8月25日是第三次全國殘疾預(yù)防日。殘疾預(yù)防，最重要的是從源頭抓起。出生缺陷是導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、嬰兒死亡、兒童和成人殘障的重要原因，中國出生缺陷總體發(fā)生率約為5.6%。但有很多出生缺陷是可以預(yù)防的，在1999年世界衛(wèi)生組織提出了出生缺陷的三級預(yù)防。隨著我國二孩政策的全面實行，孕婦高齡是出生缺陷和多種不良妊娠結(jié)局的高危因素，更需要做好出生缺陷的預(yù)防和篩查。
哪些人群是出生缺陷高危人群
1、夫妻雙方有一方有染色體疾病或者遺傳疾病的家庭，很可能孩子也會有這種先天疾病，懷孕前要做遺傳咨詢，規(guī)避風(fēng)險；
2、家族中如果有遺傳病成員，備孕前也要警惕，最好先去遺傳咨詢；
3、35周歲以上的高齡婦女也屬于出生缺陷高危人群，需要格外警惕；
4、曾經(jīng)生育過先天畸形孩子的家庭，如果再生育，先天畸形的發(fā)生率也會比較大；
5、從事的職業(yè)需要經(jīng)常接觸放射性、電離輻射、有毒有害化學(xué)物質(zhì)的人群，也屬于出生缺陷高危人群。這類人群無論男女，最好要遠離可能致畸環(huán)境一段時間，經(jīng)醫(yī)生確認可以懷孕后再開始備孕；
6、曾經(jīng)發(fā)生不明原因流產(chǎn)或死胎的女性，再次懷孕出生缺陷風(fēng)險也比較大，最好找醫(yī)生咨詢。
出生缺陷如何預(yù)防
1、優(yōu)生咨詢：分為婚前咨詢、孕前咨詢、產(chǎn)前咨詢 和一般遺傳咨詢，是防治出生缺陷的第一關(guān)。
2、孕前準(zhǔn)備：身體狀態(tài)準(zhǔn)備：選擇身體健康、情緒最佳、物質(zhì)準(zhǔn)備充分的時候受孕，有利于胎兒的健康和發(fā)育。
溫馨小貼士：如何做好孕前準(zhǔn)備？
1、準(zhǔn)備懷孕前4-6個月，夫妻雙方可到所在地的各區(qū)“一站式”婚育服務(wù)中心進行一次免費孕前優(yōu)生健康檢查，了解雙方的身體狀況，并就有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育問題進行咨詢；
2、孕前要積極治療原發(fā)病及基礎(chǔ)疾病，病情平穩(wěn)后方可受孕；
3、在懷孕前的半年內(nèi)，盡量避免病毒感染，避免接觸射線、化學(xué)藥物、毒物等；
4、注意孕前運動和情緒管理，可以提高生殖細胞質(zhì)量。避免吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣；
5、補充葉酸：適當(dāng)補充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和孕婦貧血等也有療效。
孕期加強營養(yǎng)和胎兒監(jiān)護
孕期合理營養(yǎng)，謹慎用藥。孕期營養(yǎng)與胎兒生長和智力發(fā)育密切相關(guān)，所需營養(yǎng)高于非妊娠期。一般在懷孕第5-10 周受到外界環(huán)境及藥物影響最容易引起胎兒畸形， 稱“致畸敏感期”。中樞神經(jīng)系統(tǒng)及性器官分化發(fā)育時間較長直到妊娠晚期還保持對致畸因子的敏感性，在妊娠中晚期受傷害也可以影響胎兒智力發(fā)育。
孕期切忌胡亂用藥
我們在看藥物的說明書時，經(jīng)常會看到這樣的字眼“孕婦慎用”或者是“孕婦禁用”。也就是說這些藥物中的某些成分可能會對孕婦或胎兒造成影響，孕婦不能胡亂服用。如果孕婦生病的話，最好是能去醫(yī)院檢查，然后聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。千萬不要生病后自己隨便服用一些藥物，很可能會因為這些藥物中的一些成分導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，孕婦也不能生病了不吃藥硬扛著，還是那句話，咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會給出合適的建議。
那么，如果妻子已經(jīng)成功懷孕，準(zhǔn)爸爸的煙是戒還是不戒？
當(dāng)然是希望您戒掉，如果您實在戒不掉，也切記不要讓孕婦受到二手煙的影響，因為二手煙對孕婦和寶寶的危害非常大：
1、吸煙和二手煙會導(dǎo)致流產(chǎn)；
2、吸煙和二手煙對孕婦非特異性免疫功能和防御功能有明顯抑制和損傷；
3、吸煙和二手煙的孕婦易患妊娠高血壓綜合征；
4、吸煙和二手煙可致胎兒宮內(nèi)生長遲緩，新生兒出生體重低于正常同齡胎兒；
5、吸煙和二手煙與多種出生缺陷有關(guān),如神經(jīng)管畸形,足內(nèi)翻,唇腭裂,隱睪,大血管錯位等；
6、吸煙和二手煙可使胎兒宮內(nèi)窘迫及新生兒窒息發(fā)生率增加；
