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【藥粥大全】棗仁棗皮粥的做法與營(yíng)養(yǎng)

【來(lái)源】 經(jīng)驗(yàn)方

【原料】 酸棗仁15克,棗皮(山茱萸肉)15-20克,粳米100克,白糖適量。

【制作】 先將山萸肉洗凈去核,再與酸棗仁共煎,取汁去渣,入粳米同煮粥,待粥將熟時(shí),加入白糖稍煮即可。

【用法】 每日1-2次,10日為l療程。

【療效】 補(bǔ)腎肝腎,養(yǎng)心安神。適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安,面部潮紅,手足心熱,頭暈耳鳴,帶下,遺尿,小便頻數(shù)等。

【注意事項(xiàng)】 發(fā)熱期間或小便淋澀者,均不宜食用。

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