一位Psytopic網(wǎng)友問了這樣的問題：為什么追求一個(gè)人的時(shí)候愛他很深而遭到拒絕后又恨他很深呢；愛與恨的關(guān)系是什么，它們是怎么產(chǎn)生的？愛情是朝向?qū)Ψ降男睦砟芰康淖畲笳{(diào)動(dòng)，這種被調(diào)動(dòng)起來(lái)的能量突然失去了釋放的對(duì)象，就會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的空虛、絕望、痛苦、憤怒、悲傷，心理學(xué)家稱之為“愛之恨”，無(wú)論你怎么稱呼，這都是一種奇怪的反應(yīng)。但這些通常不能改變對(duì)方的心意。-psytopic.com
Psytopic網(wǎng)友的來(lái)信：
為什么追求一個(gè)人的時(shí)候愛他很深而遭到拒絕后又恨他很深呢？愛他為什么還要恨他？
恨說明了什么？為什么會(huì)產(chǎn)生這種懷恨心理？
有沒有人在失戀后不恨的？是不是如果自始至終都還是愛著那個(gè)人的話就表明當(dāng)初不是真正地愛？必須有恨感情才算完整，才是真愛？
愛與恨的關(guān)系是什么？它們是怎么產(chǎn)生的？它們是相互依存的關(guān)系嗎？沒有恨就是說愛得并不深？
為什么愛得越深也會(huì)恨得越深？
Psytopic成員麥田的回復(fù)：
讀你的信，感覺你被愛與恨的問題糾纏了好久，已經(jīng)開始從更深的理論上去探討愛與恨的關(guān)系，以至于你問道“愛他為什么又恨他”及“必須有恨感情才算完整，才是真愛？”這樣充滿哲理味道的問題。
愛情是人類情緒體驗(yàn)中最強(qiáng)烈的一種，許多的心理學(xué)家想解釋愛情，并發(fā)展出很多種愛情理論（可看看本網(wǎng)站的一些相關(guān)文章哦）?？墒悄愕膼圻€沒有被認(rèn)同和接納就折戟而返，于是你感覺到了強(qiáng)烈的恨。從心理學(xué)上講，愛情是朝向?qū)Ψ降男睦砟芰康淖畲笳{(diào)動(dòng)，這種被調(diào)動(dòng)起來(lái)的能量突然失去了釋放的對(duì)象，就會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的空虛、絕望、痛苦、憤怒、悲傷，心理學(xué)家稱之為“愛之恨”，無(wú)論你怎么稱呼，這都是一種奇怪的反應(yīng)。但這些通常不能改變對(duì)方的心意。為什么愛會(huì)變成恨？
很多人都以為恨是愛的反面，但事實(shí)上不是，愛的反面是冷淡。愛和恨在同一個(gè)維度的不同點(diǎn)上，可以同時(shí)存在?？茖W(xué)已經(jīng)證明：愛和憤怒在大腦中是聯(lián)系在一起的。實(shí)驗(yàn)還證明贏得所愛之人的回報(bào)和憤怒是如何緊密纏繞在一起。這種期待沒有得到滿足的普遍反應(yīng)被認(rèn)為是“受挫－敵對(duì)假設(shè)”。 因此感情中的愛與恨都和大腦有密切聯(lián)系。當(dāng)愛的動(dòng)力受到阻礙，大腦就會(huì)將激情變成憤怒。
另外，我覺得恨的感覺還和占有欲有關(guān)。愛一旦想占有，又與被拒相遇，就會(huì)生出恨。愛是人的感情的最高度，當(dāng)人處在自己編織的愛里，便看到了無(wú)限幸福的預(yù)感，在這種幻想中我們已經(jīng)占有了我們心中所愛的人。然而，當(dāng)它在現(xiàn)實(shí)中落空，頓感人生失去了所有的意義。所以，和上面提到的有相同的道理，都是一種預(yù)期幸福的未能實(shí)現(xiàn)所帶來(lái)的情緒體驗(yàn)的總和，就變成了恨。
如果我們說任何情緒都是有意義的，那么恨的意義是什么呢？而且我們已經(jīng)知道這種情緒夾雜著太多的憤怒，會(huì)使我們的免疫系統(tǒng)經(jīng)受考驗(yàn)。其實(shí)是人們需要通過各種情緒的宣泄，才能使自己走出困境。所以恨是使我們調(diào)節(jié)內(nèi)心平衡的一個(gè)工具。
親愛的朋友，我感覺你還處于愛情的早期，你所說的“愛”含有很多的自戀成份，你的感情指向的對(duì)象更多的是自己內(nèi)心的投射，是一種個(gè)人的內(nèi)心體驗(yàn)。你愛了，在愛的對(duì)象中看到了自己，你快樂你悲傷，都是你自己的，與對(duì)方無(wú)關(guān)。而真正的愛情，還在你從現(xiàn)在的愛恨中走出并長(zhǎng)大的過程中才能遇到。弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中提到：“真正的愛是創(chuàng)造性的體現(xiàn)，包含了關(guān)懷、尊重、責(zé)任心和了解諸因素。愛不是一種被人推動(dòng)的情感，而是積極地渴望被愛者的發(fā)展和幸福。”“愛從本質(zhì)上說應(yīng)該是一種意志的行為，是對(duì)將自己的一生完全托付給對(duì)方的決定。愛一個(gè)人不僅是一種強(qiáng)烈的感情，而且也是一項(xiàng)決定，一樁判斷，一個(gè)承諾。”送給你。祝你幸福！
Psytopic咨詢師：麥田
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