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我濕氣很重，可是我到底是濕熱呢？還是寒濕呢？又或者是痰濕？一張圖教你分清楚！

濕氣+“寒邪”——“寒濕”

濕氣+“熱邪”——“濕熱”

濕氣凝聚起來而生成痰——“痰濕”

這三種有一個(gè)共同點(diǎn)：那就是睡不夠，嗜睡，渾身沒有力氣，四肢很沉重

寒濕——驅(qū)寒除濕，利水溫陽，調(diào)陽虛的同時(shí)記得健脾胃

濕熱——主要以清熱除濕為主

痰濕——主要以祛濕化痰為主

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