全是孩子或是家長的問題，機構(gòu)上課的頻率比較低，對于學(xué)生作業(yè)的把控本身就比較困難。因此，本著對學(xué)生負責(zé)的原則，我和我的助教們往往會不厭其煩地頂著被小盆友和家長嫌棄的風(fēng)險去布置作業(yè)和催作業(yè)。
好在現(xiàn)在技術(shù)手段不斷革新，線上的打卡系統(tǒng)、學(xué)習(xí)系統(tǒng)、和作業(yè)系統(tǒng)能夠非常好地幫助補習(xí)老師和機構(gòu)去監(jiān)控學(xué)生平時的作業(yè)、復(fù)習(xí)、和預(yù)習(xí)。
回顧對于學(xué)習(xí)之所以重要，不僅僅只是“常識”，而是可以從人類的認知規(guī)律來解釋的。語言類的學(xué)習(xí)，很大部分依賴“記憶”，我們?nèi)祟惖挠洃浄殖扇N：短時記憶，長時記憶以及工作記憶。
大多數(shù)時時接收的信息，都會先存到我們的短時記憶里，就好像電腦的緩存一樣，過一段時間如果這些記憶不再被使用，那么大腦自然就會刪除這些記憶。
當(dāng)一段記憶忘記了以后又被想起來，那么這個時候就會發(fā)生一次activation，就是“激活”，就是等于給我們大腦傳遞了一個信息：這個東西蠻重要的，你怎么給刪了呢，經(jīng)過多次的“激活”之后，大腦就會發(fā)現(xiàn)，這個信息似乎非常重要，就會給我們存儲到長時記憶里面去。
工作記憶是比較復(fù)雜的一種記憶，它與短時記憶類似，但是除了存留信息意外，它還能幫助我們利用這些時時的信息進行思考、推理以及與我們已經(jīng)有的長時記憶作聯(lián)系。
我們在做閱讀理解題時，就是我們的“工作記憶”在幫助我們結(jié)合上下文做理解，到文章中找答案。因此，工作記憶的強弱既取決于我們短時記憶的強弱，也取決于我們長時記憶儲備的多少，是一個比較綜合的能力。
無論是哪一種記憶，提高的關(guān)鍵都是不斷的“重復(fù)激活”。這個“重復(fù)”其實包含了兩層含義，一個是強度，一個是時間間隔。強度就是反復(fù)提起的強刺激，在學(xué)習(xí)上，實現(xiàn)的方式可能就是上強化班，在一段有限的時間內(nèi)反復(fù)地學(xué)習(xí)一系列的知識。
但是，我們都有上短期強化班的經(jīng)歷，往往剛上完課印象很清晰，過了半個月一個月，發(fā)現(xiàn)什么都忘了，這就是因為我們只顧著“強化”和“重復(fù)”，忽略了我們的大腦一個很大的bug：就是每當(dāng)有新信息出現(xiàn)的時候，容易對老信息產(chǎn)生干擾，這就是為什么過了時間長了，以前的事情就記不清楚了。但是，沒關(guān)系，這個時候，只要我們再努力去想起來那些信息，就等于發(fā)生了“激活”，這樣反復(fù)忘記幾次，再記起來，就能夠最終牢牢地記住這些信息。
因此，回顧，尤其是間隔一段時間后的定期回顧，才能夠保證知識的留存。因此，請各位家長務(wù)必在規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)時，留出給孩子進行回顧的時間，不然，即使學(xué)再多新的東西，也只是意味著更嚴重的遺忘而已。
