冬暖夏涼，好像人人都想這么過，才是最舒服的狀態(tài)，但其實(shí)古語有個(gè)說法，叫“冬不爐，夏不扇”。如果放到現(xiàn)代的生活，就是冬天不要太接近電熱毯；電熱器等，夏天少用空調(diào)。
這就是天人合一，順應(yīng)自然，最最樸素的真理了，但事實(shí)上我們都在朝著相反都方向發(fā)展，冬天越來越暖，夏天有了空調(diào)，冷飲，過得越來越?jīng)觯覀兊纳眢w卻越來越虛弱。
那么正值炎夏，我要強(qiáng)調(diào)的是，夏不出汗，是件很危險(xiǎn)的事情。真正的夏天要熱這樣，以汗養(yǎng)。
當(dāng)然也有不會(huì)出汗的虛人，怎么，還是艾灸來幫你，尤其是三伏期間，接著陽氣最旺的節(jié)氣好好的溫陽宣表，記得這么配穴：
1、大椎穴；通督生發(fā)陽氣
2、中脘穴：健脾運(yùn)氣生血
3、關(guān)元穴：調(diào)動(dòng)先天之氣，大補(bǔ)元?dú)?br>
4、同時(shí)艾灸后可以貼三伏貼輔助效果更好。
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