【病證描述】
遺精是指男子不因性交而精液自行泄出的癥狀，有夢(mèng)遺與滑精之分。夢(mèng)遺是指睡眠過程中有夢(mèng)，醒后發(fā)現(xiàn)有遺精的癥狀?；址Q“滑泄”，指夜間無夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)精液自動(dòng)滑出的病證。成年未婚男子或婚后夫妻分居者，每月遺精1～2次屬正常生理現(xiàn)象。但是，若未婚青年頻繁遺精，或婚后在有性生活的前提下仍經(jīng)常遺精，或中老年男子白日滑精，那就是病態(tài)了。頻繁遺精會(huì)使人精神委靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發(fā)黃，影響身心健康。
根據(jù)中醫(yī)理論，遺精可分為這樣幾種類型：①心腎不交型：睡眠不實(shí)而多夢(mèng)，頻繁夢(mèng)中遺精，失眠健忘，頭昏耳鳴；②肝火亢盛型：夢(mèng)中遺精，陰莖易勃起，性欲亢進(jìn)，煩躁易怒；③溫?zé)嵯伦⑿停哼z精頻作，或尿時(shí)少量精液外流，小便赤熱混濁，或尿澀不爽，口苦口渴，心煩少寐。
【經(jīng)絡(luò)療法】
1.推拿療法
（1）用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩關(guān)元和腎俞穴，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以邦助調(diào)整和改善性功能。
（2）手掌相對(duì)，摩擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次；用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。
2.艾灸療法
選取關(guān)元、大赫、腎俞、命門、次諸穴。采用隔姜灸法：將鮮生姜切成3～4毫米厚的姜片，用針孔點(diǎn)刺許多小孔，以便熱力傳導(dǎo)，上置適量大小的艾炷，點(diǎn)燃施灸，一般灸到患者覺熱，局部皮膚紅暈汗?jié)駷槎?。如初?、2壯感覺灼痛，可將姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下填紙片再灸。本法具有溫陽益腎之功，適用于因腎陽虛而導(dǎo)致的遺精。
3.藥浴療法
每天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經(jīng)的興奮度。
【日常護(hù)理】
（1）對(duì)那些缺乏性知識(shí)的青少年，要對(duì)他們進(jìn)行性知識(shí)的宣教，自覺抵制黃色淫穢書刊、電影、錄像等不良影響。
（2）把精力集中在學(xué)習(xí)工作上，多做室外活動(dòng)。比如和同學(xué)、同事及家人一塊郊游，多做文藝、體育活動(dòng)。
（3）平時(shí)要注意保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免仰臥，不要穿緊身衣褲，忌煙、酒及辛辣刺激性食物，要勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，注意外生殖器衛(wèi)生。
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