曾經(jīng)有一份調(diào)查報(bào)告顯示，90%以上的成功人士生活中都有固定的習(xí)慣，美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“我們的生活是習(xí)慣的集合”。我們通常說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣，不是把孩子培養(yǎng)成機(jī)器人，而是通過(guò)家長(zhǎng)的引導(dǎo)，去讓孩子自覺(jué)養(yǎng)成有益于自己生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣。那么在孩子習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，作為家長(zhǎng)我們?cè)撊绾畏e極干預(yù)呢下面這8件事也許會(huì)幫到你：
現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)清晰認(rèn)識(shí)到，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，才是家庭教育的重點(diǎn)。但是不少家長(zhǎng)不知道該如何幫孩子培養(yǎng)好習(xí)慣，有的家長(zhǎng)反應(yīng)孩子身上的壞習(xí)慣太多了，想要一下子改過(guò)來(lái)很難！
北京大學(xué)教育學(xué)教授直言：幫孩子改掉壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣并不難！一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)只需要不到一個(gè)月的時(shí)間，只要家長(zhǎng)掌握了正確的方法，孩子就會(huì)逐漸摒棄壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。
北大教授還指出，培養(yǎng)孩子的習(xí)慣就像教孩子走路，如果發(fā)現(xiàn)孩子走得不對(duì)，那就及時(shí)指出來(lái)，把孩子“拉回正軌”！具體應(yīng)該如何幫孩子培養(yǎng)好習(xí)慣呢？下面我們來(lái)看看北大教授總結(jié)的三個(gè)步驟，非常簡(jiǎn)單實(shí)用，各位家長(zhǎng)可以借鑒一下。
一、給孩子制定計(jì)劃，并且堅(jiān)定執(zhí)行！
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了孩子的壞習(xí)慣之后，先想出一個(gè)解決方案，然后給孩子制定一個(gè)改正的計(jì)劃，正式通知孩子。比如有的孩子在學(xué)習(xí)上有“拖延癥”，那么家長(zhǎng)就明確列出每天必須讓孩子完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且監(jiān)督他執(zhí)行，如果當(dāng)天完不成，可以有一些適當(dāng)?shù)膽徒涫侄巍?/p>
二、父母以身作則，營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。
很多孩子的壞習(xí)慣其實(shí)是從父母身上學(xué)到的，比如父母喜歡說(shuō)臟話，孩子有意無(wú)意也會(huì)跟著學(xué)；父母說(shuō)話不算話，孩子難免變得不講誠(chéng)信。所以想要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，家長(zhǎng)先給自己列一個(gè)“好習(xí)慣清單”，并一項(xiàng)項(xiàng)去完成，給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣。
三、發(fā)現(xiàn)孩子再次出現(xiàn)壞習(xí)慣，及時(shí)制止和糾正。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)步驟，基本上孩子就能改掉壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣，但是有些壞習(xí)慣比較頑固，孩子可能會(huì)重新犯錯(cuò)，比如明明戒掉了熬夜的壞習(xí)慣，突然有一天發(fā)現(xiàn)孩子又過(guò)了十二點(diǎn)還不睡，這個(gè)時(shí)候父母千萬(wàn)不要覺(jué)得一次兩次無(wú)所謂，一定要明確指出，讓孩子馬上改正。
以上就是北大教授總結(jié)的幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的三個(gè)步驟，各位家長(zhǎng)不妨試試，尤其是家里有小學(xué)生的家長(zhǎng)，更應(yīng)該關(guān)注孩子的習(xí)慣養(yǎng)成。從小培養(yǎng)好習(xí)慣，讓孩子堅(jiān)持下去，將來(lái)一定會(huì)受益終生，反之如果小的時(shí)候養(yǎng)成了壞習(xí)慣，長(zhǎng)大后就很難改過(guò)來(lái)了。
上面這些技巧有助于孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，但我們不要逼迫讓孩子去養(yǎng)成某些你要求的“好習(xí)慣”，而是幫助孩子養(yǎng)成真正屬他于自己的好習(xí)慣，當(dāng)這樣的習(xí)慣溶于孩子的身體里，才會(huì)真正讓孩子受益終生！
聯(lián)系客服
