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已婚女自述:“她第26次走進我家臥室后,老公接下來的反應(yīng)讓我絕望...”
文/幸知在線咨詢師 柳丹

美國心理學(xué)家溫格·朱莉說:“在這個世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法?!?/strong>


婚姻中的吵架冷戰(zhàn)難免,相信此時許多人腦中浮現(xiàn)的最多的就是“離!不過了!”。

然而隨之而來的糾結(jié)、無奈、委屈、患得患失卻使我們陷入情緒中,甚至在即將踏入離婚登記室的那一刻,工作人員問道:“離婚是你自己的決定嗎?”,仍然有人會糾結(jié)猶豫、失聲痛哭。

與戀愛不同,婚姻是以親密關(guān)系為載體的一種契約。大部分人婚姻的開始是感情的水到渠成、瓜熟蒂落,但婚姻面臨結(jié)束時卻不是感情的逐漸消失、一別兩寬,往往是爭吵、沖突、糾結(jié)、矛盾、冷漠、失望、自責(zé)、無力等等。

人們在種種“問題”中糾結(jié):我的問題?他的問題?原生家庭的問題?社會的問題?……將“問題”與自己或他人捆綁在一起,迷失在情緒中。

很多人帶著問題或歸因而來,他們經(jīng)常會問我,“老師,你說到底是誰的問題?”,而我的大部分工作則是將來訪者與“問題”摘開。

如果說在家的沖突爭吵是感冒發(fā)燒,來做離婚咨詢的夫妻或許就是最后一次的診斷和面對。這個時候未來已經(jīng)無比真切地在下一個人生路口招手,或許能幫助你跳出當(dāng)下的困境,理性分析自己婚姻的真實狀況。


美國知名調(diào)查機構(gòu)皮尤研究中心,在1990年發(fā)起了一項心理學(xué)調(diào)查研究,調(diào)查是什么具體因素讓人們決定結(jié)婚的。耗時29年,它總結(jié)歸納出了以下幾個決定步入婚姻的重要理由:

88%的人認(rèn)為“愛情”是結(jié)婚的重要理由;
81%的人因為對方做出了終身承諾;
76%的人因為需要陪伴;
71%的人認(rèn)為男人在家里的承擔(dān)經(jīng)濟支柱的理由很重要;
64%的人因為有共同愛好而愿意結(jié)婚;
61%的人認(rèn)為滿意的杏生活是重要原因;
56%的人認(rèn)為共同承擔(dān)家務(wù)是決定步入婚姻的重要因素;
49%的人是為了生小孩而結(jié)婚。

可以看出,首先情感價值,包括:親密、杏、陪伴、承諾、共同愛好,是婚姻中最為重要的價值和因素。

有些來離婚的當(dāng)事人,夫妻吵得不可開交,可我們卻發(fā)現(xiàn)他們還是有著相對令彼此滿意的杏生活的;有些夫妻相互指責(zé)對方多么多么不好、不對,但真的站在離婚登記處,面對咨詢師的時候,當(dāng)事人更能看到彼此這些決定背后那些對對方情感、對關(guān)系的深切期待和渴望,及那些雖然未達到對方期待但也曾經(jīng)付出的努力。


心理咨詢師通過傾聽,站在“中立”的立場,對夫妻二人語言中,情緒背后的認(rèn)知、期待進行詮釋,幫助夫妻增加對彼此的理解。咨詢師要求一方在描述的時候,另一方認(rèn)真傾聽,不可以打斷,借此啟發(fā)夫妻雙方認(rèn)識到,在同一件事上,雙方的理解、感受有可能截然不同。

比如王女士和張先生,婚齡2年孩子1歲。

剛到咨詢室的時候王女士就開始不停訴說,自己月子時婆婆在家照顧,中飯基本不燒,只是將頭天晚上的剩飯熱一熱,即使早上買了一條魚也一定要等張先生晚上下班了再燒;婆婆進出小夫妻的房間從不敲門,在夫妻二人平日吵架拌嘴時,婆婆會幫張先生罵,讓自己滾蛋;

最后一次沖突時張先生出差在外,孩子有些咳嗽,婆媳二人因孩子飲食問題爭吵,王女士埋怨婆婆給孩子吃了魚,婆婆激動中將杯子丟向王女士,導(dǎo)致王女士眉角受傷。

提起此事,王女士非常憤怒,提出張先生必須給予自己經(jīng)濟賠償、夫妻共同財產(chǎn)傾斜,否則就要將婆婆告上法庭。

當(dāng)咨詢師詢問王女士,站在女人立場上是怎么看婆婆這個人的,王女士哽咽了。

其實她也理解婆婆是一個農(nóng)村的老年女性,也感恩婆婆從農(nóng)村來幫帶小孩,只是丈夫?qū)Υ@事的處理讓自己心涼。張先生經(jīng)常出差,即使在公司每天也加班到很晚,回家就看手機,對家事不上心,逃避溝通。


王女士在講述的時候,張先生幾次非常觸動。張先生從小單親家庭長大,母親獨自供自己上大學(xué)。母親沒什么文化,也吃了很多苦。

張先生內(nèi)心知道自己母親有一些做得不對的地方,由于經(jīng)濟原因沒有請保姆照顧小孩,在王女士白天工作的現(xiàn)狀下,這已是最優(yōu)的選擇。所以平時面對婆媳沖突,張先生多選擇逃避。他認(rèn)為王女士希望他站在妻子的立場上,多要求、批評母親,而他做不到。

所以當(dāng)他聽到妻子也能理解婆婆的時候,非常觸動。當(dāng)聽到妻子說,我并不是要你去罵你媽,只是希望你更理解我一些,幫我分擔(dān)一些的時候,張先生落淚了。

張先生說,自己一直以為妻子氣的是婆婆,原來自己逃避和不作為的態(tài)度給妻子帶來更大的傷害。當(dāng)咨詢師問,如果一覺醒來問題已經(jīng)解決,你們夫妻期待的理想狀態(tài)是怎樣的呢?王女士和張先生驚人地發(fā)現(xiàn),他們所期待的理想家庭情境竟然非常相似,其中婆婆都沒有大的比重。

 

第二,生存價值也非常重要。有些女性對男性的經(jīng)濟依賴度比較高,離婚會對她的生活質(zhì)量造成直接影響;有些職場女性需要公婆幫帶小孩,離婚對她的生活節(jié)奏、時間分配、事業(yè)都會造成影響。

第三,婚姻的社會價值也非常重要。雙方在契約下合作撫養(yǎng)子女、分擔(dān)家庭責(zé)任,有了共同的社會關(guān)系。婚姻使兩人的親密關(guān)系變成了一個家庭系統(tǒng)。

比如有位男性出軌成性,妻子與公婆長期生活在一起撫養(yǎng)小孩、感情漸漸深厚,寧愿丈夫長期不回家,也要維持婚姻。這個婚姻對于妻子有著較大的社會價值。有些夫妻的感情早已冷漠,但他們?nèi)〉霉沧R為孩子或老人或自己的“社會形象”維持一個完整的家,一直維持著婚姻的社會功能。

有一句話叫“鞋好不好只有腳知道”??墒牵l規(guī)定好鞋的唯一標(biāo)準(zhǔn)是舒服呢?婚姻這雙“鞋”,每個當(dāng)事人都有自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們從感情、生存、社會的角度去審視婚姻時,你會發(fā)現(xiàn)每個人在面對“離婚”這個重大抉擇時的糾結(jié),都是有理由的、對當(dāng)事人來說都是重要的。

我曾經(jīng)在問來訪者“孩子教育和重大疾病這些事情你們商量過嗎?”,觸動了女方對當(dāng)初共同撫養(yǎng)孩子的回憶,當(dāng)時緊繃的氣氛一下子變得不一樣了。

包括在提到若干年后,雙方可能會重組家庭時,來訪者陷入沉默,對自己當(dāng)下的選擇有了不一樣的思考。曾有男方長嘆,以后再也不會進入婚姻,只為等對方回頭,女方一下子淚崩。

當(dāng)問來訪者“你覺得離婚這個決定是如何幫助你向自己的目標(biāo)前進的?”時,引發(fā)了來訪者長時間的思考。

當(dāng)下,婚姻已經(jīng)成為一種個人“選擇”的生活方式,在平等、合作的契約關(guān)系中,以親密關(guān)系為紐帶和基礎(chǔ),共同撫育孩子、一起承擔(dān)財務(wù)風(fēng)險,是一種“瞄準(zhǔn)”幸福的生活方式;同樣的,沒有契約,也是一種個人選擇的生活方式,它并不妨礙個人實現(xiàn)“幸福”的靶目標(biāo)。
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