對穴大多是古代經(jīng)驗的穴位組合,針對病變臟腑穴位就是主穴,配伍相關(guān)臟腑穴位就是次穴。對穴大多是精心辯證,從實踐中得出效果很好的穴位組合。
古語云:用藥如用兵,打仗想要在己方損失最小的情況下獲得勝利,那就要集中優(yōu)勢兵力消滅敵方的分散部隊,直到一點點的把對方兵力消耗殆盡。
對穴就是符合這個用兵特點,精準(zhǔn)打擊,主次配合分明。調(diào)動全身的氣血去把臟腑經(jīng)絡(luò)中的寒氣疏通開,從而達到調(diào)理氣血的效果。
以下是王居易教授結(jié)合中醫(yī)典籍,配合臨床實踐得出的一些對穴配伍。推薦幾個常用的穴位配伍,送給經(jīng)常做艾灸保養(yǎng)身體的人。
1.氣海,然谷
2.神門,三陰交
作用:補益心脾,養(yǎng)血安神。主治心脾不足,血不養(yǎng)心出現(xiàn)的心悸,失眠,多夢。
3.太溪,太沖
作用:固元,平肝熄風(fēng)。主治腎虛,肝陽上擾出現(xiàn)的眩暈,失眠,耳鳴等癥狀。
4.建里,三里。
作用:溫健脾胃。主治由于脾胃虛弱而出現(xiàn)的腹痛,便溏,不嗜食,自汗,倦怠等癥(常用的保健穴,我肚子不舒服時就灸一灸建里和足三里,調(diào)解腸胃功能很好的一組對穴)。
5.太淵,太白
作用:健脾補肺。主治肺脾兩虛,肺氣不降,喘咳,脹滿,乏力,遺溺不控。脾肺兩虛,經(jīng)常容易過敏的可以多灸這組穴位。
6.通里,照海
作用:交通心腎。主治腎水不足,心火不降引起的失眠。通里是心經(jīng)穴位,能調(diào)心臟之虛實,對于緩解心悸,心痛,心動過緩都有很好的效果。
常用的穴位組合,心肝脾肺腎都有照顧到。對于喜歡艾灸養(yǎng)生的人來說再好不過了,艾灸也是最經(jīng)濟實惠的養(yǎng)生方式,在家里自己就可以用工具操作。祝大家都可以陽氣十足,延年益壽。