腳,是我們?nèi)梭w的第二大腦,可見(jiàn)腳在身體各個(gè)器官中的有多重要。腎好不好,完全可以透過(guò)腳部看出來(lái),快來(lái)學(xué)習(xí)足部自檢方法吧。
腳趾頭又瘦又短,腳部整體輪廓也是細(xì)又長(zhǎng)：那你的身體好像不是很好喔!因?yàn)樾∧_趾是足少腎經(jīng)的源頭,所以小腳趾較粗較厚實(shí)的多是腎氣足的,而相反就是腎氣虧的。
腳趾甲有沒(méi)有白色的半月牙：如果每個(gè)腳趾甲都是粉嫩的顏色,趾甲底部有1/5的月牙,就是很健康的腳趾甲。趾甲顏色發(fā)白:很可能是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良,需要增加營(yíng)養(yǎng)。
趾甲上面有縱行的紋路:那就說(shuō)明你的身體極度疲憊,身體機(jī)能及抵抗力已經(jīng)降低,要注意休息。
大拇趾趾甲往上翹起:你最近有很嚴(yán)重的視疲勞,或是本身有散光、近視。
5個(gè)腳趾甲的趾甲都有向上翹起的狀態(tài):說(shuō)明你最近壓力山大,需要及時(shí)排解壓力。
腳掌紋
舉起你的腳,看看腳掌紋路。假如紋路很深很明顯,表示你有淡淡的憂郁癥。
女性們看看拇趾腹側(cè)面的皮膚,如果皮膚有很深的粗紋或者有針孔狀,就要注意婦科問(wèn)題了,比如內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等等。
腳趾用力不均
走路的時(shí)候,腳掌、腳趾用力不平均,這不是走路的習(xí)慣問(wèn)題,而是你身體隱含著其他疾病。比如腳后跟最先磨損的要注意肝腎問(wèn)題、小腳趾側(cè)面鞋底磨損嚴(yán)重的話要注意保護(hù)心臟、大拇趾內(nèi)側(cè)有磨損的話要注意預(yù)防肝病。
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