有位讀者，在《上火的秘密，弄懂了少生很多病》下方留言：
過去的二十多年，上火是常態(tài)，要么牙齦腫痛，要么尿路感染，要么眼睛紅腫，簡直煩不勝煩，家里常備各種消炎藥，感覺到一點癥狀就必須馬上吃藥，否則會愈來愈嚴重，不去輸液拿不下來！自從靜坐后，開始只是偶爾會牙齦腫痛，慢慢地周期越來越長，今天再看到這篇文章，驚覺已經(jīng)好幾個月沒吃消炎藥了，口腔舒舒服服的，連牙齒都堅固了許多，不再有難聞的異味，就算偶爾有輕微的不適，靜坐一下就好了！感恩大方老師，我現(xiàn)在看體檢報告看不出什么大的改善，但是各種小毛病慢慢消失了，人也感覺越來越輕松，通透！堅信老師的話，永不言棄，我一定會更好的！
她這個留言很有代表性，可能很多靜坐的人，有類似的經(jīng)驗。她這個狀態(tài)，算不上好，真正的好，完整的好，可以顯現(xiàn)在所有方面，在體檢報告上，在所有數(shù)據(jù)上，在日常生活中，都可以全方面的體現(xiàn)。雖然算不上好，但遠比大多數(shù)病人好。你們?nèi)绻袡C會，可以去看看各種疾病的QQ群，微信群以及其他各種群，那些找不到出路，找不到方法的人有多么痛苦。一個小小的口腔潰瘍，一個小小的鼻炎，一個小小的濕疹，都可以把人折磨到煩不勝煩的地步。
人們總以為，只有當他們不滿意的某個現(xiàn)象消除了，他們才會有好的感覺，他們才會感覺到舒服和安心。他們致力于去消除那個讓他們不滿意的現(xiàn)象，他們從來沒有想過，完全有另外一個相反的方向，就是不要去消除那個現(xiàn)象，而是去消除自己的不滿意。如果你的不滿意消除了，即便那個現(xiàn)象暫時還沒有變化，但它已經(jīng)不再影響你，它會成為最普通的、最尋常的一個現(xiàn)象，它沒有任何的特殊性。
這是人生的道理，是健康的道理，這條道理是通用的，它可以作為準則，指導你處理與疾病的關(guān)系，你與自己的關(guān)系，你與其他人的關(guān)系，你與社會的關(guān)系。讀者的留言，只是體現(xiàn)了她與疾病的關(guān)系，但她整個人的生活關(guān)系，肯定也都得到了一定的改善，不然也不會有她說的輕松和通透。
人們以為疾病是特殊的，以為工作是特殊的，以為親人是特殊的，以為這個社會是特殊的，以為我們對待這些應(yīng)該有所不同，應(yīng)該區(qū)別對待?，F(xiàn)象當然是不一樣的，有各自的特殊性，但我們對待這些的心態(tài)，則可以沒有特殊性，我們可以平靜、平常、平等的對待，如果你做到了，你就平衡了，你就是中用的，中才能用。中能大用。
人們以為，生病了，只有醫(yī)治一條路，不知道還有另外一條路。這條路，跟中醫(yī)還是西醫(yī)沒有關(guān)系，選擇中醫(yī)不一定是對的，選擇西醫(yī)不一定是錯的。我在回復一位讀者時提到過，如果你是中正平衡的，你始終在中間，你不需要醫(yī)。當你需要醫(yī)時，你就不是在中間了，你有了偏性，醫(yī)就是糾偏的。能不能糾偏，能不能在糾偏的同時，不帶來新的偏性，不產(chǎn)生新的問題，這體現(xiàn)的是醫(yī)術(shù)。
漢字是偉大的，在紀錄和傳承我國文化的過程中，充分體現(xiàn)了傳統(tǒng)哲學思想的神圣二分性。這樣的漢字漢語，我原來解析過不少。中醫(yī)，也是這樣的一個詞語。首先是中，如果是中的，就不需要醫(yī)，不中了，才需要醫(yī)。真正的中醫(yī)，就是幫助你重新回到中間，保持中正平衡的醫(yī)學。所以，好的中醫(yī)，都是道德水平很高的，他們自己要在中間。另外，中醫(yī)理論，不只是治病的理論，它要教你做人，教你生活，完整的才是平衡的。
生活是完整的，不是只有哪幾件大事，不是只有幾個重要的人，不是只有幾段重要的時間。對你的心來說，所有的人，所有的事，所有的時間，都是同樣的重要。保持平常心、平靜心、平等心，尊重所有的一切，如果你能做到的話，首先你自己是好的，其次所有與你相處的一切，都會逐步變好。你自己好，是你能感覺到所有一切好的根源。本文由身體自我修復研究者原創(chuàng)首發(fā)，微信公眾號同名！
