老年10笑

早上笑笑好熱鬧，

白天笑笑有情調(diào)。

晚上笑笑睡好覺，

微信笑笑趣美妙。

困境笑笑萬難消，

煩悶笑笑憂愁拋。

繁忙笑笑力氣高，

閑來笑笑樂逍遙。

老來笑笑模樣俏，

經(jīng)常笑笑年壽高！

老年10點(diǎn)

說話輕一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，

微笑露一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，

做事多一點(diǎn)，理由少一點(diǎn)，

行動快一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，

腦筋活一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)。

老年10最

最大的希望是平安，

最大的財(cái)富是健康，

最好的醫(yī)生是自己，

最大的本錢是尊嚴(yán)，

最大的修養(yǎng)是寬容，

最好的心態(tài)是樂觀，

最大的無知是抱怨，

最大的智慧是裝傻，

最好的幸福是知足，

最大的享受是活出自我！

老年10不

①不要自命不凡：

天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)。

②不要盲目承諾：

輕易許諾，往往會失信于人。

③不要輕易求人：

人人活得都不易，求人不如求己。

④不要強(qiáng)加于人：

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。

⑤不要取笑別人：

損害他人人格，快樂一時，傷害一生。

⑥不要亂發(fā)脾氣：

一傷身體，二傷感情，退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜。

⑦不要信口開河：

言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重。

⑧不要小看儀表：

撒播美麗，收獲幸福，儀表是一種心情。

⑨不要封閉自己：

敞開你的心扉，釋放你的熱情，做一個出彩的新老人。

⑩不要活得匆忙：

人生不是賽跑，而是旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。

老年10得

看得遠(yuǎn)，想得開，

吃得好，睡的香，

走得慢，老得當(dāng)，

練得勤，游得廣，

生得樂，活得久。

老年10別

老伴是唯一的，別厭煩；

兒孫是獨(dú)立的，別寵溺；

朋友是真誠的，別虛假；

生活是享受的，別太苦；

錢財(cái)是身外的，別不舍；

生氣是無用的，別憤怒；

快樂是必須的，別抑郁；

時間是寶貴的，別浪費(fèi)；

退休是幸福的，別失落；

此生是唯一的，別后悔。

老年10話

①最重要的是今天的心情；

②別總跟自己過不去；

③用心做自己該做的事情；

④不要過于計(jì)較別人的評價(jià)；

⑤每個人都有自己的活法；

⑥喜歡自己才能擁抱生活；

⑦不必一味討好別人；

⑧木已成舟就順其自然；

⑨不妨?xí)簳r丟開煩心事；

⑩自己感覺幸福就是幸福。

老年10樂

①知足樂：

名也不貪，利也不貪，適淺寡欲，知足勝過長生藥。

②天倫樂：

賞心于夫妻、父子、手足、同學(xué)之情中，則飄飄欲仙也。

③運(yùn)動樂：

牢記“生命在于運(yùn)動”，動則長壽。

④助人樂：

多想別人，少想自己，把幫助別人當(dāng)做最大的快樂。

⑤忘年樂：

人雖老，忘年之交不可少，返老還童，分享少年之樂。

⑥忍讓樂：

在不觸犯原則的小事上，忍讓可貴，吃虧是福。

⑦寬容樂：

嚴(yán)于律自，寬以待人，豁達(dá)樂觀，心情舒暢。

⑧學(xué)習(xí)樂：

活到老、學(xué)到老，是無尚的追求，也是生命快樂的需要。

⑨想象樂：

對往事的回憶和對美好未來的憧憬。

⑩平靜樂：

在平時生活中，任爾東西南北風(fēng)，我乃穩(wěn)坐釣魚船。

老年10多10少

少肉多菜，少鹽多醋，

少糖多果，少食多嚼，

少衣多浴，少言多做，

少欲多施，少憂多眠，

少車多行，少氣多笑。

老年10全10美

生活沒有十全十美，簡單就好；

老伴沒有十全十美，真心就好；

子女沒有十全十美，貼心就好；

朋友沒有十全十美，真誠就好；

親人沒有十全十美，和睦就好；

事情沒有十全十美，盡心就好；

身材沒有十全十美，健康就好；

住宅沒有十全十美，舒適就好；

幸福沒有十全十美，知足就好；

老年沒有十全十美，快樂就好。