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這樣做的雞蛋灌餅, 竟比外面賣的還好吃! 早餐不用愁, 再也不用排長(zhǎng)隊(duì)買早餐了

雞蛋灌餅是源于河南信陽(yáng)的漢族傳統(tǒng)名點(diǎn)。深受當(dāng)?shù)鼐用裣矏?。把雞蛋液灌進(jìn)烙至半熟的餅內(nèi),繼續(xù)煎烙后烤制而成。餅皮酥脆蛋鮮香。雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有青菜有營(yíng)養(yǎng)又方便很受大家歡迎。是河北;山東;山西地區(qū)的風(fēng)味食品之一。個(gè)人覺得,雞蛋灌餅還是挺營(yíng)養(yǎng)的,有雞蛋、有蔬菜,蛋白質(zhì)、維生素都補(bǔ)充到了,而且自己喜歡的不同口味的蔬菜都可以卷進(jìn)去。小面小編分享下它的做法,喜歡的可以自己做下,早餐再也不用排長(zhǎng)隊(duì)去買了。

材料:面粉200克、開水120克、雞蛋3個(gè)、蔥花適量、火腿腸、拌飯醬、生菜、香油適量

  1. 將面粉放入盆中,緩緩加入準(zhǔn)備好的開水,用筷子從面粉中心向邊緣攪拌,攪成面疙瘩。

2.將面疙瘩稍微晾一下,用手和成軟一些的面團(tuán)。

3.把面團(tuán)揉均勻后,分成4份,揉成橢圓形的面團(tuán)。

4.在案板上抹一些油,防止面團(tuán)粘案板,取一個(gè)橢圓面團(tuán)捏成如圖的樣子。

5.再按扁,形成如圖的樣子,兩面都抹上油,抹油利于分層,烙的時(shí)候,餅子用筷子一挑就分開了。

6.合在一起,搟成薄一些的圓餅。把雞蛋打散入碗內(nèi),加些蔥花,攪拌備用。

7.在不粘鍋里放點(diǎn)油,小火加熱,放入圓薄餅。

8.等餅受熱鼓起來的時(shí)候,用叉子或筷子挑破,挑起來一點(diǎn),倒入適量的蛋液。

9.煎至蛋液凝固,兩面金黃即可。

10煎好的餅里面刷一層拌飯醬,放點(diǎn)生菜,放一根火腿腸,卷起來即可。香香的雞蛋灌餅就做了,真的是天天吃都不煩,里面還可以按自己喜歡的材料來放。

一份雞蛋灌餅加一杯牛奶,早餐是不是吃得又飽又營(yíng)養(yǎng)呢。

提示:

  1. 做餅的面團(tuán)要得得軟一些,如果覺得粘手的話,可以少加一點(diǎn)水。盡可能的和軟一點(diǎn)兒,象圖中的面團(tuán)那樣就可以,有點(diǎn)粘(nian),但是和好的話并不會(huì)粘(zhan)手,關(guān)健是和面的手法

  2. 做這個(gè)餅的方法跟蔥油餅差不多,和蔥油餅不同的是,除了沒加蔥花(當(dāng)然也可以加蔥花,因?yàn)榈耙豪锛恿?,就不用加了),最關(guān)鍵的不同在于,蔥油餅卷起來后盤一圈壓扁,而這個(gè)雞蛋灌餅卷起來后,要把面團(tuán)橫向壓扁,這樣才可以分層把雞蛋灌進(jìn)去。

  3. 和發(fā)面餅不同的是,烙這種燙面餅多放一點(diǎn)油更好吃,當(dāng)然也依個(gè)人口味了。



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