現(xiàn)代人，有哪幾個(gè)是沒有頸椎病，只是輕微或者嚴(yán)重而且，當(dāng)然，這并不是危言聳聽，而是真真切切的情況。怎樣預(yù)防頸椎病，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以減緩頸椎病。
微關(guān)注搜索”百年健康網(wǎng)“了解更多健康養(yǎng)生咨詢
具體方法
1.每天拉大拇指，頸椎病不再來！
2.讓你坐立難安的痔瘡又來了，按肛門反射區(qū)可減輕不適癥狀。
3.女人想要天天心情好，不衰老，請(qǐng)按快樂拐角區(qū)。
4.伺候好腳上腦垂體 生殖腺 腎 脾反射區(qū)，想不漂亮都難！
5.有事沒事長(zhǎng)按肝臟反射區(qū)，輕松趕走肝部疾??！
6.旋揉手法，這是最實(shí)用的按摩手法！
7.胃部不適很常見，對(duì)著這個(gè)部位按摩就可以。
8.老年人常按胃，胰反射區(qū)，胃口好，睡得香！
9.高血壓，血壓低，就找中指，來個(gè)”掐指一算“的動(dòng)作！
10.一掐一松，舒緩心律不整！
11.腳底腎上腺反射區(qū)，解緩胸悶氣短！
12.揉開一窩的硬塊給，跟冠心病說：byebye!
13.常按這四個(gè)反射區(qū)，心腦血管病遠(yuǎn)離你！
14.簡(jiǎn)單做戒煙操，堅(jiān)持下去！煙癮會(huì)越來越??！
15.知道戒煙區(qū)，多按幾下 ，煙也不抽了。
你可能會(huì)對(duì)以下內(nèi)容感興趣
10種比吃藥還管用的穴位按摩法
14個(gè)穴位按摩法，教你輕松瘦腿
點(diǎn)準(zhǔn)穴位，痘痘自覺走人
常刮3個(gè)黃金穴位，排毒抗衰老
刮這里就可防治腦血栓（為父母收藏）
天寒地凍，學(xué)三招老寒腿的自我保健法
治腰痛，一個(gè)穴就夠！
合陽(yáng)穴，治肩背痛如閃電
微關(guān)注搜索”百年健康網(wǎng)“了解更多健康養(yǎng)生咨詢
聯(lián)系客服
