其實(shí)這已經(jīng)是改良版的缽缽雞了,缽缽雞本是四川樂山地區(qū)的一種小吃,是將雞肉片成薄片,用竹簽串起來,浸泡在紅油香辣的佐料中,除了雞肉,還有雞肝、雞胗、雞心、雞皮、雞冠、雞爪子、雞翅等,各個(gè)部位分類明確,價(jià)格各異,記得最貴的是一只大雞腿,用特殊的粗竹簽串起來,因?yàn)槔徖忞u講究用當(dāng)?shù)赝岭u,所以肉質(zhì)鮮美有嚼頭,那個(gè)大雞腿,咬一口香辣滿口,汁水四溢,真是豪情無限、壯志在我胸。
不過當(dāng)?shù)厝耸侵v究吃那些靈活精巧的部分的,比如去骨的雞爪子,切成片的嫩脆雞皮等等,通常大家圍坐在一大缽插滿竹簽的紅油湯邊上,想吃什么自己拿,反正最后數(shù)竹簽結(jié)賬。
這個(gè)方法可以制作土豆、藕片、木耳、筍等各種蔬菜,你也可以多準(zhǔn)備些品種,用竹簽串起來,佐料中加入適量的雞湯調(diào)好味,將這些各色竹簽插入紅油湯中,擺上桌,美其名曰“缽缽雞”,對(duì)了,好像還有另一個(gè)更討彩的名字,叫“上上簽”。
土豆250克。
調(diào)料:
醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量、蔥花適量、炒香的白芝麻適量。
1、將土豆的皮去掉,洗凈,切成大小合適的薄片,盡量薄些,或者用工具擦成薄片。
2、將土豆片用清水沖凈表面淀粉,浸入清水中防止變色。
3、鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟。
4、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。
你知道嗎?土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當(dāng)然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內(nèi)的維生素C的含量比蘋果還高呢!
中醫(yī)認(rèn)為土豆:味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng)。
具有和中養(yǎng)胃、健脾利濕、寬腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)、利水消腫、降糖降脂、美容養(yǎng)顏等作用,是營養(yǎng)很豐富的蔬菜,而且易被人體吸收。
其他有土豆的美食,點(diǎn)擊菜名就能看到具體做法了:
內(nèi)涵并不是生活的全部【香草小土豆&麻辣小土豆】
最受歡迎的大眾燒菜—— 【川味土豆燒排骨】
男人對(duì)自己的犒勞—— 【紅燒牛肉】
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