來源：《中華武術(shù)》雜志
太極拳推手，做為一種實(shí)習(xí)技擊的方法，允許使用踢、打、跌、拿，采、折、別等技擊方法，但這些方法的運(yùn)用，必須遵循太極拳沾連粘隨，不丟不頂，引進(jìn)落空，借力打人之原則。從激烈程度來看，稍遜于散手的真實(shí)對抗，卻是對抗雙方的功力，技巧，力量，速度，反應(yīng)能力的綜合較量。推手中你來我往，見縫插針，來不得半點(diǎn)虛假。
對抗中除要求雙方熟練地掌握太極拳技擊技法外，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也至關(guān)重要，特別在勢均力敵的情況下，靈活多變地采用各種戰(zhàn)術(shù)關(guān)系到掌握進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)，是有效發(fā)揮自身技術(shù)，克敵制勝的前提。
常見的推手戰(zhàn)術(shù)有：
1
先發(fā)制人
快速直取兩人接手互相纏繞，當(dāng)感覺對方擁勁不足、周身不隨之時(shí)，要迅速搶占上風(fēng)，快速直取，不給對方以調(diào)整身法的機(jī)會(huì)，將對手防線一舉攻破。如兵法所云：“其疾如風(fēng)，侵掠如火”，“如烘爐出鐵，人不敢摸”。一鼓作氣，戰(zhàn)勝對手。
2
守中用中 后發(fā)制人
雙方接手打輪，如對方中正圓滿，無隙可擊，要采取守中用中之策略，在沾連粘隨中，守住自己的中線，等待對方發(fā)出攻勢。等，并不是等待挨打，而是以意聽準(zhǔn)對方的動(dòng)向，是被動(dòng)中的主動(dòng)。當(dāng)聽準(zhǔn)對方有欲進(jìn)之機(jī)或在對方進(jìn)攻的同時(shí)，我迅速乘勢借力，在其攻勢未作用到我身體之前，搶先發(fā)招，擊對方措手不及。
運(yùn)用此戰(zhàn)術(shù)，關(guān)鍵要判斷對方有欲進(jìn)之機(jī)或在對方進(jìn)攻的同時(shí)，我迅速乘勢借力，在其攻勢未作用到我身體之前，搶先發(fā)招，擊對方措手不及。運(yùn)用此戰(zhàn)術(shù)，關(guān)鍵要聽勁準(zhǔn)確無誤，神意貫注，即“一羽不能加，蠅蟲不能落”的輕靈、敏感功夫。
3
利用規(guī)律調(diào)動(dòng)對手
太極推手是在兩人雙臂纏繞往來中尋機(jī)打擊對方，這種纏繞往來的打輪，有其自身的規(guī)律性。推手中，有時(shí)雙方各自以守為主，這時(shí)一方要在打輪的有利角度中加力于對方（問勁），迫使對方重心產(chǎn)生偏差而急于調(diào)整身法維持平衡，在對方調(diào)整身法的瞬間，出其不意發(fā)招搶攻，使對方失去重心而傾跌。
4
上驚下取 聲東擊西
此法為詐敵之法。推手中雙方勢均力敵，沒有進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，這時(shí)可采取上驚下取，聲東擊西之戰(zhàn)術(shù)，上邊捆住對方雙臂，給對方造成欲發(fā)的假象，將對方注意力吸收到上盤，這時(shí)我則突襲對方下盤，用擠、壓、勾、掛等腿法，掀動(dòng)對方重心使其失去平衡而倒地。
5
多點(diǎn)誘惑 一點(diǎn)突破
太極拳技擊方法豐富多采，除“八法”之外，尚有截、拿、抓、閉、扣、挫、撅、疊等手法。推手中可采用多點(diǎn)誘惑的戰(zhàn)術(shù)，靈活運(yùn)用上述各法誘惑對方，使對方的注意力分散、防守力量相對薄弱。在對方顧上顧下走神之際，我看準(zhǔn)對方薄弱環(huán)節(jié)，迅速出擊。
應(yīng)用此戰(zhàn)術(shù)，必須在我使用誘手的過程中，迫使對方處處受到威脅，在被動(dòng)防守之時(shí)方可能暴露弱點(diǎn)，為我出擊創(chuàng)造條件。
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