黃芪被稱為補氣血之王
今天分享幾款黃芪的養(yǎng)生搭配
1?黃芪+紅棗【氣血雙補、提亮膚色】
適合氣血虛、月經不調、體弱、面色暗淡無光的女性
??當然也不一定是女性哈，如果一段時間過于勞累困乏氣色不好的朋友都可以喝喝黃芪紅棗茶。
2?黃芪+枸杞【補氣抗衰、補腎益精】
特別適合長期需食療改善體質的朋友，黃芪補氣生津養(yǎng)血，枸杞滋補肝腎、益精明目，
??如果長期勞累、熬夜、感覺眼睛。 干澀可以多喝黃芪枸杞茶。
3?黃芪+麥冬【補氣養(yǎng)陰、潤肺清心】
麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，和黃芪搭配
??特別適合肺熱燥咳、心煩失眠、脾肺氣虛的集美們，可以多喝喝黃芪麥冬茶。
4?黃芪+玫瑰【補氣活血、提亮膚色】
黃芪和玫瑰都可以通過活血化瘀的原理來達到提亮膚色、美容養(yǎng)顏的效果。同時玫瑰具有行氣解郁和調經止痛的功效
??所以月經不調、量少又暗、痛經、面色萎黃高、氣虛血瘀、肝氣郁結的女性可以多喝喝黃芪玫瑰茶。
5?黃芪+茯苓【補氣養(yǎng)血、健脾祛濕】
黃芪利水消腫，茯苓利水滲濕心、健脾寧心，所以兩者結合在祛濕的功能上可以達到事半功倍的效果。
??適合浮腫、疲倦乏力、氣短懶言的集美們。
6?黃芪+陳皮【補氣祛濕、理氣健脾】
陳皮性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰功效，黃芪性微溫，具有補氣升陽、利水消腫功效，兩種溫熱性食材組合
??在對付寒濕/痰濕，問題上可起到事半功倍效果。
7?黃芪+西洋參【補氣養(yǎng)陰、增強免疫】
黃芪能夠增加西洋參的補氣作用，西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津、提升免疫力色
??兩者結合適合氣陰虛、乏力疲倦、體弱、免疫力差的朋友們。
8?黃芪+菊花【補氣升陽、平肝明目】
菊花散風清熱、平肝明目
??黃芪菊花茶適合氣虛、燥熱上火、頭暈眩暈 、目赤腫痛、虛弱的朋友們
??自身陽氣養(yǎng)生，面色蒼白，手足心熱，陰虛人群，經期，孕婦，哺乳期，都不建議哦
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