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【18種祛濕排毒的食物】

1.山藥

2.綠豆

3.燕麥

4.薏仁

5.小米

6.糙米

7.紅豆

8.胡蘿卜

9.地瓜

10.牛蒡

11.蘆筍

12.蓮藕

13.白蘿卜

14.山茼蒿

15.地瓜葉

16.蘿卜葉

17.川七

18.醋