唐德宗李適(kuò)是代宗李豫的長(zhǎng)子，安史之亂爆發(fā)的時(shí)候，他年僅十四歲。他的祖父李亨，那個(gè)時(shí)候還是太子他的父親李豫是皇長(zhǎng)孫。作為李隆基的重孫子，李適的童年過(guò)的并不幸福。因?yàn)?，祖父李亨雖然貴為太子，但是在朝廷上處處受到宰相李林甫的刁難，甚至是迫害。所以，對(duì)于李亨的子孫生活的都是如履薄冰。
安史之亂暴發(fā)后，李亨登基為帝，他的父親李豫被立為太子。然而，也是在這個(gè)時(shí)候，他的母親沈珍珠因?yàn)閼?zhàn)亂被敵軍俘虜，后來(lái)下落不明。作為李豫的嫡長(zhǎng)子，李適像他的父親一樣，肩負(fù)起了平定叛軍的重?fù)?dān)。
在這期間，李適經(jīng)歷了唐玄宗開(kāi)元盛世的輝煌景象，也經(jīng)歷了安史之亂的混亂景象。他經(jīng)歷了楊國(guó)忠李林甫奸相弄權(quán)，也經(jīng)歷了奸宦李輔國(guó)霍亂朝政。所以，從李適登基開(kāi)始，他就立志做一個(gè)好皇帝。
李適繼位后，他任用賢臣，嚴(yán)禁宦官干政，改革吏治稅法，使大唐的經(jīng)濟(jì)得到一定的恢復(fù)。但是，雖然如此，由于當(dāng)時(shí)常年戰(zhàn)亂，社會(huì)各階層矛盾很深，尤其是藩鎮(zhèn)割據(jù)勢(shì)力龐大。李適雖然有心整治，但是并沒(méi)有得到太大的好轉(zhuǎn)。
公元782年，李適妄想通過(guò)武力削奪藩鎮(zhèn)的權(quán)力，結(jié)果引起藩鎮(zhèn)節(jié)度使的集體討伐。由于藩鎮(zhèn)實(shí)力過(guò)于強(qiáng)大，加上中間發(fā)生的涇師之變，李適兵敗，被迫逃往奉天，這就是歷史上著名的“奉天之難”。
公元784年，李適痛下“罪己詔”，公開(kāi)承擔(dān)了導(dǎo)致天下大亂的責(zé)任。他在詔書(shū)中宣布，藩鎮(zhèn)節(jié)度使的叛亂是因?yàn)樽约旱氖д`，并表示今后“一切待之如初”。正是因?yàn)檫@份詔書(shū)，藩鎮(zhèn)節(jié)度使大多歸順。
實(shí)際上，在我國(guó)歷史上有很多皇帝發(fā)布“罪己詔”。但是以往的皇帝大多是面對(duì)重大天災(zāi)時(shí)，處于對(duì)天譴的敬畏不得已下詔。而李適，完全是對(duì)自己行為的深刻反思以及對(duì)天下安定的愿望頒布的。從側(cè)面，我們也能看得出，李適確實(shí)是一個(gè)好皇帝，至少是希望做一個(gè)好皇帝。
奉天之難不僅成為晚唐衰落的標(biāo)志性事件，也成了李適放任自流的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。李適執(zhí)政后期，任用奸臣為相，并且開(kāi)始委任宦官以重要官職。在全國(guó)范圍內(nèi)，更是增收雜稅，導(dǎo)致百姓怨聲載道。
公元805年，李適因病去世。他的兒子李誦，登基為帝。
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