核心提示： 很多因素會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，壓力大、過(guò)度勞累、睡眠不足等很多原因會(huì)引起感冒。
參考消息網(wǎng)4月25日?qǐng)?bào)道 人究竟為什么會(huì)感冒？不傷風(fēng)能感冒嗎？當(dāng)然啦！
俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》4月24日?qǐng)?bào)道稱(chēng)，其實(shí)與一般看法不同，著涼并非現(xiàn)在城市居民患此病的最主要原因。何況現(xiàn)在人們也凍不著：房子很溫暖，交通工具也暖和，辦公室還有空調(diào)?？蛇€是會(huì)感冒。其實(shí)，很多因素會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，而著涼遠(yuǎn)非是最主要的因素。壓力大、過(guò)度勞累、睡眠不足等很多原因會(huì)引起感冒。
1.注射疫苗 疫苗本身是弱化的病原菌，幾天內(nèi)機(jī)體會(huì)與之對(duì)抗。這期間身體特別容易感染病毒或細(xì)菌，所以不妨進(jìn)行短暫隔離。
2.睡眠不足 這是積極工作人群的典型問(wèn)題。睡眠充足是加強(qiáng)免疫力的重要條件。睡眠期間會(huì)分泌負(fù)責(zé)恢復(fù)機(jī)體免疫力的荷爾蒙。
3.過(guò)度勞累 學(xué)生考試或員工提交報(bào)告期間有時(shí)會(huì)感冒。因?yàn)檫^(guò)度勞累時(shí)淋巴細(xì)胞數(shù)量會(huì)減少并導(dǎo)致免疫力降低。
4.飲食不均衡 蛋白質(zhì)和維生素對(duì)于保護(hù)機(jī)體尤為重要，若缺乏易經(jīng)常生病。比如在齋戒期特別容易感冒。
5.青春期 當(dāng)性成熟加快時(shí)，生理上免疫力降低。機(jī)體各系統(tǒng)，包括免疫系統(tǒng)的發(fā)育跟不上生理上的急劇變化。
6.水土不服 天氣變化會(huì)對(duì)整個(gè)機(jī)體造成壓力，機(jī)體須在幾天內(nèi)適應(yīng)。期間，感染的風(fēng)險(xiǎn)加大。作為免疫狀況指示標(biāo)的耳鼻喉尤其難受。
7.經(jīng)期 女性月經(jīng)期間，生理上會(huì)出現(xiàn)短暫的免疫抑制。像懷孕期一樣，月經(jīng)來(lái)潮前幾天免疫力會(huì)降低，有時(shí)會(huì)引起急性病毒性呼吸道感染。
8.腸道功能紊亂 腸道是人體免疫系統(tǒng)器官之一。所以長(zhǎng)期的細(xì)菌失衡會(huì)減少特殊免疫細(xì)胞的產(chǎn)生，降低機(jī)體對(duì)病菌感染的抵抗力。
9.壓力大 情緒緊張會(huì)導(dǎo)致血液中氫化可的松含量升高。這種物質(zhì)會(huì)抑制巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的活性。這一反應(yīng)被用于治療過(guò)敏。但在一般情況下壓力大經(jīng)常會(huì)引起感冒。真可以說(shuō)是一焦躁就感冒。
10.著涼 這個(gè)因素也是老生常談了。著涼會(huì)引起血管痙攣，破壞呼吸道粘膜供血，降低保護(hù)物質(zhì)含量，激活耳鼻喉內(nèi)的細(xì)菌。
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