老腰疼要補腎 中醫(yī)秘方護腰強腎
“腰為腎之府”，老是腰疼，是腎氣虛了，該補補腎了。
中醫(yī)中有句經(jīng)典的話叫“腰為腎之府”，這五個字的意思很簡單，可以通俗地理解：腰是腎臟的家，反過來就是說腎臟是腰的主人。所以老是腰疼的患者，如果沒有器質(zhì)性病變，就該補補腎了，尤其是中老年患者。
古話說：“腎氣一虛，腰必痛矣。”腎主骨生髓，如果腎精不足，骨的支撐力就會減弱，那么，首先受到影響的就是腰部。所以，護腎就要先護腰。
經(jīng)常按摩氣海、關(guān)元、腎俞這幾個穴位，既培補腎元，又緩解腰肌勞損，還保護腰部，一舉多得。
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