一道無油炸雞翅，健康簡單，兒子說比快餐店的還好吃
2016-08-05 吃貨攻略1評
材料：雞翅、面包糠、料酒、生抽、老抽、耗油、五香粉、黑胡椒、鹽雞翅中洗干凈后，用牙簽在上面扎幾個小洞，然后按照個人口味，加料酒、生抽、耗油、五香粉、鹽腌制一晚上。
雞翅中洗干凈后，用牙簽在上面扎幾個小洞，然后按照個人口味，加料酒、生抽、耗油、五香粉、鹽腌制一晚上。
如果嫌麻煩的話，可以直接買現(xiàn)成的調(diào)料腌一下，至少要2個小時，這樣才入味。
把腌好的雞翅中均勻的裹上一層面包糠，微波爐里放上專門的架子，把雞翅中放進去，高火7分鐘。
根據(jù)微波爐型號不同可以適當調(diào)整時間，雞翅熟了之后，沾上番茄醬就可以開吃了。14
點擊展開全文
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
