近日，一則關(guān)于《媽媽在懷孕的時(shí)候經(jīng)常喝這個(gè)，導(dǎo)致寶寶出生的時(shí)候少了一只手！》的文章在網(wǎng)絡(luò)上流傳。詳盡的講述了一位媽媽在懷孕期間喝了碳酸飲料，可能導(dǎo)致孩子畸形。今天小編就跟大家談?wù)劤：忍妓犸嬃蠈?duì)孕婦有什么危害！
碳酸飲料就是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常說的汽水，像可樂，雪碧等水果味的汽水。碳酸飲料的成分多種多樣，但是其中不會(huì)少的是碳酸水、檸檬酸、磷酸、碳酸氫鈉、白糖、香料、咖啡因，有些還包括人工色素，甚至還有包括酒精。那么孕婦常喝碳酸飲料會(huì)有哪些危害？
1、導(dǎo)致孕婦糖分?jǐn)z取量超標(biāo)
碳酸飲料中最大的問題就是過度使用砂糖。碳酸飲料的爽快感往往使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量。孕婦如果喝少量的當(dāng)然沒問題，但如果每天都喝，甚至大量喝的話就會(huì)造成每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo)，降低體內(nèi)的葡萄糖濃度，引起妊娠低血糖。
2、導(dǎo)致孕婦缺鈣
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。因?yàn)槿梭w對(duì)各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。
從體內(nèi)排出的磷酸越多，那么排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出，那么身體就會(huì)自動(dòng)的將骨骼中的鈣輸?shù)窖褐?，最終就會(huì)造成骨骼疏松。由于孕婦在懷孕期間本省就容易缺鈣，而鈣又是對(duì)胎兒不可缺少的成分，缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。
3、導(dǎo)致孕婦子宮收縮
事實(shí)上，碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因，只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多，因此往往被忽略?？Х纫?qū)θ梭w的影響是眾所周知的，而且它還會(huì)致使子宮收縮。
4、導(dǎo)致孕婦腳腫
檸檬酸中加入碳酸氫鈉就會(huì)形成碳酸氣，以至于最后形成碳酸水。這個(gè)不是禁止孕婦食用，但是這其中含有鹽分，如果孕婦攝入過量的鹽分，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成腳的浮腫。
5、導(dǎo)致胎兒畸形
碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，這些化學(xué)成分被孕媽媽攝入體內(nèi)，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
6、影響孕婦胃口
喝碳酸飲料會(huì)影響孕媽媽的胃功能，導(dǎo)致食欲不振，消化不良。孕期正是需要大量吸收營養(yǎng)時(shí)期，胃口不好，食欲不振會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響胎兒發(fā)育。
7、導(dǎo)致胎兒缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分進(jìn)入母體后，會(huì)影響孕媽媽體內(nèi)的血氧含量，容易使得孕媽媽體內(nèi)供氧不足，導(dǎo)致胎兒缺氧。
8、導(dǎo)致孕婦肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。孕期的媽媽本就容易發(fā)胖，再喝碳酸飲料會(huì)越來越胖。
9、損傷牙齒
軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會(huì)軟化牙釉質(zhì)，對(duì)牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞。孕媽媽因?yàn)槿焉锛に氐挠绊?，口腔?huì)出現(xiàn)一些或大或小的不良反應(yīng)，喝碳酸飲料會(huì)加劇口腔問題，使牙齒被腐蝕。
10、易導(dǎo)致腎結(jié)石
鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高了。
所以，孕期的媽媽為了孩子也要忌口！碳酸飲料之類的最好不要喝！
平臺(tái)負(fù)責(zé)人：周琪
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