五禽急行術(shù)，包括急行虎、急行鹿、急行猿、急行熊、急行鶴，共五行。急行術(shù)由于具有獨特風(fēng)格，加上強度高，運動量大，它與五禽戲不同，而成為獨立體系。做完禽戲，對一般人來說，運動量已經(jīng)足夠。單獨做這套急行術(shù)，也可達到運動目的，收到鍛煉效果。
第一行 急行虎
歌訣：
虎行有風(fēng)，目光炯炯，
翻掌亮爪，神態(tài)威猛。
起式——自然站立。左足跟提起，左腿彎曲變虛；右腿下沉為實。兩手自然下垂，左臂向前、右臂向后擺出30度。
動式——以兩腳尖著地急碎跑步。上身拘緊，兩臂和兩手伸直。前后擺動（向前60度。向后30度）。
在一定的場地上。跑到頭就要掉頭回轉(zhuǎn)。第一次向后轉(zhuǎn)時，右手抬臂屈肘伸向臉前，掌心向臉，然后急翻掌向外（翻掌亮爪）；左手翻掌使掌心向后，配合右手動作向后扒兩下，起到轉(zhuǎn)身時舵的作用；左轉(zhuǎn)身180度，回復(fù)原來跑步姿勢。第二次向后轉(zhuǎn)時，把左手伸向臉前，其余動作同前，唯方向相反，身向右轉(zhuǎn)180度。一左一右交替轉(zhuǎn)身，來回跑動（圖1~4）。
第二行 急行鹿
歌訣：
鹿喜長跑，又善彈跳，
翻蹄亮掌，舒展活躍。
起式——左足跟提起，左腿彎曲變虛；右腿下沉為實，身形下沉。兩手虛捏成鹿蹄；左臂向前提起，與肩平，掌心向下；右臂向后30度，掌心向上。
動式——用腳尖跑步，身向前傾，兩足后蹬，兩手交替翻蹄亮掌，前后擺動，手在前時與肩平，在背后時成30度。掉頭轉(zhuǎn)身也是左右交替進行（圖5~8）。
第三行 急行猿
歌訣：
猿性好動，群居山中，
攀枝弄樹，肢體輕靈。
起式——兩腿屈膝，身形下沉，縮脖弓背。兩臂向上屈肘，兩小臂垂直，兩手在面前約一拳遠，兩掌心相對，如抱球。
動式一一兩腿彎曲，足跟提起，用腳尖跑小碎步。兩手同時左右晃動。上身拘縮，目光閃動。轉(zhuǎn)身也是向左一次，向右一次，交替進行（圖9、10）。
第四行 急行熊
歌訣：
形體重滯，性情頑強，
行動笨拙，外柔內(nèi)剛。
起式——兩臂側(cè)平舉。腳橫開，下蹲成馬步。屈肘，兩手在胸前相對，兩腕下垂如熊掌，形同搖臂熊。
動式——兩腳足跟提起，腳尖著地，一邊搖臂，一邊馬步走跑。左顧右盼。掉頭也是左轉(zhuǎn)一次，右轉(zhuǎn)一次，反復(fù)進行（圖11、12）。
第五行 急行鶴
歌訣：
行于高空，水陸為家，
狂風(fēng)巨浪，毫無懼怕。
起式——左足跟提起，左腿屈曲變虛；右腿彎曲下沉為實。兩臂下垂，兩腕反曲，十指自然分開，指尖向前，手掌下按。
動式——小碎步，腳尖著地，跑步前進，兩腳落在一條直線上。兩大臂夾緊，兩小臂左右擺動，兩手橫劃弧。掉頭回身也是向左轉(zhuǎn)一次，向右轉(zhuǎn)一次，交替進行（圖13、14）。
