在我們生活當(dāng)中，按摩和推拿這四個(gè)字語常常讓我們聯(lián)系到同一樣的東西。但是在中醫(yī)學(xué)里面，往往是不同概念。
中醫(yī)的按摩推拿其實(shí)是手法名稱的統(tǒng)稱。
按摩推拿是中醫(yī)外治法里面的一種以術(shù)者主要操作放松肌肉的手法統(tǒng)稱。
按：利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。
摩：用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。
推：在前用力推動叫推法。
拿：用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。
除了按摩推拿，放松肌肉類手法還有很多。如：揉、捏、顫、打、滾等各種手法。
醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿，叫作揉法。
在適當(dāng)部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。
一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻?yàn)楹线m，叫做顫法。
打法手勁要輕重有準(zhǔn)，柔軟而靈活叫打法。
用手掌尺側(cè)面的背部及掌指關(guān)節(jié)背側(cè)突起處，在操作部位做來回翻掌、旋轉(zhuǎn)動作稱滾法。按摩推拿法主要是理筋，手法宜輕、穩(wěn)、準(zhǔn)。
這類手法按摩推拿法主要是理筋，手法應(yīng)做到均勻、持久、柔和、有力、滲透。
