By 圓圓Echo
1、銀耳,蘋果,雪梨,紅棗,枸杞,冰糖
2、銀耳是提前一個(gè)晚上泡的,銀耳泡越久膠質(zhì)就越多
3、銀耳放入砂鍋,放足夠多的水,熬到出膠,我熬了30分鐘
4、在熬銀耳的時(shí)候,把蘋果,雪梨去皮,切小塊,鹽水泡一下,防止蘋果變色,待銀耳燉出膠后,放入鍋里,再燉20分鐘。
5、放入紅棗,枸杞,燉10分鐘。
6、最后,放入冰糖,外燉5分鐘,就可以了。
7、完成!
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