身體的器官相互協(xié)調(diào)，而腎中醫(yī)把它稱為是先天之本，生命之源，由此可見其重要性，腎主宰者人的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、衰老等等，如果腎虛那么身體就會(huì)體弱多病，導(dǎo)致一些列疾病的出現(xiàn)，如果腎強(qiáng)則身體健康，因此無(wú)論何時(shí)對(duì)腎的養(yǎng)護(hù)都十分的重要，下面就讓我們來(lái)跟著中醫(yī)專家學(xué)些一下固腎保精的三部曲。
固腎保精三大秘方 辯證調(diào)補(bǔ)療效好
《素問(wèn)·金匱真言論》說(shuō)：“夫精者，生之本也?！蹦I所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”?！跋忍熘狈A受于父母的生殖之精，它是與生俱來(lái)的，是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)?！昂筇熘笔侵溉顺錾院?，攝入的飲食物通過(guò)脾胃運(yùn)化功能生成的水谷精氣，以及臟腑生理活動(dòng)中化生的精氣通過(guò)代謝平衡后的剩余部分，藏之于腎。腎為封藏之本，《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》說(shuō)：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也?！比说囊簧囟〞?huì)經(jīng)歷生、老、病、死這些階段，而每一階段機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育或衰退情況，都取決于腎精及腎氣的盛衰?！端貑?wèn)·上古天真論》說(shuō)：“女子七歲，腎氣盛齒更發(fā)長(zhǎng)，二七，天癸至，任脈通，月事以時(shí)下，故有子?！薄罢煞虬藲q，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更……七八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極;八八，則齒發(fā)去。”《景岳全書》明確提出：“善養(yǎng)生者必寶其精，精盈乃氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少?！?/p>
《內(nèi)經(jīng)》提出“上工不治已病治未病”，傳統(tǒng)中醫(yī)治病的最高法則是調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，使人體處于“陰平陽(yáng)秘”的和諧狀態(tài)。而腎中陰陽(yáng)是人體一身陰陽(yáng)之根本所在，故養(yǎng)生保健就要強(qiáng)調(diào)腎的重要作用。崔應(yīng)珉提出養(yǎng)生的一條重要法則——“固腎保精”，不僅是補(bǔ)腎之已傷，更要救腎之將損。
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