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羊肉制做大全

    東陽千祥羊肉

    制法:千祥是東陽市的一個鎮(zhèn)。千祥羊肉指用當(dāng)?shù)胤硼B(yǎng)的山羊作為原料,一般取七八公斤的幼山羊宰殺,開蓋加香料煮熟,爾后切片蘸東陽土醬油吃。

    特點:肉質(zhì)比普通羊肉結(jié)實,吃起來沒有普通羊肉的膻味。由于肉質(zhì)細(xì)嫩,食用時一般不會塞牙縫。

正宗河南燴面的做法

河南燴面是河南特色美食,有著悠久的歷史。它是一種葷、素、湯、菜、飯聚而有之的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,以味道鮮美,經(jīng)濟實惠,享譽中原,遍及全國。燴面是以優(yōu)質(zhì)高筋面粉為原料,輔以高湯及多種配菜,一種類似寬面條的面食。湯好面筋,營養(yǎng)高。燴面是河南特色美食,有著悠久的歷史。它是一種葷、素、湯、菜、飯聚而有之的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,以味道鮮美,經(jīng)濟實惠,享譽中原,遍及全國。燴面按配料不同可分為:羊肉燴面,牛肉燴面,三鮮燴面,五鮮燴面等等。洛陽的水席、開封的包子、鄭州的燴面,是河南齊名的三大小吃。燴面是以河南燴面優(yōu)質(zhì)高筋面粉為原料,輔以高湯及多種配菜,一種類似寬面條的面食。湯好面筋,營養(yǎng)高 燴面的面是用優(yōu)質(zhì)精白面粉,兌以適量鹽堿用溫開水和成比餃子面還軟的面團(tuán),反復(fù)揉搓,使其筋韌,放置一段時間,再搟成四指寬,二十公分長的面片,外邊抹上植物油,一片片碼好,用塑料紙覆上備用。湯用上等嫩羊肉、羊骨(劈開,露出中間的骨髓)一起煮五個小時以上,先用大火猛滾再用小火煲,其中下七八味中藥,骨頭油都熬出來了,煲出來的湯白白亮亮,猶如牛乳一樣,所以又有人叫白湯。輔料以海帶絲、豆腐絲、粉條、香菜、鵪鶉蛋、海參、魷魚等,上桌時再外帶香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。

河南羊肉燴面的做法

制作材料:
主料:小麥面粉300克
輔料:羊肉(熟)100克,香菜20克,油皮50克,海帶(鮮)30克,
調(diào)料:小蔥20克,鹽10克,味精5克,辣椒(紅、尖、干)10克
做法:
1. 和面,面稍微軟一點(面里要放鹽);
2. 每半個小時和一次,一共和個3、4次就行了;
3. 醒面至少3個小時以上,不然面沒勁兒;
4. 帶骨牛肉,或羊肉燉湯,湯里只放姜,連鹽都不要放;
5. 肉燉差不多爛以后將肉撈出;
6. 將骨頭剔掉,肥肉剔掉繼續(xù)放回鍋里燉;
7. 準(zhǔn)備香菜、蔥花、豆腐皮絲、海帶絲備用;
8. 在開始做之前半個小時,將面全部寫成兩厘米寬的長條,兩面抹油,再醒半個小時;
9. 將長條的面甩開,越拉越長,拉成細(xì)面條;
10. 下鍋中煮熟,面塊熟時,將海帶、菠菜放入一起煮熟;
11. 準(zhǔn)備大碗,放入切好的肉、香菜、豆腐皮絲、蔥花、鹽、味精、辣椒;
12. 將煮熟的面盛入,再澆上燉肉的湯即可。

正宗莒縣羊肉做法

莒縣羊肉湯
原料: 莒縣羊肉15干克,鮮羊骨12.5干克。
調(diào)料:1、丁香面、桂子面按1:l的比例做成丁桂面。
2、香料水的制法:
制作方法: (1)鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時,入6090℃的溫水鍋中大火燒開,反復(fù)打去浮沫后撈出用清水沖洗干凈。
(2)鍋內(nèi)放入清水25干克,燒至90℃時下羊骨鋪底,上放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水 1000克大火燒開,再撇出血沫,隨后將
羊油鋪在羊肉上,大火燒開并去除浮沫,大火燒50分鐘至湯濃發(fā)白、肉至八成熟時,人白芷草果、桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入,再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時要不斷地翻動鍋內(nèi)羊肉,使之均勻煮熟。
(3)撈出煮熟的羊肉晾涼,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝人碗內(nèi),并分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。將煮好的湯在臨出鍋前加人香料水并攪勻,后分別裝入60個碗內(nèi),淋上香油。
制作關(guān)鍵:
1、燒制時除鍋內(nèi)羊肉湯保持沸騰外,還有兩條極為關(guān)鍵:一是白芷、桂皮、草果、陳皮、良姜等香料的運用要有嚴(yán)格的比例。多了則藥味出頭,少了則腥膻雜味不除;二是要大火急僅使羊油融化后與水互相撞擊,達(dá)到水乳交融,才能成乳狀。如火候達(dá)不到,則水是水,油是油,水下而油上。
2、風(fēng)熬制好的羊肉湯,勺子在鍋里打個花,往下一舀,朝桌面一滴即凝成油塊。羊肉湯趁熱食用,“伏天”制作的羊肉湯為最佳,因為這時的
青山羊膘肥肉嫩,燉制的羊肉湯別有風(fēng)味。
3、制作莒縣羊肉湯必須選用莒縣產(chǎn)的羊和用莒縣的水才能熬制出純正滋味。
正宗羊肉燉瓜湯怎么做

原味 羊肉500克,生姜250克、當(dāng)歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。 做法 1、當(dāng)歸,生姜用清水洗凈,切成大片; 2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、 1厘米厚的條; 3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當(dāng)歸、生姜放入鍋內(nèi),旺火燒沸后, 打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成。 其他: “溫補全羊湯”。 主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克 配料:蘿卜1200克,當(dāng)歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若干,香料包一個 做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內(nèi)放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然后加入鮮湯。待湯煮沸,放入當(dāng)歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(里面有八角、花椒、干海椒、姜、蔥等若干)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟里,香油淹過顆粒。每人一個油碟。3、當(dāng)羊肉燉至1小時后,放入蘿卜,并加適量食鹽。然后繼續(xù)燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌后即可盛盤,取出油碟即可食用。 特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是一道讓你回味無窮的清新葷菜。 羊肉湯做法介紹,冬季滋補美食介紹 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃御寒,但喝多了容易上火。 特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質(zhì)優(yōu)美,營養(yǎng)豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。 制法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內(nèi)煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。 把羊骨架放鍋里,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬一個小時左右,把漂浮在上面的一些雜質(zhì)舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續(xù)熬吧,什么時候熬的湯成乳白色,象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要舍得花時間。 將切好的羊肉、羊雜放碗里,放蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,加適量精鹽,將熬好的羊湯趁熱倒入碗里. 西北羊湯 原料:羊后腿肉、羊血豆腐、白豆腐、油菜、粉絲、羊棒骨、紅棗、枸杞。 制作過程:羊棒骨煮制7到8個小時,羊后腿肉放入一起煮,待湯濃白后,把羊肉撈出,切成薄片。然后把羊血豆腐、白豆腐、粉絲、油菜分別過水,鋪墊在沙鍋底,碼上切好的羊肉片,澆上濃湯,用鹽、味精調(diào)味,同時放枸杞、紅棗,放酒精爐上點火燒開即可食用。 單縣羊肉湯 在用肉、燒煮、配料、加工、器皿等方面均十分講究。 用肉選用單縣東南大沙河兩岸的" 捶羯”、"蒙羊”等青山羊肉。 燒煮方法: 先將50斤清水添入鍋內(nèi),待鍋燒響放進(jìn)鮮肉30斤,羊雜和骨架各一副,用大火燒(以木柴火為好),頂出血沫,爾后將佐料下鍋,同時外加大蔥、生姜各半斤和適量,再熬40分鐘即成。佐料主要有白芷、肉桂、草果、陳皮、杏仁等,要按一比例適量下鍋,多了則藥味出頭,少了則腥膻除不凈。食用時,取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,再盛上羊湯,加上蒜苗末、香辣油即可。
正宗手抓羊肉的做法
特點:
色白似奶,水脂交融,鮮而不腥,香而不膩。

此菜詳細(xì)做法和配料非互聯(lián)網(wǎng)上互相交流而來,而是由單縣人,特級廚師,現(xiàn)任山東齊魯國際飯店廚師長李明大廚提供,具有絕對權(quán)威的準(zhǔn)確性和實用價值。

與此相關(guān)的單縣羊肉湯專用泡餅---果木炭蓋爐燒餅制作方法可見上一菜譜介紹。
原料:
單縣剔骨青山羊肉15干克,鮮羊骨12.5干克,果木炭蓋爐燒餅(每份)500克。
調(diào)料:(詳見泰安美食網(wǎng)《旺菜秘笈》中全程詳細(xì)介紹)

自注:
1、丁香面、桂子面按1:l的比例做成丁桂面。
2、香料水的制法:(詳見泰安美食網(wǎng)《旺菜秘笈》中全程詳細(xì)介紹)
制作方法:
(1)鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時,入6090℃的溫水鍋中大火燒開,反復(fù)打去浮沫后撈出用清水沖洗干凈。
(2)鍋內(nèi)放入清水25干克,燒至90℃時下羊骨鋪底,上放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水 1000克大火燒開,再撇出血沫,隨后將羊油鋪在羊肉上,大火燒開并去除浮沫,大火燒50分鐘至湯濃發(fā)白、肉至八成熟時,人白芷、草果桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入,再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時要不斷地翻動鍋內(nèi)羊肉,使之均勻煮熟。
(3)撈出煮熟的羊肉晾涼,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝人碗內(nèi),并分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。將煮好的湯在臨出鍋前加人香料水并攪勻,后分別裝入60個碗內(nèi),淋上香油,跟果木炭蓋爐燒餅上桌(注意在盛湯時要用竹漏勺將湯內(nèi)的碎末過濾掉)。

制作關(guān)鍵:
1、燒制時除鍋內(nèi)羊肉湯保持沸騰外,還有兩條極為關(guān)鍵:一是白芷、桂皮、草果、陳皮、良姜等香料的運用要有嚴(yán)格的比例。多了則藥味出頭,少了則腥膻雜味不除;二是要大火急僅使羊油融化后與水互相撞擊,達(dá)到水乳交融,才能成乳狀。如火候達(dá)不到,則水是水,油是油,水下而油上。
2、風(fēng)熬制好的羊肉湯,勺子在鍋里打個花,往下一舀,朝桌面一滴即凝成油塊。羊肉湯趁熱食用,“伏天”制作的羊肉湯為最佳,因為這時的青山羊膘肥肉嫩,燉制的羊肉湯別有風(fēng)味。
3、制作單縣羊肉湯必須選用單縣產(chǎn)的青山羊和用單縣甜水井的水才能熬制出純正滋味。
·配  料: 

帶骨的羊腰窩肉2斤,香菜五錢,蔥五錢,姜絲3錢,蒜末二錢,大料二分,花椒、桂皮各二分,小茴香一分,胡椒粉一分,醋一兩二錢,紹酒一錢,味精二分,精鹽一錢,芝麻油一錢,辣椒油一兩。

·特  色:肉極軟爛,味酸、辣、鮮、香。

·操  作:

1、將羊腰窩肉剁成二寸長、五分寬的塊,用水洗凈。香菜去跟洗凈消毒,切成二分長的段。蔥,三錢切成一寸長的段、二錢切末;

2、把蔥末,蒜末,香菜。醬油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等對成調(diào)料汁;

3、鍋內(nèi)倒入清水二斤,放入羊肉在旺火上燒開后,撇去浮沫,把肉撈出洗凈。接著,再換清水三斤燒開,放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、蔥段、姜片、紹酒和精鹽。待湯再燒開后,蓋上鍋蓋,移在微火上煮到肉爛為止。將肉撈出,盛在盤內(nèi),蘸著調(diào)料汁吃。

正宗遵義羊肉粉的做法

簡單的:米粉100克,帶皮熟羊肉25克。
調(diào) 料:羊油、煳辣椒面花椒粉、鹽、味精、辣椒油、原湯、蕪荽、蔥花等適量。 

 煮。羊肉洗凈切成塊放入鍋中用大火煮沸,去浮沫后改用小火燉 ,撈出擺齊用重物壓緊,冷卻5小時后切成3厘米寬、5厘米長的薄片。米粉用涼水泡透去掉酸味,放入沸水鍋中燙透,用漏勺撈出裝入面碗內(nèi)。將羊肉片鋪在粉上、舀入調(diào)好鹽味的原汁湯、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、蕪荽、蔥花即成.

正宗單縣羊肉湯做法

特點:
色白似奶,水脂交融,鮮而不腥,香而不膩。

此菜詳細(xì)做法和配料非互聯(lián)網(wǎng)上互相交流而來,而是由單縣人,特級廚師,現(xiàn)任山東齊魯國際飯店廚師長李明大廚提供,具有絕對權(quán)威的準(zhǔn)確性和實用價值。

與此相關(guān)的單縣羊肉湯專用泡餅---果木炭蓋爐燒餅制作方法可見上一菜譜介紹。
原料:
單縣剔骨青山羊肉15干克,鮮羊骨12.5干克,果木炭蓋爐燒餅(每份)500克。
調(diào)料:(詳見泰安美食網(wǎng)《旺菜秘笈》中全程詳細(xì)介紹)

自注:
1、丁香面、桂子面按1:l的比例做成丁桂面。
2、香料水的制法:(詳見泰安美食網(wǎng)《旺菜秘笈》中全程詳細(xì)介紹)
制作方法:
(1)鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時,入6090℃的溫水鍋中大火燒開,反復(fù)打去浮沫后撈出用清水沖洗干凈。
(2)鍋內(nèi)放入清水25干克,燒至90℃時下羊骨鋪底,上放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水 1000克大火燒開,再撇出血沫,隨后將羊油鋪在羊肉上,大火燒開并去除浮沫,大火燒50分鐘至湯濃發(fā)白、肉至八成熟時,人白芷、草果桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入,再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時要不斷地翻動鍋內(nèi)羊肉,使之均勻煮熟。
(3)撈出煮熟的羊肉晾涼,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝人碗內(nèi),并分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。將煮好的湯在臨出鍋前加人香料水并攪勻,后分別裝入60個碗內(nèi),淋上香油,跟果木炭蓋爐燒餅上桌(注意在盛湯時要用竹漏勺將湯內(nèi)的碎末過濾掉)。

制作關(guān)鍵:
1、燒制時除鍋內(nèi)羊肉湯保持沸騰外,還有兩條極為關(guān)鍵:一是白芷、桂皮、草果、陳皮、良姜等香料的運用要有嚴(yán)格的比例。多了則藥味出頭,少了則腥膻雜味不除;二是要大火急僅使羊油融化后與水互相撞擊,達(dá)到水乳交融,才能成乳狀。如火候達(dá)不到,則水是水,油是油,水下而油上。
2、風(fēng)熬制好的羊肉湯,勺子在鍋里打個花,往下一舀,朝桌面一滴即凝成油塊。羊肉湯趁熱食用,“伏天”制作的羊肉湯為最佳,因為這時的青山羊膘肥肉嫩,燉制的羊肉湯別有風(fēng)味。
3、制作單縣羊肉湯必須選用單縣產(chǎn)的青山羊和用單縣甜水井的水才能熬制出純正滋味。
蔥爆羊肉怎么做

制作原料:羊肉、雞蛋1個、大蔥、精鹽、醬油、紹酒、味精、濕淀粉。 

制作方法:將羊肉批成1.2厘米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成1工厘米的長條,再切成方丁,放入碗內(nèi)加精鹽、雞蛋清、濕淀粉攪勻。將大蔥一剖為二,改刀成1.2厘米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、濕淀粉攪勻成汁。炒鍋內(nèi)放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。鍋內(nèi)留少量油,用旺火燒熱后放入羊肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內(nèi)芡汁翻炒,淋上
芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。

菜品特點:羊肉滑嫩,鮮香不膻,汪油包汁,食后回味無窮。

一、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京蔥切成旋刀塊,爆炒后就會變成片。

二、將京蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、
花椒粉、羊腿片拌和在碗里。

三、用生油、麻油、大蒜頭(折碎)熗鍋燒至高熱時,將放在碗里的羊腿片、京蔥等材料倒入,用大
武火很快地爆炸幾下,再加少許麻油,醋起鍋.


羊肉片(500克)、雞蛋(1只)、大蔥(半根)、姜(3片)

  腌料:

  鹽(1/2湯匙)、雞蛋清(1只)、
生粉(1湯匙)、水(1湯匙)

  醬汁:

  醬油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、
料酒(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、水(3湯匙)

  調(diào)料:

  油(5湯匙)、料酒(1湯匙)、芝麻油(1/2湯匙)

1 將羊肉片放入碗里,加1/2湯匙鹽、1個雞蛋清、1湯匙生粉和1湯匙水拌勻,腌制10分鐘。
2 洗凈大蔥切去頭部,斜切成薄片。
3 調(diào)醬汁。取一空碗,放入1/3湯匙鹽、1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和3湯匙水拌勻待用。
4 灑5湯匙油入鍋燒熱,倒入大蔥、姜片爆香,倒入羊肉片大火炒1分鐘,倒1湯匙料酒和1/2湯匙芝麻油炒至肉色變白
 5 倒入醬汁翻炒調(diào)味后,即可出鍋咯!



菜品:
蔥爆羊肉
工藝:蔥爆
口味:蔥香味
類別:北京菜
清真菜 補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
主料:羊肉(后腿) 200克
輔料:大蔥 100克
調(diào)料:
子姜 5克 花生油 30克 大蒜 10克 香油 10克 味精 2克 醬油 20克 鹽 2克 料酒 10克 各適量
制作工藝
1. 羊后腿肉橫絲切成薄片;
2. 蔥切斜
滾刀塊,姜蒜去皮切成細(xì)末;
3. 炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七八成熱,放入羊肉片,用手勺打散,即放入姜末、料酒,用旺火快速
煸炒;
4. 待肉片變色后,放入蔥塊、精鹽、味精、米醋、醬油拌炒;
5. 待主配料已將調(diào)味汁吸收一部分時,放入蒜末,點入香油,再用手勺拌炒兩下,顛翻出勺裝盤。

主料:羊肉(后腿)(150克) 大蔥(150克)
調(diào)料:植物油(25克) 香油(5克) 醬油(15克) 大蒜(15克) 料酒(10克) 醋(5克) 姜汁(5克)

制作工藝
1、將羊肉去筋切成4.5厘米長的薄片。
2、大蔥去蔥葉留用蔥白洗凈切滾刀段。
3、蒜去皮洗凈剁成蒜米。
4、鍋中放油燒熱,下入肉片煸炒至變色,加入料酒、姜汁、醬油煸至入味;
5、最后放入蔥白、蒜米、醋,淋入香油即成。

工藝提示
此菜可配食火燒。

菜品口感
肉嫩,略帶蔥香味。

食譜營養(yǎng)
羊肉(后腿):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優(yōu)良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。
大蔥:蔥是溫通陽氣的養(yǎng)生佐料,作為調(diào)料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜肴中的異味,并產(chǎn)生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,蔥有降低膽固醇和預(yù)防呼吸道和
腸道傳染病的作用,經(jīng)常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。

食譜相克
羊肉(后腿):羊肉不宜與南瓜、西瓜、
鲇魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)病;忌與梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內(nèi)熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反
半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉后不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
大蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;
蔥與蜂蜜不可同食,否則易引起
痢疾的發(fā)生。

健康提示
1. 羊肉
補氣養(yǎng)血,溫中養(yǎng)胃。
2. 羊肉中除含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有大量的維生素B1,與蔥同食,可促進(jìn)其吸收。
3. 此菜中補益氣血,適于體弱者食用。

蔥爆羊肉所含營養(yǎng)素
熱量 (509.65千卡) ·蛋白質(zhì) (33.45克) ·脂肪 (35.57克) ·
碳水化合物 (16.11克) ·膳食纖維 (2.14克) ·維生素A (27.75微克) ·胡蘿卜素 (94.50微克) ·硫胺素 (0.14毫克) ·核黃素 (0.39毫克) ·尼克酸 (10.16毫克) ·維生素C (26.55毫克) ·維生素E (23.79毫克) ·鈣 (73.70毫克) ·磷 (385.15毫克) ·鈉 (1005.28毫克) ·鎂 (86.60毫克) ·鐵 (7.69毫克) ·鋅 (4.45毫克) ·硒 (8.53微克) ·銅 (0.45毫克) ·錳 (1.00毫克) ·鉀 (544.52毫克) ·維生素B6 (0.39毫克) ·泛酸 (0.70毫克) ·葉酸 (102.30微克) ·維生素K (10.50微克) ·膽固醇 (124.50毫克)
羊肉湯怎么做好吃

原料及調(diào)料:羊腩肉、大料、茴香、辣椒、孜然、白胡椒粉、十三香、咖哩粉、蔥姜蒜、香菜、花椒、鹽、湯。

  做法:1、羊肉切小塊,焯水去掉血沫。

  2、取鍋燒一鍋做湯底的水,水量自己調(diào)整,為了快速將羊肉煨爛,建議使用高壓鍋。等水燒開后,放入剛剛焯好水的羊肉。這里要注意兩點:第一個是焯羊肉時,要冷水下鍋;燒羊湯時,要開水下羊肉。

  3、在煮開的羊肉湯里放入生姜片、花椒、大料和少許小茴香。在這到程序中,要注意少放大料,一般來說一斤羊肉放一個大料就可以了,大料放多了會影響羊肉湯的鮮味。

  4、加入少量白胡椒粉,可以增鮮。

  5、放入孜然,孜然和羊肉絕對是絕配,放入了孜然的羊肉湯,味道無比鮮美。

  6、放入十三香,增加羊肉湯的味道。如果家里沒有十三香,不放也可以。

  7、放入少量的糖,湯可以起到提鮮的作用,不過不要放多,那樣湯就變味了。

  8、放入一丁點咖喱粉。

  9、蓋上高壓鍋蓋子,放上加壓閥,上氣后再繼續(xù)煨一段時間后即可關(guān)火。

  10、打開鍋蓋,放入切成小塊的蒜瓣,蓋上蓋燜上五分鐘。

  11、最后,放入鹽和蔥花、香菜,這樣羊肉湯就做好了。

  事實上,羊肉湯的做法是很簡單的,只要你備齊足夠的材料,做出的羊肉湯味道就會非常好喝,絕對不亞于羊肉館做出的湯品。另外,如果您喜歡煮羊肉湯的時候放點青菜、蘿卜什么的就可以了。

單縣羊肉湯

材料:

主料:羊肉500克。花椒5克,桂皮5克,陳皮5克,香菜50克,草果5克,良姜10克,白芷5克,蔥10克精鹽15克,紅油25克,花椒水15克,丁香面5克,桂子面5克,醬油5克,芝麻油25克。

做法:

羊肉洗凈切成長10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至過肉,旺火燒沸,撇凈血沫,將湯潷出不用。另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加上適量清水,沸后再撇去浮沫,隨后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與姜片、蔥段、精鹽放入鍋內(nèi),繼續(xù)用旺火煮至羊肉八成熟時,加入紅油。花椒水,煮約二小時左右即成。此時湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內(nèi),撒上香菜末即成肉湯。可將辣椒油、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤,一并隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段,可與羊肉湯同食。

材料:

單縣剔骨青山羊肉15千克,鮮羊骨12.5千克,果木炭蓋爐燒餅(每份)500克。調(diào)料生羊油2千克,白芷125克,草果50克,桂皮150克,良姜50克,凈大蔥白25克,姜塊100克,鹽50克,丁桂面30克,香菜末、青蒜苗末各60克,香油60克,味精60克,香料水150克。

做法:

1、鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時,入60℃的溫水鍋中大火燒開,反復(fù)打去浮沫后撈出用清水沖洗干凈。
2、鍋內(nèi)放入清水25千克,燒至90℃時下羊骨鋪底,上放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水1000克大火燒開,再撇出血沫,隨后將羊油鋪在羊肉上,大火燒開并去除浮沫,大火燒50分鐘至湯濃發(fā)白、肉至八成熟時,入白芷、草果、桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入),再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時要不斷地翻動鍋內(nèi)羊肉,使之均勻煮熟。
3、撈出煮熟的羊肉放晾,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝入碗內(nèi),并分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。將煮好的湯在臨出鍋前加入香料水并攪勻,后分別裝入60個碗內(nèi)淋上香油,跟果木炭蓋爐燒餅上桌(注意在盛湯時要用竹漏勺將湯內(nèi)的碎油過濾掉)。

仲景羊肉湯

材料:

主料:羊肉500克。生姜250克,當(dāng)歸150克,胡椒面二克,蔥50克,料酒20克,鹽3克。

做法:

當(dāng)歸,生姜用清水洗凈,切成大片。羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水汆去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條。砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當(dāng)歸、生姜放入鍋內(nèi),旺火燒沸后,打去浮沫,改用?火燉1小時,羊肉熟透即成。

首烏羊肉湯

材料:

用料羊肉3500克,羊頭2個,羊骨1000克,熟地黃、淮山藥、棗皮、生姜、蔥白各15克,丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各8克,制首烏、黑芝麻各25克,當(dāng)歸、紅花各3克,菟絲子20克,側(cè)柏葉5克,黑豆30克,胡桃肉5個,味精、食鹽各適量。

做法:

1、將羊肉、羊頭(打破)、羊骨用清水洗凈,羊肉去筋膜切片,入沸水鍋內(nèi)汆去血水,同羊頭、羊骨一起放入鍋中(羊骨墊底)。
2、所有藥物用紗布袋包好,放入鍋中。生姜、蔥白、胡椒也同時下鍋,加入清水適量。
3、鍋置火上先用武火燒開,打去浮沫,再用文火燉1小時30分鐘,撈出藥袋,加食鹽、味精調(diào)味。

匈式羊肉湯

材料:

材料羊肉370克,洋蔥75克,土豆、扁豆各250克,蒜末、香葉,面粉各少許調(diào)味料豬油75克,奶油50克,茴香、辣椒粉、面粉、鹽各少許

做法:

1、羊肉洗凈后切成小塊;洋蔥洗凈切絲,用豬油炒至微黃,加入羊肉、蒜末、辣椒粉、香葉、茴香同炒,炒出香味后加水用大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮至肉熟軟為止。
2、土豆洗凈切丁,扁豆洗凈切條,分別煮熟,控去水分后加入湯中。
3、面粉加適量水調(diào)成面糊后煮沸,加奶油攪拌均勻,加入湯里。
4、將湯用大火重新燒開,起鍋前加鹽調(diào)味。食用時面上撤些辣椒粉即可。
 

龍馬精神羊肉湯

材料:

(此用量可供3-4人食用),帶皮羊腿 1只(1.5kg),海龍 3只,海馬 3只,黑棗 6枚,靚陳皮 1片,黨參 2湯匙(30g),北芪 2湯匙(30g),老姜 2片,桂圓肉 2茶匙(10g),白胡椒粒 1茶匙(5g),枸杞 2茶匙(10g),鹽 1茶匙(5g)

做法:


羊腿洗刷干凈,剁成大塊,再用沸水燙去血水洗凈。
將所有材料分別用清水沖洗干凈待用。
鍋中注入3200ml清水,大火燒沸后加入所有材料(枸杞留用),待再次燒沸后轉(zhuǎn)小火煲煮約2.5小時。
最后放入枸杞繼續(xù)煲煮30分鐘,食用前加入鹽調(diào)味即可。

栗子羊肉湯

材料:

用料羊肉250克,栗子肉100克,羊肉湯適量,濕淀粉、精鹽、生姜汁、黃酒、白胡椒粉、姜片、蔥段各適量。

做法:

1、羊肉洗凈,切成1厘米見方的小丁,加精鹽、黃酒、生姜汁拌勻腌制。
2、栗子肉煮至四成熟,切成小丁。
3、鍋內(nèi)放羊肉湯、姜片、蔥段、黃酒,加入羊肉丁、栗子丁,燒開后改中火燉至羊肉熟爛,以鹽、胡椒粉調(diào)味,用濕淀粉勾芡即成。

青筍羊肉湯

材料:

熟羊肉100克,青筍100克,植物油1湯匙,食鹽11/2茶匙,味精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,青蔥1棵,姜片3片,原鍋羊肉湯4湯匙(選用)

做法:

1.先將熟羊肉、青筍切薄片,老姜切片,青蔥切蔥花備用。
2.炒鍋置于大火上,下油熱至9成,下羊肉和鹽、姜片爆香;倒開水1升再煮開3分鐘。
3.下青筍片和原鍋羊肉湯煮2分鐘,最后下蔥花、味精、胡椒調(diào)味即成。

愛爾蘭羊肉湯

材料:

羊肉500公克,馬鈴薯300公克,洋蔥200公克,月桂葉2片,水6杯,鹽少許,胡椒粒少許

做法:

(1)羊內(nèi)切塊狀,用滾水先汆燙過,再洗凈備用。
(2)馬鈴薯、洋蔥也切成塊狀備用。
(3)將羊肉、馬鈴薯、洋蔥、月桂葉及調(diào)味料放入湯鍋中,加入6杯水,用小火煮至羊肉熟軟、馬鈴薯也煳化,大約需要2小時,最后盛入湯碗中即可上桌食用。

番茄羊肉湯

材料:

主料:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黃皮)250克,番茄100克,胡蘿卜50克,白菜150克,洋蔥(白皮)50克,
輔料:香菜10克,
調(diào)料:番茄醬50克,胡椒粉1克,鹽8克,花生油50克

做法:

1.羊肉洗凈,整塊放入鍋內(nèi),加水煮至五成熟撈出,切成小方塊待用;
2.馬鈴薯去皮,番茄去籽,與洋蔥、大白菜、胡蘿卜均切成小方塊;
3.番茄醬加入少量的洋蔥末,用油稍炒,再加1勺羊肉湯,即成番茄醬汁;
4.取羊肉湯1500克燒開,將切好的羊肉和全部蔬菜一起投入湯汁中,并加鹽,番茄醬汁;
5.待湯煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。

 

桂圓淮杞羊肉湯

材料:

杞子10克,淮山20克,桂圓30克,紅棗10個,去核,羊肉500克,生姜1塊,拍扁,清水3升,鹽適量

做法:

1.將桂圓、杞子、淮山、紅棗洗凈;羊肉切塊飛水。
2.將羊肉放進(jìn)瓦褒內(nèi),加桂圓、杞子、淮山、紅棗,注入清水,武火煮沸后再改用文火煲3小時,下鹽調(diào)味即可食用。

雙香羊肉湯

材料:

藥材香附10克、小茴香15克食材羊肉50克、生姜3片、蔥3根調(diào)味料米酒適量

做法:

1、將藥材用過濾包包好;羊肉切薄片備用;蔥切段備用。
2、將藥材包、羊肉加姜片放入鍋內(nèi)煮湯。
3、等羊肉煮熟后,可加入蔥段,并淋上米酒調(diào)味即可。

羊肉魚膘黃芪湯

材料:

用料原材料:羊肉150克,魚鰾50克,黃芪30克,姜10克,羊骨湯700克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、羊肉切蠶豆丁大小,魚鰾刺破汆水,姜切片,黃芪洗凈待用。
2、凈鍋上火,放入羊骨湯、羊肉、姜片、黃芪、魚鰾,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉35分鐘調(diào)味即成。
 

羊肉洋蔥湯

材料:

羊肉300克,洋蔥2個,姜末少許。調(diào)料精鹽適量,蠔油1大匙,味精1/2小匙。

做法:

1、將羊肉刨成薄片,放入熱水鍋中汆燙去油脂。
2、洋蔥去皮,切塊,備用。
3、鍋中加色拉油燒熱,下入姜末、洋蔥塊略炒,加入適量清水燒沸,放入所有原料與精鹽、味精、蠔油煮至入味出鍋即可。
材料替換
原料中的羊肉可用牛肉替換,稱牛肉洋蔥湯。
口味變化
調(diào)料中再增加花生醬、料酒、三花淡奶,則成為濃香羊肉湯。

羊肉丸子蘿卜粉絲湯

材料:

材料:羊肉200克、東北大紅蘿卜1/4個、雞蛋1個、蔥、姜末適量、料酒、生抽、胡椒粉、鹽適量

做法:

1、 羊肉剁成泥,加蔥、姜末、雞蛋,沿一個方向邊攪邊加少許清水,加料酒、生抽、胡椒粉、鹽沿一個方向攪打上勁兒;
2、 蘿卜切粗絲,粉絲用溫水泡軟;
3、 鍋中水沸后,放入蘿卜絲,水再沸加少許鹽繼續(xù)開蓋將蘿卜煮熟;
4、 調(diào)小火,用虎口將丸子一個一個擠入鍋中,撇凈浮沫,煮兩三分鐘;
5、 放入粉絲,繼續(xù)煮兩三分鐘,加少許鹽調(diào)味即可。

水盆羊肉

材料:

新鮮羊肉 500g,羊后腿骨 1根,粉絲 1小把,干木耳 3朵,北豆腐 50g,花椒,小茴香各5g,桂皮 3g,草果 2個,香蔥,香菜各1根,鹽 2茶匙(10g)

做法:


羊肉放入涼水里浸泡1小時,去除血水,刮凈污垢,用流動的水沖洗干凈后切成大塊。羊后腿骨砸斷。
粉絲用溫水泡軟。干木耳用涼水泡發(fā),去除根部,清洗干凈泥沙,分成小朵。北豆腐切成大小適中的塊?;ń?、桂皮、小茴香、草果用紗布包好制成調(diào)料包。香蔥和香菜擇洗干凈,分別切成香蔥花和香菜碎。
煮鍋內(nèi)加入1500ml涼水,大火煮開后,放入砸斷的羊骨頭,燒煮30分鐘,放入切好的羊肉塊和調(diào)料包,大火煮開后,改用中火繼續(xù)煮2小時。中間要不時用湯勺撇去浮沫和浮油。之后調(diào)入鹽,繼續(xù)煮1小時成羊肉湯。
出鍋前加入切好的豆腐塊、木耳和泡軟的粉絲,繼續(xù)煮5分鐘。
撈出大肉塊,切成薄薄的小塊,放入大碗中,撈出粉絲、木耳和豆腐塊,澆入煮好的羊肉湯,撒上香蔥花和香菜碎即可。

當(dāng)歸羊肉湯 原料 羊肉200克,當(dāng)歸20克,生姜50克,蔥白段10克,植物油20克,食鹽、味精、水各適量。 制法 (1)將羊肉洗凈,切片;生姜洗凈,切片待用。 (2)炒鍋上火,下油,油熱后,加入羊肉,翻炒幾下,加水、生姜、蔥白、當(dāng)歸,旺火燒開,改用文火燉半小時后,加入鹽、味精各適量即可。 特點 湯鮮肉嫩。羊肉有益氣補虛的作用,當(dāng)歸有補血活血之功。二者與生姜、蔥相配,可補虛溫中、活血祛寒。適風(fēng)寒感冒患者食用。 酸菜羊肉湯 原料: 酸菜350-500克,嫩羊肉250克,粉絲150克,香菜10克,蔥花、鹽、味精、醬油、香油、胡椒粉各適量。 做法: 1、羊肉洗后切2厘米方片薄塊放碗里,倒少許鹽、醬油、味精煨上。 2、酸菜切寸長細(xì)絲,坐鍋燒水先煮2-3個開后,粉絲,在放羊肉片前把蔥花先放羊肉碗里拌一下,下鍋后立即?;鹆芟阌?,撒香菜末即成。上桌前撒胡椒粉。 蘿卜羊肉湯 主料:羊腩肉750克。 配料:白蘿卜一個、香菜。 調(diào)料:鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、食用油。 做法: 1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲待用; 2.坐鍋點火倒入底油,油熱后放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋食用。
正宗羊肉抓飯做法
羊肉抓飯的特色:羊肉入味,胡蘿卜葡萄干軟中帶甜,米飯浸透各種香味。 教您羊肉抓飯怎么做,如何做羊肉抓飯才好吃準(zhǔn)備:
1。羊肉切塊,用料酒和醬油腌入味(我腌了1天)。 

2。胡蘿卜切粗絲。 

3。洋蔥切粗絲。 

4。姜去皮切絲。 

5。蒜用刀拍扁,撿去皮,切絲。 
  
做法:
1。羊肉撒薄薄一層淀粉,攪勻。 

2。開大火,燒熱鍋,澆油燒滾。 

3。爆香姜蒜。 

4。推入羊肉炒至邊角出現(xiàn)棕色,起鍋。 

5。用余油炒軟胡蘿卜絲,再加入洋蔥絲炒香。 

6。羊肉回鍋,用鹽和糖調(diào)味。 

7。炒過的材料放入電飯鍋,鋪米,加水,按鍵煮飯。 

8。待飯熟,加入葡萄干拌勻,再蓋上鍋蓋焐一會兒。
  
心得: 
1。炒過羊肉的油
炒胡蘿卜很香,開始油要加足。 

2。味道調(diào)濃一點,因為還要加米飯。 

3。我喜歡吃硬飯,煮飯水比平時少一點。 第一次飯加生,把飯拌勻,按鍵再煮一次,就很好了。 

4。參考過多位新疆籍網(wǎng)友的食譜,非常感謝。 由于買的羊肉沒有放血,膻味十足,做過一些修改。

繼續(xù)追問: 煮飯要放多少水啊。。。沒有煮過飯啊。。
補充回答: 不同的米,需要的水是不一樣的。還有個人的喜好,有的人喜歡吃硬點的,有的人喜歡吃軟點的。 你看米是不是透明的,如果是不是很透明的米,比較白的那種習(xí)慣叫做糙米,需要的水要多點,水一般是米的1.5倍左右。如果是透明的那種米,比方說泰國香米,水一般是米的1.2倍左右。你可以嘗試著煮一次,就可以找到適合自己口味的水量了。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)計算事以%號統(tǒng)計 喲DMC小便舉列:10%的米來計算如下: 1.你想吃半生不熟的飯就放10%的水 2.你想吃一般人都喜歡的就放15%的水 3.你想吃比較糊的飯就放25%的水 4.你想吃粥的話就放45%的水.還有一種.不管你放多少水.只要煮的水開始完全性沸騰了.在等1分中.快要沖出鍋蓋.然后拔掉電源.燜10分鐘.這樣的飯有帶水還很熟.而且不會糊掉.也不會像粥.

原料:  兩到三碗熟(剩)米飯或面條、兩磅羊腿肉。羊肉切成大塊,用高壓鍋上氣煮二十分鐘(姜、蔥、和酒)。4根胡蘿卜、兩個洋蔥、香菜一小把、1/4條人造黃油 (麥淇淋)。鹽、辣椒末、孜然粉、香油等適量。

做法:  胡蘿卜洗凈后切成細(xì)絲,洋蔥剝皮后切碎。香菜切成碎段。
 鍋中融化人造黃油,加入胡蘿卜和洋蔥炒半熟至出香,再加羊肉(熟后切成寸塊)、辣椒末、孜然粉和鹽,翻炒片刻。加入米飯,添加幾勺煮肉羊湯,減火燜10分鐘。揭鍋后再翻炒去水。最后加香菜末和香油,略翻出鍋。
原料:羊肉(看自己 喜歡吃肉可以多放一點)700-800克,胡蘿卜6根,皮芽子(洋蔥)一個,大米兩碗,鹽、孜然、味精。
做法:
   1.大米洗凈,胡蘿卜切成條,皮芽子切成塊,羊肉切成大塊。
   2.鍋里放油,倒入羊肉翻炒,炒至油色發(fā)黃,放入少許醬油,再放入皮芽子翻炒,倒入開水,水要沒過肉,大火煮10分鐘,這時就可以放鹽了,翻炒一會,再用中火煮20分鐘,煮到?jīng)]有水分就可以了,盛入盤中。
   3.鍋洗凈后,倒入油,放入皮芽子、胡蘿卜、鹽、孜然、炒至有香味后;放入兩碗大米,再倒四碗水,蓋上鍋蓋,中火燜10分鐘 ,再放入煮好的羊肉。燜40分鐘(前20分鐘用中火,后20分鐘用小火)。這樣就好了。
 材料:羊后腿肉800克,切成4厘米大小的??;大米350克,提前泡水24小時并瀝干備用;胡蘿卜100克切粗;洋蔥100克切細(xì)絲;鹽4克,料酒5克,美極鮮醬油5克,高湯500克,葡萄干50克,油20克
做法:
1。燒熱底油,放入羊肉煸炒片刻,放入洋蔥和胡蘿卜繼續(xù)煸炒,加鹽,醬油,料酒炒勻
2。放高湯(清湯),蓋鍋蓋大火燒開,
3。均勻平鋪大米,不要攪動,撒上葡萄干,蓋鍋蓋,小火悶40分鐘
4。抓飯熟后,將胡蘿卜、羊肉和大米拌勻即可食用。
補充:
1。羊肉放多少可以隨意,而且我切的片;胡蘿卜可以多一點,我就用了200克
2。沒有高湯也可以用清水替代
3??梢苑湃肫咸迅?,因為我沒有那種碧綠的高品質(zhì)新疆葡萄干,我沒放
4。如果你愿意的話,可以放一點孜然增加風(fēng)味,我沒放
5。我把大米只泡了2小時,也可以
6。沒有美極鮮醬油,普通的也沒問題
7。只要放對鹽和水,一切沒問題;對了,切記水不要超過米?。?!否則做成稠稀飯了
8??梢該Q成電飯鍋做,非常省事
9。要是換成帶骨頭的羊后腿肉,就更正宗啦!
孜然羊肉的正宗做法
制作食材 鮮羊肉600克 鮮芫茜(香菜)100克 孜然(磨成粗粉)35克 干辣椒碎屑50克 嫩肉粉10克 料酒10克 幼鹽10克 味精5克 食油1000克(實耗50克) 制作流程 先將羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、鹽、味精、料酒一起腌制10分鐘。芫茜洗凈晾干,切成段,平鋪在盤底,待用。起鑊,上火,倒入食油,燒至六成熱,放入腌好的羊肉,用鏟扒散,剛熟即馬上撈出,濾油。另起鑊上火,放少許油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黃色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒幾遍,出鑊倒入鋪好芫茜的盤里,還可點綴些芫茜在上面。
羊肉切薄片,或切絲??梢苑派僭S淀粉拌一下。鍋內(nèi)放油,大火燒熱,放羊肉爆炒,快熟時撒孜然,鹽翻炒??杉永苯贩?。出鍋。
 

家常紅燜羊肉:

原料:

羊肉500g(我選的羊肋排下面的肉)、胡蘿卜300g、洋蔥200g、枸杞一小勺。

調(diào)料包:

蔥姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。

其他調(diào)料:

啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、鹽一小勺、糖一小勺。

做法:

1、羊肉洗凈瀝干水分切1cm見方的塊;

2、調(diào)料包的材料放入調(diào)料包,胡蘿卜和洋蔥切和羊肉相仿的塊;

3、鍋內(nèi)燒熱油,倒入羊肉翻炒變色,把料酒,糖,鹽,生抽,老抽倒入炒勻;

4、把炒勻的羊肉轉(zhuǎn)入高壓鍋,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的開水,加入調(diào)料包;

5、高壓鍋上氣后轉(zhuǎn)中小火壓一小時;

6、壓好的羊肉再次轉(zhuǎn)到炒鍋,倒入胡蘿卜和枸杞中小火燜煮30分鐘,出鍋前五分鐘倒入洋蔥。

小知識





春筍扒羊肉條
孜然羊肉
片如意羊肉羔
鐵板孜然羊肉
紅燜小羊排
羊肉枸杞小米粥
烤羊排
烤羊肉串
酸菜汆羊肉
孜然烤羊排
羊肉湯
山藥羊肉湯
攬菜羊肉片
紅燒羊肉蘿卜
山藥枸杞煲羊排

火腿炒蝸牛原料:蝸牛肉200克,火腿50克,青豆、黃酒、筍尖各5克,豬油100克,紅糖、蔥、姜、蒜、味精、鹽、淀粉適量。制法:將蝸牛肉切成片,上漿(鹽、淀粉、黃酒)下油鍋爆炒至六成熟起鍋,配料火腿、青豆、筍尖下鍋炒后,再將起鍋的蝸牛片下鍋同炒,然后用鹽、黃酒、淀粉、紅糖調(diào)勻,撒下蔥、姜、蒜、味精、稍加翻炒即可入盤。

金腿冬瓜夾

金腿冬瓜夾用料:熟金華火腿中方肉,冬瓜、姜末、雞湯、料酒、精鹽、白糖、味精、濕淀粉、熟雞油。做法:火腿取成方正塊,切薄片,撒上綿白糖漬一下。冬瓜擦凈,取一周正長條,切一刀斷一刀連瓜皮的連刀片,使成夾狀。然后,每一瓜夾中夾入一片火腿片,在圓盤中排成螺旋形圖案,撒上姜末,壓上一只平盤,上籠旺火蒸至瓜熟。鍋置火上,加入雞湯、鹽、味精、白糖、料酒,沸后用濕淀粉調(diào)勻勾薄芡,淋上熟雞油,澆在螺旋形菜面上,盤中間加以點綴即成。特點:造型旋動,白里透紅,鮮香軟口,清熱除煩,滋補化濕,夏筵珍饈。

小紹興雞粥

小紹興雞粥主料:三黃雞1只、上白粳米500克輔料:鹽、蔥、姜、醬油、白糖、味精、香油制作方法:1.鍋中放水加入蔥姜,用旺火燒開,將雞身放鍋內(nèi)浸燙片刻拎起,待水再開再放入浸燙,如此反復(fù)浸燙3~4次,浸燙后將雞放涼水內(nèi)洗凈,待水再開時,撇去浮沫,稍加涼水,改用小火或微火,把雞放入,蓋上鍋蓋燉20分鐘左右撈出,用水沖泡,冷卻撈出,待瀝干水用麻油抹遍雞身;2.雞湯煮粥,雞湯用濾布濾去蔥姜雜物回鍋澆沸,加入大米,先用旺火燒沸,改用中小火燜煮25~30分鐘至稠黏即可;3.三黃雞作料:鍋中放紅醬油150克,加清水75克、白糖、味精、姜末燒沸,倒入調(diào)味罐內(nèi),冷卻后加入蔥末備用;雞粥調(diào)味料:紅醬油、鹽、味精燒沸

西湖莼菜湯

西湖莼菜湯制作原料:莼菜,熟筍,水發(fā)冬菇,鮮番茄,蘑菇,綠葉菜,鮮湯,蘑菇湯,芝麻油,花生油,精鹽,姜末,紹酒,味精。制作方法:莼菜開瓶后,瀝去莼菜鹵汁,用沸水浸泡后撈出瀝干水分,冬菇,蘑菇,熟筍切成絲,洗凈鮮番茄,綠葉菜,切成相應(yīng)的片;炒鍋中下油燒至五成熱加入鮮湯,蘑菇以及冬茹,熟筍,蘑菇,莼菜,番茄,燒滾后再放入精鹽,味精,姜末,紹酒等調(diào)料,燒滾后投入綠葉菜略燒一下,淋上芝麻油,裝入大湯碗中即成。菜品特點:色澤美觀,清香滑嫩。

桂花鮮栗羹

桂花鮮栗羹制作原料:鮮板栗,糖桂花,白糖,藕粉。制作方法:先將板栗用刀順直斬一刀,放在開水鍋內(nèi)煮五分鐘,把鍋端離爐頭,少加些冷水倒入大碗內(nèi),趁熱剝?nèi)テぃ疟P內(nèi)上籠用旺火蒸五分鐘取出,切成如小手指大的丁;炒鍋洗刷干凈放在旺火上放入清水,倒入栗子肉丁,白糖燒開時,撇去浮沫放入糖桂花,用藕粉加清水調(diào)稀勾芡,便成稠濃羹湯,倒入碗內(nèi)即成。菜品特點:色彩絢麗,栗子片脆嫩,藕羹稠濃,桂花芳香,清甜適口

鹵水汁怎么調(diào)
菜的
鹵水紅鹵水、白鹵水兩大類,鹵制方式方法大致相同,但成品風(fēng)味有所區(qū)別,這是因為鹵水的配制不同。紅鹵水成品帶醬色,分一般鹵水、精鹵水、及潮州鹵水三種。一般鹵水的主體是香料、生抽和清水,水與生抽比例5:5至7:3。精鹵水主體是香料、生抽、酒,不加水或比例極少。潮州鹵水的主體是香料、生抽、清水,生抽比例低,一股在25%,用老抽或珠油調(diào)色。添加當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)南姜良姜),而且量較大,成品也就帶有姜香氣。白鹵水成品保持原料本色,主體是香料、清水,不加一點醬油。三、鹵法工藝程序與工藝方法。1、調(diào)制鹵水:包括初次的調(diào)制新鹵水,第二次使用的返熱煮沸,補充調(diào)料。2、原料初步處理:目的是去除原料的異味及雜質(zhì),使肉料成熟或去韌。方法有飛水、煲焓。3、鹵制:將經(jīng)初步熱處理后的肉料放入燒沸的鹵水中,鹵水再次微滾時,減弱火力,維持在微滾的火力,將肉料浸鹵至適口,?;鹪凫?0—30分鐘左右,撈出。注意根據(jù)原料特性及菜式要求選用恰當(dāng)?shù)幕鸷颉P桀A(yù)先鹵制好備售。4、刀工處理、配菜、上席食用。四、操作要求:1、根據(jù)原料特性及菜式要求做好初步熟處理,并掌握好鹵制火候。鹵制原料多系整只或大塊的,加熱時間較長,原料放入鹵水中后燒滾,轉(zhuǎn)微火浸鹵,只可以保持鹵水微滾,鹵制中途,適當(dāng)將原料翻轉(zhuǎn)。鹵制過程中,如火力猛,鹵湯滾沸,會使肉料收縮大,外表破裂、骨頭突出,形格不完美,質(zhì)感粗糙。另鹵水滾沸,水分蒸發(fā),鹵水會很咸,香氣成份也散失嚴(yán)重。2、及時補充鹵水內(nèi)的調(diào)料,確保鹵水質(zhì)量的穩(wěn)定。除頭次使用鹵水外,每次鹵食品時,要加適量的味料,視每次所鹵肉料份量掌握。經(jīng)過若干天后,要將藥材香料全部換新。需知每次所鹵的肉食,是要吸收味料成份的。3、不宜讓原料長時間浸漬在鹵水中,特別是大熱的鹵水,以免味重及焓爛過度。4、把握投料次序。幾種料同時鹵制時,要視原料的不同質(zhì)地、形狀大小來分次鹵制,同一種原料、形狀大小要盡量均勻且不宜過大?;驇追N原料同時鹵下,先好先撈出。要注意不同原料同時鹵制可能出現(xiàn)滋味互相影響的“串味”現(xiàn)象。5、蛋、豆制品、腸、肚等蛋白質(zhì)重、易變味或本身異味重的料,要取適量鹵水,單獨鹵制。6、當(dāng)食品浸鹵至夠身時,最好能投入同質(zhì)的冷鹵水中過冷。7、食品從鹵水中撈出后,應(yīng)及時在其表面涂以麻油,吊掛于陰涼的熟食間。五、鹵水的出味,色鮮與保存技藝。1、首次調(diào)鹵水時,湯骨、藥材不要裝袋入煲,宜散入。待熬煮出味后再作適當(dāng)處理。2、熬制鹵水時,滾后轉(zhuǎn)慢火,最好熬2.5小時后熄火,待冷卻后,再將全部料撈出,除干香料外,其它棄去。將干香料用布袋裝好,放入鹵水內(nèi),再將鹵水煮滾,滾前將浮面泡沫小心撇去,用干凈毛巾抹去鹵水桶周邊內(nèi)外的污漬。3、每次浸鹵食品時,將鹵水燒沸,加入酒,將香料包取出,然后將經(jīng)飛水或煲焓處理的肉料放入,鹵水再滾時,轉(zhuǎn)細(xì)火至臨滾狀態(tài),按肉料性質(zhì)掌握浸鹵時間與火力大小。4、當(dāng)各款肉料鹵好后取出,再使鹵水翻滾,滾前將浮面油小心撇去,用干凈毛巾抹去鹵水桶內(nèi)外油污,再將香料包放回,翻滾后,熄火冷卻。5、熬鹵水、滾鹵水及浸鹵肉料時,切勿將蓋加上,加蓋,藥味會較濃,鹵水色澤也較暗黑色、鹵水桶產(chǎn)生較多油污,入鹵的食品出油,有皮的起粘膠質(zhì)。6、鹵水每次用完后,翻滾待涼時,不要加蓋,必須完全涼后,才可加蓋。蒸汽倒汗水回流會影響鹵水品質(zhì)。7、鹵水桶晾涼后,加蓋,放于通風(fēng)陰涼地方,切勿接觸生水。不管用與否,熱天早晚再燒滾一次,冷天一日燒一次。六、潮州鹵水的調(diào)配:甲:A料(生香料):大姜片2兩,蔥條2兩,芫茜2棵,香芹2條,蒜肉1兩。    B料(水狀料):清水14斤,生抽5斤,魚露1斤。    C類(湯料):湯骨2斤(斬件飛水備用)。    D料(干香料):南姜6兩,香茅1.5兩,芫茜子4錢,八角4錢,沙姜粒3錢,草果3粒,甘草3錢,小茴香4錢,桂皮4錢,丁香2錢,香葉5錢,薄荷4錢,百里香2錢。    E料(味料):冰糖1.8斤,味精3兩,鹽1兩,紹酒5兩,玫瑰露酒2兩,乙基麥芽酚20g,肉元寶20g。F料:黃枝子1兩。   制法: 將A料用油爆香,放入鹵水煲桶,加入B、C、D、F料,中火燒滾,轉(zhuǎn)慢火熬2.5小時,熄火冷卻后,將材料全部撈出,湯骨及A料棄去,其它的用白布袋裝好放回,將E料加入,再慢火熬煮至鹽、糖溶解。潮州鹵水方乙:    八角10g,桂皮10g,陳皮5g,香茅40g,丁香5g,薄荷10g,南姜150g,紅谷米10g,甘草10g,花椒10g,蒜頭60g,蔥頭50g,芫茜頭40g。水5000g,美極鮮醬油750g,老抽100g,料酒100g,冰糖100g,味精25g,魚露100g。
一、鹵水的制作 一配方 八角25克 桂皮15克 小茴15~25克 甘草10克 三奈10克 甘菘3~5克 花椒20克 砂仁10克 草豆蔻5克 草果15克 丁香5~15克 生姜100克 大蔥150克 紹酒100克 冰糖350~500克 味精15克 精鹽350~500克 鮮湯5000克 精煉油50克 紗布袋2個 二調(diào)制 1將八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成兩份,分別裝入寬松的紗布袋中并用細(xì)繩扎緊袋口;姜洗凈拍破;蔥連根須洗凈挽結(jié)。 2將大塊的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上輕輕敲碎,再與精煉油一同入鍋,用小火炒至呈深紅色時,摻入500克沸水?dāng)噭?,即成糖色?3鍋置火上,摻入鮮湯5000克,放入姜蔥,調(diào)入精鹽、味精和糖色,再放入香料包,燒沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢時,即成新鮮鹵水。 三需要注意的問題 1炒糖色時,必須用小火慢炒,且糖色應(yīng)稍嫩一些,否則炒出的糖色有苦味。 2按傳統(tǒng)方法調(diào)制的鹵水通常都不加味精,但由于新鮮鹵水大都鮮味不足,加之近年來人們對鮮味的要求似乎已越來越高,所以在調(diào)制的過程中也可適量加入的味精。需要說明的是,在鹵水中加入味精并不會起副作用,因為味精在160℃以上的溫度中才會產(chǎn)生焦谷酸鈉從而失去鮮味,而鹵水沸騰時的溫度一般不會超過105℃。 3鹵水中一般應(yīng)加入嫩糖色,如此才會使鹵水有回甜味。而加入了嫩糖色以后,便可以不再加甘草。但從藥物性能角度看,甘草有調(diào)和諸味及提鮮的作用。因此,在加了糖色以后,鹵水中仍可考慮加少許甘草。 4丁香中含有丁香油酚,其味甚濃,使用時可根據(jù)具體情況調(diào)整用量。一般來說,5000克鮮湯中丁香用量應(yīng)控制在5~15克之間。 5用于制作鹵水的大蔥應(yīng)保留其根須,那樣可使鹵水的味道更香。這可是一位多年制作鹵水的老師傅傳授給筆者的經(jīng)驗。 6上述鹵水配方中加有糖色,且色呈棕紅,稱為紅鹵,若去掉配方中的糖色便成了白鹵。另外有人愛在鹵水中加入干辣椒,那樣就變成辣鹵了。 二、鹵水的使用及保管方法 一鹵水的使用 1凡動物性原料在鹵制前均需先做氽水處理,否則原料直接下鍋后,會導(dǎo)致鹵水急劇減少,從而造成菜品口味過咸。 2一鍋上好的鹵水,應(yīng)經(jīng)常鹵制鮮味較濃的動物性原料,這樣才能增加鹵水的鮮香味。有一句行話叫做“鹵水越老越好”,講的就是這個道理。 3豬肉和雞、鴨、鵝、兔這類鮮香味較濃的原料,應(yīng)與異味較重的牛、羊肉及各種動物“下水”如肥腸原料分開使用鹵水,以保證鹵水和鹵制菜品的質(zhì)量。 4在使用過程中,要經(jīng)常檢查鹵水的色澤、香味、咸度以及湯汁是否充足等,一旦發(fā)現(xiàn)某方面有所減少應(yīng)及時補上,即我們常說的“缺啥補啥”。 二鹵水的保管 1鹵水經(jīng)過一段時間的使用后,會留下少數(shù)原料或香料的殘渣,這時便需要進(jìn)行過濾,以此來保證鹵水的質(zhì)量。 2鹵水經(jīng)反復(fù)使用后湯汁會變得比較濃稠,雖經(jīng)過濾,但還需“清掃”,即用干凈的動物血液與清水混合后,徐徐加入到燒沸的鹵水中,這便是利用蛋白質(zhì)的吸附和凝固作用,吸去鹵水中的雜質(zhì),以使鹵水變得清澈,講究一些的還要用瘦肉茸對鹵水進(jìn)行“清掃”。但需注意,每鍋鹵水清掃的次數(shù)不能過多,以免鹵水失去鮮香味。 3鹵水中浮油要經(jīng)常打掉,最好使鹵水表面只保留薄薄的一層“油面子”。否則,油脂過多,容易使鹵水變質(zhì)脂肪氧化變質(zhì)所致。 4鹵水在不使用時,應(yīng)燒沸后放入搪瓷桶內(nèi),令其自然冷卻,且不要隨意晃動。另外,桶底還應(yīng)墊上磚塊,以保持底部通風(fēng)。若是夏天,鹵水必須每天燒沸,如果有條件,還可放入冷庫中存放。鹵水在長期不用時,也應(yīng)時常從冷庫中取出燒沸,冷卻后再放入庫中。 以上僅是筆者制作川式鹵水的一點經(jīng)驗和體會。但烹飪是變化之學(xué),所以讀者在調(diào)制川式鹵水時,還應(yīng)根據(jù)具體情況靈活地掌握鹵水的用料及調(diào)制方法,這樣才能調(diào)制出令人滿意的鹵水來。 要看你準(zhǔn)備做什么類型的鹵水了 潮汕鹵水的配料包括:桂皮、八角、甘草、香芒、丁香、陳皮、南姜、蒜頭、上等豉油、紅豉油、料酒、芫荽頭、蔥頭、白糖、味精、精鹽、川椒、羅漢果等 川式:八角、 桂皮、 小茴、 甘草、 三奈、甘菘、 花椒、 砂仁、 草豆蔻、草果、 丁香、 生姜、大蔥、 紹酒、 冰糖.
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