這才是燉雞湯的正確做法,太香了,營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ),燉一鍋不夠喝
進(jìn)入夏季之后,氣溫一直在不斷上升。每年到了夏天的時(shí)候,我都會(huì)瘦上幾斤。因?yàn)橄奶焯鞖鈱?shí)在是太炎熱了,根本就沒有胃口吃飯,所以到了夏天,就比較容易瘦。雖然夏天比較炎熱吃不下飯,但是多多少少總歸還要吃一點(diǎn)的,所以這個(gè)時(shí)候,咱們就可以多在家里做一些湯。畢竟夏天天氣真的非常炎熱,非常干燥,所以喝湯就成了咱們每頓飯都要做的事情。湯真的是個(gè)好東西,不僅非常的營(yíng)養(yǎng),而且還可以滋補(bǔ),所以到了夏天,很多人都比較喜歡喝湯。
適合夏天喝的湯真的非常非常多,今天,我就來給大家介紹一下雞湯。因?yàn)槲移綍r(shí)比較喜歡喝雞湯,所以今天就準(zhǔn)備來給大家介紹一下雞湯,雞湯里面的營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的。在夏天的時(shí)候,多喝一些雞湯,能夠?qū)υ蹅兊纳眢w起到滋補(bǔ)作用。一般,夏季是最適合滋補(bǔ)的季節(jié),所以大家完全可以在夏天的時(shí)候,多喝一些雞湯。雖然雞湯好喝,但是并不是每個(gè)人燉出來的雞湯,味道都是非常美味的。因?yàn)橛幸恍┤藷醭鰜淼碾u湯,雞肉的肉質(zhì)是非常老的,吃起來沒有嫩滑的感覺,所以很多人在喝雞湯的時(shí)候,都不愿意吃雞肉。雖說精華都在湯里,但是雞肉扔掉難免有些可惜,所以咱們今天,就一起來學(xué)習(xí)一下燉雞湯的時(shí)候有哪些小技巧,能夠讓燉出來的雞肉吃起來比較嫩滑。
【食材】
雞肉,香菇,生姜,香蔥,枸杞,食用鹽,白醋,香油
【做法】
1、把買回來的新鮮雞肉清洗干凈,然后在里面加入生姜,香蔥,還有食用鹽,先腌制10分鐘,這樣能夠去除雞肉的腥味
2、雞肉腌制好了以后,用刀切成小一點(diǎn)的塊
3、香蔥切成蔥段,生姜切成姜片,香菇用溫水泡發(fā),枸杞清洗干凈
4、在鍋里加入適量的清水,然后加入香蔥段和生姜片,再加入食用鹽,白醋攪勻。接下來,就可以把腌制好的雞肉下到鍋里了
5、雞肉下到鍋里之后,開小火慢燉,鍋里的湯沸騰之后,把表面的浮沫撇出去
6、把香菇,枸杞放到雞湯中一起燉,燉上一個(gè)小時(shí),就可以享用美味的雞湯了。用這種方法燉出來的雞湯,不僅湯的味道鮮美,而且雞肉吃起來也非常嫩滑。
【烹飪技巧】
1、雞肉一定要先腌制10分鐘,這樣能夠讓雞肉吃起來比較嫩滑。這也是咱們燉雞湯的時(shí)候,讓雞肉吃起來比較嫩滑的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
2、雞湯一定要小火慢燉,千萬不要開大火,燉一個(gè)小時(shí)就差不多了
3、燉雞湯的時(shí)候,加入枸杞和香菇,不僅能夠讓燉出來的雞湯更鮮香,而且還更加有營(yíng)養(yǎng)
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