女人的對于減肥，護膚，增白都是很在意的，但是外面坑爹的知識太多，經常坑了女人，所以偽娘老八就在這科普一下關于保養(yǎng)的一些常識吧。
女人日常護理的一些錯誤認識：
口服避孕藥最安全
很多女人長期服用避孕藥，避免多次流產造成內分泌失調。然而事實上，其實這種避孕方法并不是每個女人的首選。因為很多女人長期服用避孕藥造成在一定時期內內分泌失調，所以，選擇避孕方法前，請先考慮到自己的體質。吃藥總歸不好，所以做好措施才是王道。
陽光可怕，不去戶外運動
偽娘老八看著天上的太陽想到：后裔你咋不多射一箭呢，太陽的毒辣讓很多女人對有氧運動望而生畏，甚至放棄。但如此一來，會讓內分泌無法正常運行。你會說，我想出去呀，但是夏天我怎么出去運動呀，曬成黑球？當當當，你可以挑選在早7點前和晚8點后哦，這樣既可以避開熱辣高峰，也可以保證有氧運動量，恢復內分泌的平衡。
多吃水果消暑，不吃飯了
水果內含有人體內所需任何營養(yǎng)，而且祛火、消暑兩不誤，是夏季最不可缺少的美食，如果你覺得他們正餐都沒問題，那么你就大錯特錯了!水果永遠無法取代正餐的：它不具備正餐所含有的熱量和營養(yǎng)混搭給身體帶來的能量補充。過多食用還會造成體內積累過多糖分而導致內分泌失調，這個最關鍵，我們可不是猴子，不能依靠水果為食，而且事實上，猴子也會吃各種肉和淀粉食物哦。所以，還請你保證良好的用餐習慣，正餐永遠是你必備選項，水果只是一個附加選項哦。
洗澡洗的越干凈越好
其實呢，洗澡時，頸部、腋下及陰部等重點部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次，有人說臟死了，親，其實你每天不劇烈運動真的沒那么夸張，太勤洗澡會使得皮膚變差的哦。
而且呢，擦洗時候別太用力，尤其喜歡搓澡人請注意：這樣更會破壞皮膚保護膜，招至細菌侵入體內。
刮腋毛很輕松，沒什么事
其實呢，最好不要頻繁剃除腋毛，如果一定要剃除，應先用剪刀將其剪短，再用剃刀仔細刮干凈，但不要殘留根狀毛發(fā)，否則毛發(fā)會倒刺入肉內，刺傷皮膚。另外，感覺腋下有汗時，可以用濕紙巾擦拭，以保持腋下干爽。脫毛后，可以適當搽一些潤膚霜，最好不要使用爽身粉等粉狀物，以免堵塞毛孔，影響排汗。畢竟腋下有很多淋巴哦，不注意使得腋下破損發(fā)炎可能會引起一系列的問題哦，生病發(fā)燒各種炎癥，所以刮腋毛可以，但是也要多注意哦。
這些就是偽娘老八給各位親們帶來的日常女性護理經常搞錯了的小知識。
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