美食眾多的今天，如何制作食物，都是非常講究的。為了家人的健康，人們也開(kāi)始懂得均衡飲食。大家為了減肥，不怎么吃肉類。其實(shí)魚(yú)肉，倒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，魚(yú)肉里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，又不會(huì)讓人發(fā)胖。但是無(wú)論燉什么魚(yú)，都最忌諱放“這一味料”，魚(yú)湯不鮮美腥味還很重。
提及魚(yú)肉的制作方法，最有營(yíng)養(yǎng)的做法便是燉魚(yú)肉。燉魚(yú)肉既可以喝魚(yú)湯，又不會(huì)讓你覺(jué)得太膩。魚(yú)湯的味道非常鮮美，人們?yōu)榱吮３拄~(yú)肉以及味道的鮮美，往往會(huì)加入很多調(diào)料，其實(shí)制作魚(yú)湯，加調(diào)料是非常講究的，不能夠什么樣的調(diào)料都加進(jìn)去。
燉魚(yú)的時(shí)候，千萬(wàn)不要將花椒放進(jìn)去，花椒本身的辛辣味就比較重，如若加入到魚(yú)湯當(dāng)中，在燉魚(yú)的過(guò)程中，花椒的味道往往會(huì)蓋過(guò)魚(yú)湯的味道。食用的過(guò)程中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)花椒已經(jīng)影響了魚(yú)肉的味道，而且魚(yú)肉的質(zhì)感也會(huì)大打折扣。魚(yú)肉還很容易變老，魚(yú)湯也不會(huì)那么鮮美了。
如若你覺(jué)得魚(yú)比較腥，其實(shí)處理方法有很多種，你可以將魚(yú)先用鹽水洗，洗完以后，將魚(yú)放入鍋中炸一下。然后再放入鍋中燉，燉的時(shí)候加入少許的香料，像白醋，料酒這些都加入一些，魚(yú)在燉的過(guò)程中，還可以加入一些牛奶，然后等待魚(yú)肉燉好以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的方式，燉出來(lái)的魚(yú)湯會(huì)很好喝，既不會(huì)影響魚(yú)湯的美味，也不會(huì)讓魚(yú)肉變老，這算是非?？尚械囊环N方法，如若你不想讓魚(yú)湯大打折扣，就不要放“這一味料”。
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